ジローのなんちゃってLife

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  いいなぁ…・尾瀬岩鞍

  みなさん、こんにちは。三連休、いかがお過ごしでしょうか？シーズンも後半戦に入ります。楽しんでますかぁ（＾＾）？＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　【2月9日（土）尾瀬岩鞍・快晴】さて、今日はクラブのみなさんプラス先日斑尾でご一緒いただいたアキラさんと4人で尾瀬岩鞍スキー場へ臨場します。　関越道は渋滞で途中一般道を通り10：15ごろこしもと旅館さんへ到着。ゲレンデには11：00ごろになってしまいます。　しかしながら快晴！ゴンドラで上がり、国体女子コースを飛ばします。えのきどは3年ぶりの尾瀬岩鞍。この日はバーンもしまっていてとても快適に飛ばすことができます。それにしてもアキラさん、素晴らしい滑りをします。聞けば大学時代、スキー同好会でならしたとのこと。上手いわけだ。ただ、ショートターンは細かいエッジングで小刻みなターンを。「今度、テクニカル受験しようか、迷っているんですよ。」ということで少し落差をとったショートを。「へぇ～。中回りみたいな感じですね。」「わたしの滑りは参考にはならないと思うけど今はなるべく閉脚にして、体が傾いた分だけ両スキーに高低差を出すように。横にスペースをとった、落差をかせぐほうがいいらしいよ。ロングもショートも運動は同じということなんだって。」と、先日のテクニカルでデモのタロウさんに教わったことを受け売ります。後半、体を振り込みすぎるローテーションが見られるので角付けを外すのに上に抜ける抜重要素が見られますのでそれをアドバイス。「あと、手が引けてしまうと後傾にみられるので手は前に。」「わかりました。」上手なのですぐに修正します。まぁ、わたしとちがいポジションが抜群にいいので軸がしっかりしてるため重心がぶれないロングターンも迫力ある滑りです。いやいや、わたしよりも15歳も年下。それに、あきらかに身体能力の差を感じてしまいます。若し…いいなぁ…。次回に続く…にほんブログ村

  2013.02.11

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  ジュニアスキー教室説明会

  みなさん、こんにちは。今日の関東地方、快晴ですが風が強いです。朝のジョギングも向かい風だとだいぶしんどいです。スキーシーズン真っ只中。みなさん、楽しいスキー、してますか（＾＾；？＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ さて、この日は3月2日（土）～3日（日）に行われるクラブ主催ジュニアスキー教室の説明会お手伝です。公民館の大ホールに保護者の方、参加者みなさんが150人くらい集まります。えのきどは資料を配ったり保護者同意書を配ったり…。質疑応答コーナーでは「携帯ゲーム機の持ち込みは禁止とありますが、携帯電話はいいのでしょうか？」とか「レンタルスキーの靴のサイズは普段はいている靴のサイズを記入すればいいのですか？それとも厚手の靴下をはいて…ですか？」などなど保護者の皆さんから質問が…。そーだよねぇ。スキーに行ったことのない保護者の方はわからないことだらけだよねぇ。わたしも「何年か前ですが、手袋は軍手。装いは雨合羽…レインウェアというお子さんがいらっしゃいました。聞いてみると『お父さんがこれでいいって言ったんだ。』とのことでした。」えのきども以前、塩沢のスキー場で2月なのに少年野球のスキー教室か、おそろいのウィンドブレーカー、ズボンはジーパンに軍手…という装いを見たことがあります。「そういう服装ではスキーはできません。レンタル以外の方はお子さんの体に合ったウェアを選んであげてくださいね。」みんな楽しみにスキーに来るんだろうなぁ。お天気だといいなぁ…。と、思いながら会場を後にするえのきどでした（＾＾；。申込者は70人。定員90人になり次第締め切りますがまだ、余裕がありますのでさいたま市在住の小学3年生～6年生のみなさんぜひ、ご参加お待ちしております。次回に続く…にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2013.02.03

