ジローのなんちゃってLife

みなさん、こんにちは。

いかがお過ごしでしょうか。

連日の雷雨。梅雨の終わりが近づいていますね。
ぼくのほうは、ジョギングと食事調整で体重も順調に減り
秋までの目標であった68Kgに。





今日も10Km走るのに70分かかってしまいましたが、
思うに5Kmや6Km走っても脂肪が燃えにくいのではないかと思います。
この時期、一度に10Km走ると汗の量が半端ではありません。

ぼくが死にそうな顔で公園のジョギングコースを走っていると
クラブのランナー、バスさんがにやにやしながら

「水、飲んだほうがいいよ。」

と余裕で声をかけてくれます。

いやいや、6月初旬には72Kgあったから
このダンベルが5Kgですから、これをちょっと欠けるくらいの重さが消失してくれたんだなぁ…
と感心します。





毎日野菜をたっぷりとっているせいか、体調も良いです。

昨日はわがファイターズ、万中選手が特大ホームラン打ったし、その前は
高濱選手もホームラン。

ヤングファイターズは確実に成長していますね。


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