ジローのなんちゃってLife

みなさん、こんばんわ。

3月に入りました。いよいよ今季も終盤です。

ボクと言えば、ホームゲレンデの丸沼高原へ臨場します。





気温が低いので雪質は最高。
やはり、練習は課題を持っての滑り込みが一番。





前回はボクの師匠、五味さんに見てもらい、

とにかく、ロングもショートもターン弧が浅い

とのアドバイスもらい、この日のお題は

深回り。

と、いうことは谷回りが十分取れていないということかなぁ…。
とにかく、あれをしてみよう、これをしてみようと試行錯誤。

①ギルランデで角を外す練習

②そこから谷回りを仕掛ける

③終盤、ターンを引っ張らず、谷スキーを蹴る感じで次のターンに入る

先日、ボクの大好きな柔らかーい滑りをする石水克友さんの動画を拝見したときに、
まったく頭の位置が中心から動かないことに感銘を受け、それを実践…

別の師匠【TOK】さんの

「パワートライアングル」

外足のかかととくるぶし、つま先を結ぶ三角形を意識しながら谷回り

外力をとらえ、頭の位置を動かさない…

内腰が真下に向かって落ち、外スキーがしなるのが感じられます。

朝から夕方まで、お昼休憩1時間とトイレ休憩をはさんで滑りっぱなし。

いやー、よく滑った、滑った（＾＾）。

しかし…翌日の筋肉痛に四苦八苦することになりまシタ(-_-;)。


次回に続く…


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