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  回転力・斑尾高原

  みなさん、こんばんわ。 今日は暖かい日よりで、寒さもひと段落です。 さて、政府がスポーツ庁の新設を検討するというニュースが…そのせいかスポーツメーカーのミズノの株も急騰しているということです。 スキースポーツ人口が増える起爆剤になればいいですね（＾＾；。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【１月２７日（日）斑尾高原・快晴】二日目、斑尾は…快晴です（＾＾；。昨日の天気がうそのよう！ リュウジさんとマシくん、昨日の続きをやります。 二入とも内倒癖と、股関節の動きが少ないことを是正するためプルークで斜行し、山足を持ち上げていち、に、さんと屈伸して止まります。 続いて同じことを山回り。 マシくんは内倒癖がもろに出てしまうので山側にコテッと転んでしまいます。 「こ、転ぶと体力つかいますね～。」 をいをい。わたしより１５歳も若いんだからしっかりしてくれ（＝＝；。 仮面ライダーの変身ポーズをとるように、両手を外側に出して外向したりしてとにかく内倒を直します。 タングラムとの境に行くと黒姫、妙高杉の原、池の平、赤倉がきれいです。 その奥のほうには野沢温泉まで見渡せます。 すげー、きれい。これもスキーの醍醐味だよね（＾＾；。 どの練習やってもあまり効果がありません。 最後に 「ターン外側の手で、指をさしながら回ってみて。」 と、入場行進のように外手を前に出しながら滑ります。 すると…今まで固定されていた腿が縦に持ち上がります。やっと重心に動きが出てきました。思わず、拍手！ しかし…手を前に出さないとまた元に戻ります。 「とーぶん、手を前に出して指差して滑って！」 はぁ…。 と、ため息交じりの講習は終わりです。 さて、午後はフリースキーなのでカシンくんも加わり、こぶ斜面へ。 先季の最後、丸沼高原でレッスンをして以来のこぶ斜面です。 カシンくんはカービングターンのストックワークが身についているので外から内という外向傾をとるストックワークができません。 そのためこぶ斜面ではスキーと正対してしまい発射してしまいます。 まずはポジションから。 「背筋を伸ばして、そのまま椅子に腰かけるように。股関節で折っちやだめだよ。」 カシンくんは腰をヒールピースの上に落としますが、股関節を前に折ってしまうので後傾のポジションになってしまいます。 「股関節折ると、前からの衝撃を吸収しないんだって。背筋を伸ばして、斜面に対して垂直にすれば、衝撃を上に逃がせるんだってミスター330が言ってた。」 と、丸沼高原の高橋さんのビデオを受け売ります。コブキャンプなどに参加するお金も時間もないので古本屋さんで購入したSG誌、ミスター330の付録DVDを何回も、何回も見ました。 初めは小さなこぶを使い、こぶの入り口で腰を落とし、上体を内側へひねるようにして回転力を出します。ストックはなるべくこぶの裏側につくようにしてこぶを乗り越えたら足を延ばし、雪を削りながらストップ。 ラインこぶでこれを繰り返します。 しかし、連続でとなるとやはり外向傾が出ないので発射してしまいます。 「ポイントは背筋を伸ばしながら腰をヒールピース側に落とすこと。この状態で小回りやってごらん。トップが浮き上がって面白いよ。」 あれれ？この練習でリュウジさんの小回りがさまになってきています。 重心がスムースに内側に運ばれて今まで見たことの無いようなカービングの小回りになってきました（＾＾；。 「なんか、これ、すごく小回りしやすいねぇ。」 と思わず笑顔が。 「そうですね。小回りの基本は閉脚で重心を内側に運びますから、小さくなるとやりやすいのかも知れませんね。」 先日のテクニカル講習で小回りはこびとで滑るように…と言われたのを思い出します。 ４度目のこぶ斜面。 えのきどは楽しくて一気に下まで滑り降ります。いや～こぶも楽しい！カシンくんも何度かうまくこぶを処理できるようになりました。 「３回くらいうまくいきましたね。なんだかうれしいな。」 うん、うん、ちょっと練習すればわたしなんかよりずっと上手になってしまうよ。きっと。 と若いカシンくんがなんだかうらやましくなってしまいました（＾＾；。次回に続く…にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2013.01.30

