ジローのなんちゃってLife

みなさん、おはよございます。お正月休みも終了。

みなさんは、どんなお休みでしたでしょうか？

しかし、年末の暖冬がうそのように寒いです。お体、ご自愛くださいね。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【1月6日（日）かたしな高原・雪】

さて、この日もすっかりなじみになったかたしな高原へ。





コータローくんのレッスンです。

コータローくんは、昭和のスキーヤなので外向が強い。
外向がすべて悪いわけではありませんが、よろど外スキーを踏めないとカービングスキーの性能は出しづらいです。
これを治さんとなぁ。

内倒して外スキーを前に。

プルークから外スキーを前に滑らせたり。

とにかく外腰を遅らせないようにします。

しかし、いざ連続ターンなるとすぐに元に戻ってしまいます（TT;。

外向でスキーが止まると、ズレてしまって減速するし、いいことがありません。

ポジションもずっと前なので、まずは前後の動きを。とくに後ろの動きが少ないのでスキーが詰まってしまいます。

その結果、角が緩まないので踏みかえるからズレて減速という悪循環。

「とにかく、ターン後半は、のけぞるくらい後ろに移動してみて。」

やっとスキーが走るようになってきます。

「次に内脚の外エッジを山側に押すようにして角を切り替える。」

もともとベースはできているので内脚のエッジ切り替えは〇です。

「かかとを支点に、つま先を上げるように谷回りに入る。」

これを意識すると、足首が緊張して鋭角にエッジを入れることができやすくなります。





前後の動きが出てくると、上下の動きも出てきます。

終了の15：00ころにはだいぶ外スキーが前に出てきます。はぁー、続きは次回だな。

次回に続く…


にほんブログ村
（ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）