ジローのなんちゃってLife

みなさん、こんばんわ。

12月も半分過ぎました。
スタッドレスタイヤが減ってきてしまったので、新しいのを購入。





さぁ、これでスキー場に出場だ。

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【12月15日（土）丸沼高原・雪のち晴れ】

さてさて、この日はクラブの皆さんと丸沼高原へ。

体験入会のお二人が一日参加。楽しいレッスンにしますよー。

今日はいつもの滋養強壮剤で

ファイトー一発～（ニセ外人さんⓇ風）





体験のお二人はペペさんが担当となり、二班体制での一日となります。

えのきど班は1級レベルの三人。

斜行から横滑りですが、腰が回ってしまって斜めに移動ができません。

「頭の位置が前すぎるんだよ。それで腰が落ちたら後傾でしょ？頭を後ろにして腰を谷方向に
斜めに向けてみて。」

おぉ、立派な横滑りになってきます（＾＾）。

「横滑りは何のための横滑りってことを考えて。ニュートラルから谷回りに入るときに使うこともあるから。」

と、足元を支点にしてトップとテールを動かします。

「一、二、さーん」

で内脚に乗りながら山回りをしたり

スライドターンをして前後の動きを練習します。

ひととおりやったら、次は内脚の外エッジから入ります。
バランスを取るには頭を後ろにしたほうがいいよー。

あらら、あっさりできるように…

「今まで何度やってもできなかったのが、できるようになっちゃったよ。」

と、受講者のみなさんもうれしそう（＾＾）。

次のポイントは、足首の角度を意識すること。

「内脚の脛を押しながら谷回りに入ってねー。」

と、プルークで内脛を押しながらターンをします。絶対に圧を抜かないように…

「内脚の圧を抜かないようにニュートラルを作ると
スキーが足元に帰ってくるときにフラットになりやすいです。」

そこから内脚外エッジから入ります。頭は後ろね。」

次は腰を前に持って行って足首の角度をつけると…

基礎パラレルターンができてきました。

いい感じです。

体験のお二人も笑顔でお帰りになりました（^^:．

夜は定宿のふくたけやさんでビデオを見ながらスキー談義。おいしいお酒を…

しかし、飲みすぎたー（TT;。

次回に続く…


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