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  一屯くん、おめでと～（＾＾；・斑尾高原

  みなさん、こんばんわ。 今朝、関東地方はまたしても雪。千葉では積雪で成田空港にも影響が出た様子です。 うれしいことに27日、クラブの一屯くんがみごと羽鳥湖スキー場にてテクニカルプライズに合格しました（＾＾。一屯くんが合格しないんじゃ、おれなんか絶対だめ…と思っていましたが16回目の受験での栄冠です。次はクラウンですね！＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　【1月26日（土）斑尾高原・雪】さて、この日はクラブ行事で斑尾高原スキー場へ。宿のレインストンホテルさんへ臨場します。 スキー場につくと…大雪です。 リフトに乗っているとすぐにスキーウェアにも雪が積もってしまいます(==;。今日のレッスンはリュウジさんとマシくん。 マシくんは2級合格を目指していますが、動きが少ないのと、内倒癖がなかなか治りません。今日はブーツを新調し（アトミックのホーク）、やる気満々。 股関節をいっぱい使って動こうと、プルークターンで外スキーのテールを蹴りだすように動かすことで身体を使おうとしますがなかなかうまくいきませんひとりめがカシンくん、ふたりめ… う～ん…。 「えのきどさん、今、2級受けたら何点でしょうか？」 と質問されます。 「申し訳ないけど、63点。よくて64点。内スキーの外エッジより内側に重心を運ぶまではいかなくてもいいけど動きがなさすぎ。 明日は、そのへんをやろう。」 雪も降りしきっているので早めに切りあげます。 講習後、マッイイヤさんの担当する上級班に、クラブ外から初参加のアキラさんがいらっしゃったので感想を聞きました。アキラさんはさいたま市在住の方で30歳前後で、1級取得者です。 「テクニカルを受験したいんですけど、なかなか情報がなくてどうしたものかと参加しました。いろいろ教えてもらって参考になりました。」 と言っていただいたのでホッとします。 いっしょに参加している指導資格をお持ちのキーボーさん 「おれも昔の指導員だから、最近のカービングってわかんなくてさぁ。角付が強すぎるって言われるんだけど、どーしたらいいかなぁって話してたんだよ。」 「わたしはアキラさんの滑りは見ていないので何とも言えないのですが…そうですね… この前、デモのひとに言われたのはターンの前半はいくらずらしてもいいそうです。 基本的にはターン前半は角を立てないように両スキーのテールを山側にずらしていく。 後半は斜行するみたいに…斜めの直滑降って言うんですかね。 迎え角を作ってスキーをたたかれないよう、スキーのトップに正対するほうがいいみたいですよ。」 「お、それはいいヒントになるかもしれないね。」 と、キーボーさん。 また教えてください…と、アキラさん。 とりあえず初参加…満足してくれたかなぁ…。次回に続く…にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2013.01.28

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  受かる人はどこでも受かる・鹿沢

  みなさん、こんばんは。アルジェリアでは武装テロ組織による残念な事件が起こってしまいました。世界から争い事がなくなる日…そんな日が来ることはないのかなぁ…。＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　【1月20日（日）鹿沢スノーエリア・快晴】今日も快晴。さすが晴天率の高い鹿沢スノーエリアです。休暇村でゆっくり休んだので、今日もめいっぱい滑るぞ。と、シューといっしょにジャンプしたりして楽しみます（＾＾）。今日も谷回りで両スキーのテールをひたすら山側にずらしてスピードをコントロールします。雪もいいせいか、今日も快調です。わたしは、今季に入るときに少し思ったことがありました。わたしの知り合のトシユキくんが、クラウンプライズを取得したときにSG誌「クラウンへの道」で彼が書いたことです。『受かる人はどこでも受かる。落ちる人はどこでも落ちる。自分の技術に自信を持った時が受かるとき、といい聞かせてました。やはり自分と最もシーズンを共に過ごしてきた1本のスキーを信じ、最後は心中するくらいの気持ちのほうが練習通りの滑りができる気がしました。』わたしも自分の技術に自信が持てるよう　がんばって練習したいと思います。次回に続く…にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2013.01.22

