ジローのなんちゃってLife

みなさん、あけましておめでとうございます。

今年も「なんちゃってLife」よろしくお願いします。

さて、恒例の初日の出を見に行ってきました。





最近、ジョギングも10Kmをやめ、半分の5Kmにして、その分ダッシュを入れています。

目標30分ですが、なかなか難しく35～8分かかってしまいます。
しかし、足の筋肉痛は半端なく…
心肺機能も高まった気がします。

それと、外向を意識したスクワット。これがきつい。

なんとか目標のテクニカルに合格しないと…。

新年といえば
「私をスキーに連れてって」
のユーミンの「happy new year」が流れるシーンですね。





このシーンは大好きです。

では、今年も

がんばるぞ。

次回に続く…


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