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  ファミリースキー・鹿沢

  みなさん、こんにちは。スキーシーズン真っ盛りです。昨日、今日は埼玉県スキー技術選が行われたようです。えのきどの知り合いも何人か参加していると思います。出場者のみなさん、お疲れ様でした（＾＾；。＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　【1月19日（土）鹿沢スノーエリア・快晴】さて、この日は家族スキーで長男、シュートと鹿沢スノーエリアに臨場です。朝5：30にさいたま市の自宅を出発。9：00には湯の丸スキー場へ到着します。ほ～、チェーンなしで上がってこれた（＾＾；。とホッとします。えのきどはスタッドレスは持っていませんので四輪駆動の軽乗用車。雪道はチェーン携行は必須です。ここからチェーンを装着して鹿沢スノーエリアへ。到着すると…もちろん一番上の駐車場へ。とても空いています。数年前、わたしが技術選に出場していたころはここが会場だったのでリフト乗り場は長蛇の列でした。今日は知り合いもみな尾瀬岩鞍スキー場へいっているので、普段はだれかしらとお会いするのですが、この日は顔見知りもいないゲレンデでファミリースキーを楽しみます（＾＾；。午後になると「シュー、きゅーけいしたい。」と、携帯ゲーム機を持ち出してきたのでレストハウスでゲームをしてもらいわたしは練習へ。ライトゲレンデへ行き、先週タロウさんに教わった谷回りでスキーのテールを外側にずらしながら滑ります。えっと、まず、内側股関節の力を抜いて両スキーのテールを山側にずらす…エッジを立てるという意識はまったくありません。これでいーのかなぁ…今までの、谷回りから内スキーの外エッジに荷重していたのと全然違う感覚です。少し待って、外足を伸ばし、外スキーを前に出しながらスキーのトップがフォールラインに向くのを待ちます。そこからはエッジを外して斜行。スキーが叩かれないように注意。また内側股関節の力を抜く…。慣れてきたら、テールを外側に押し出すタイミングを速くします。急斜面でも、スピードコントロールできてる感じがします。今までスタンスに気を付けていましたが、閉脚を基本にし、高低差が出た分だけ両スキーの間が広がることを感じます。お、おもしれ～（＾＾）。ロングもショートもとってもスムーズにスキーが出ていく感じです。ライトゲレンデの前半はロングターン、後半はショートターン。とっても楽しくスキーができました（＾＾；。宿泊は休暇村。とってもおいしいブッフェ。焼き肉をいただきシュートと一緒にのんびり温泉につかります。やっぱり、スキーはいいよなぁ…。次回に続く…にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2013.01.21

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  ほうきで掃くように…・戸隠

  みなさん、こんばんわ。 相変わらず寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？ さて、わたしの携帯メールに2.3億円贈与しますというメールが来るので着信拒否に。 一説によると新手の振り込み詐欺のようですがそもそも2.3億を贈与するなっていう話は普通なら信用しないわけで。 摘発されたときに「冗談に決まってるでしょ。信じる人いるわけないでしょ。」 と、「心裡留保」と抗弁するためのいいわけなのではないかなぁ…と思ってしまいます。 ご存じのとおり 「心裡留保」 とは意識的に真意と異なる意思表示を行うこと。たとえば，あげる意思もないのに「100万円をあげる」と言うような場合を示します。 要は、冗談ですよってことです。 このテのメールには注意しましょう。＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　【1月14日（月）戸隠・雪】 朝起きてみると…雪です。 今日は低気圧が通るらしく、荒れ模様…まぁ、3日続けて晴れるというのは虫のいい話で。 この日は、昨日お願いした県のデモンストレーター、タロウさんの班にお世話になります。 タロウさんの班は7人。 「では、まずはロングで滑ってください。」 新雪でシルバーコースはもさもさ。す、滑りにくい…（TT；。 「えのきどさん、ポジションが後ろ。上体がローテーション。」 とほほ…。 タロウさんとリフトに乗ります。 「えのきどさんは、講習会とかは？」 「えっと、毎年この講習と、あとはアキヒコさんに少し見てもらうくらいです。」 「そうですか。テクニカルは1級とはわけが違ってみなさん、目指されている方はビデオをとって自分の滑りを見て研究したり毎週のように講習会に参加したりしてレベルアップを目指しているわけで そのくらいしないと合格は難しいですよね。」 そっか…えのきどは年間20数日の滑走日数でその半分はレッスン。 お金も時間もないわたしにはテクニカルなんて無理なんだなぁ… と、リフトの上でへこみます。 「みなさん、ターンのきっかけですが、股関節を緩めるとかいろいろな話をきいたと思うのですがぼくのイメージでは股関節の力を抜くですね。股関節の力を抜いてみてください。 股関節の力を抜いたらあとはスキーを滑らせる作業に入るわけですがぼくはエッジを立てるというイメージは全くなくて、フェイスコントロール。面で滑らせるという感覚です。」 股関節の力を抜く…か。 タロウさんの滑りを後ろから見ると、スキーのテールがターンの前半外側へ向かってきれいにほうきで掃くように動いていきます。 まずは股関節の力を抜くとエッジが外れます。内スキーに外スキーを合わせるようにして外側に掃くようにすると自然とスキーのトップがゆっくりとフォールライン方向に向いていきます。 「えのきどさん、いいですね。よくなってきましたね。そのくらいゆっくり動いてみてください。」 小回りも基本的に運動は同じということです。 タロウさんの滑りはこんなもさもさの雪でも整地のように両方のテールが同調しながら外側に動いていきます。 わたしもやってみますが股関節の力を抜くだけでスムーズにエッジが外れてくれます。 ターン前半、谷回りでスキーのテールを山側に掃くことだけを意識し、後半は斜行するように…。 あ、これって研修会で鳴科さんが言ってたことじゃない？ って今更イメージがわいてきます。 「そのくらいゆっくりトップを落としてきましょうよ。ローテーションもなくなってきてるし、ポジションも良くなってきてますよ。」 この谷回りの両スキーのテールを掃くような動きはいままでなかった感覚です。 「では、最後にできるだけ速いストロークでショートをやってみてください。」 タロウさんの滑りのように速くきりかえすとどーしても後半のエッジングに…。 「えのきどさん、いまのは暴走一歩手前ですね。でも、よかったですよ。」 最後はとちりました（TT;。 「あとは、緩斜面で何度も練習することです。急斜面でスピードに慣れることも必要ですがぼくはそれよりも運動の質を重視します。 何度も何度も練習してしみついた動きは急斜面に行っても変わらずに出すことができると思うんですよね。がんばってください。」 いや～タロウさんの講習受けてよかった～（＾＾；。佐藤 琢磨さんの言葉を思い出します。「チャレンジしない限りチャンスは訪れない」ありがとございました！次回に続く…にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2013.01.17

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  撃沈・戸隠

  みなさん、こんばんわ。 成人の日、関東地方は7年ぶりの大雪。街中では雪にはしゃいでいる子供たちも見受けられましたが、みなさんはいかがでしたか？＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【1月13日（日）戸隠・晴れ】 さて、いよいよ いよいよ 一年の成果を試すテクニカル受験の日がやってきました。 しかも快晴。バーンも天候も申し分なし。 朝、リフト乗り場でニセ外人さんがいらっしゃったので 「おはよございます。えのきどです。」 と、ご挨拶を。 ニセ外人さんのブログに何度か遊びにお邪魔しましたが名前と顔が一致していなかったらしく 「ええ゛～ッ！えのきどさんって、○△×●さんだったんですか～ツ！？えのきどさんてかたがいらっしゃるんだ～と思っていたんですよ。 テクニカル頑張ってくださいね！」 と応援をいただきます。 しかしながら結果は… 小回り；73大回り；73総合滑降；73不整地小回り；74不整地大回り；73合計；366 ハッキリ言って…撃沈です（＝＝；。って去年と同じじゃん。 去年は転倒した小回りが70で合計362 去年よりはよかったですが、なんの進歩もないのでは…？ と落ち込んでしまいます。 懇親会の席で役員のとしさんに 「としさん、どこが悪かったんですかぁ～？」 と酔った勢いで質問します。 「えのきどさんさぁ～、えのきどさんが準指受験の時からみてるけどポジション変わってないんだよねぇ。」 と、一蹴。 「明日さぁ、午前中だけ講習あるけど、タロウさんの班で見てもらったら？」 と、県デモのタロウさんの班に入ることを勧められます。 よろしくお願いします。 ということで、飲めや騒げや…で戸隠の夜はふけていくのでした。 この雰囲気が楽しいんだよねぇ～（＾＾；次回に続く…にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2013.01.15

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  しゃがんじゃって　オグナほたか・雪

  みなさん、こんにちは。年末年始、いかがお過ごしになられているでしょうか？えのきどは1日、2日は家内の実家と、わたしの実家にお年始回りでした。今回は9連休なので本当にのんびり過ごすことができます（＾＾；。＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　【1月3日（木）オグナほたか・雪】さて、この日は前回に引き続きクラブのマサアキさんと再びオグナに臨場です。全開と打って変わって今回は雪。天気はいまひとつですが最高の雪質です（＾＾；。マサアキさんから、「前回カシンくんの言っていた、重心を谷に落とすってどーいうことでしょう？」という質問を受けたので「そーですね。これができないとよりスキーが楽しくなると思いますので今季の目標としてやってみましょうか。」これは、パラレルターンの基本となる谷回りを作ることで具体的には、山側にあった重心がニュートラルと言われる角付けが外れたフラットな状態を通り、内スキーの外エッジよりも内側に重心が移動する時間をなるべく長くとりましょうということです。スキー用語では「クロスオーバー」と言われているようです。前回同様、プルークスタンスから、腰を斜め下に向け斜行し、次に少しずつ重心を谷足外エッジ方向に移動して谷回りを作っていきます。「よく、『谷膝をターン内側に向けてくださいね。』とかわたしも言われたんですけど、重心を内スキーの外エッジよりターン内側に移動しないと意味がないです。」「えのきどさん、こわくてできないですよ。」そこで「じゃ、山回りでやりましょう。ゆっくりでいいですからお尻を落として、しりもちをつくようにしゃがんじゃってみてくださいよ。」斜行でゆっくり山回りをしながらターン内側、この場合は山側にしゃがみます。そこからしりもちをつくようにします。雪が硬い場合は自殺行為ですが、今日はぱふぱふなので全然痛くありません。「こんなに内足に荷重するんですか？」「そーですね。重心を雪面に近づけたほうがバランスがとりやすいんですよ。それに、これって遠心力が助けてくれないと重力でこてッと転んでしまいます。ある程度スピードがないと重心を谷側に落とすってのは怖いし難しいですよね。」」と、しばらく練習して谷回り腰をヒールピースに近づけ、しゃがみながら重心を谷に落としていきます。「外足はしゃがんだ内足が縮んだ分だけ、結果的に伸びるようにしてくださいね。」左足内足はまだまだですが右足内足は内膝が少し谷に向いてきました（＾＾；。マサアキさんは一足先に上がるということでフリーで滑ります。先日と同じくスラロームコースを、テクニカルの検定バーンである戸隠シルバーコースに仮想します。大回り、小回りと練習しますが圧倒的に小回りがしっくりきません（ＴＴ；。帰りは日帰り温泉『花咲の湯』でゆっくりします（＾＾；。次回は年に一度の戸隠でのテクニカル検定です。ベストを尽くしてきますよ～（＾＾；。次回に続く…にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2013.01.04

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  初日の出

  みなさん、あけましておめでとうございます。2013年もえのきどのなんちゃってスキーをよろしくお願いします。さて、今年も6：00頃起床。今日はカメラをポケットにいつもの10Ｋｍの道のりをジョギングです。6：30を過ぎるとあたりが明るくなってきます。放射冷却からか息の白さが際立ってきます。今日は少しコースを変え、橋までやってきます。橋の上には初日の出を拝もうと、カメラを片手に大勢の人が。わたしも一枚撮ってきました（＾＾；。橋の上から初日の出に向かいます。今年もベストを尽くせますように。そしてわたしにとってみなさんにとって最高の一年でありますように。次回に続く…にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2013.01.01

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  飛行機の翼・オグナほたか

  みなさん、こんにちは。大晦日になりました。今年も今日でおしまいです。みなさんにとってどんな一年だったでしょうか？えのきどは自己啓発の一環として、少し英会話でもできないと…と思っていたところラジオで「聞き流すだけで英会話が身につく、あの、石川将選手も愛用しているスピードバーニング。今ならサンプルＣＤを無料で…。」無料ならサンプルＣＤもらおうか…と思いましたが、購入すると月々5,000円前後の費用が必要ということで断念（＝＝；。ぶらり書店に立ち寄ったところＮＨＫの「基礎英語2」のテキストを見つけます。「１か月分で３８０円。再放送は21：15～か。これなら続けられそう。」ということで早速購入。３か月目になりますが毎晩楽しく拝聴しております。「スピードバーニング」の宣伝のように、英会話…映画が字幕でなくて見れるようになるといいな…と思います（＾＾；。＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　【12月30日（土）オグナほたか・雨】さて、今日は１月１２日からのテクニカル検定に備えて群馬県オグナほたかスキー場で練習です。　クラブのマサアキさんとカシンくんと朝5：00に待ち合わせてさいたま市を出発。お二人とも初滑りなので期待に胸がふくらみます。しかしながらスキー場につくと間もなく雨模様。今年は雨にたたられるなぁ…（ＴＴ；。カシンくんは昨年、クラブの万座行事で一屯くんに「重心を谷に落とす」コツを教わったそうで、見違えるほど谷回りがきれいになってきました。マサアキさんは、ブーツのタングに頼りすぎなので、不必要にひざが内側に入ってしまったりしてなかなか角付けが外れず、減速要素や踏みかえ要素が見られます。「えのさん、すげー、疲れるんですけど。」「その滑り方だと、すごい疲れると思いますよ。もっと楽に滑りましょうよ。外股関節を折らないようにし、状態からかかとまで一本の軸を意識してみてください。具体的にはブーツのタングではなく、かかとに荷重するようにして内股関節を曲げ、外股関節と外足は伸ばしてみましょう。」志賀高原でもやったように、「ターン後半は外股関節を伸ばしながら外傾すると重心が山側に残らないので次のターンに入りやすいですよ。」少し、かかとに乗ることができるようになってきた…かな？まぁ、初滑りですから…あまり無理をしないように…（＾＾；。午後になると霧も晴れてきて見通しもよくなります。最大30℃の傾斜であるスラロームコースを、戸隠の検定バーンであるシルバーコースに見立てて大回りと小回りの練習をします。とにかく谷回り。内足の外エッジ、トップ方向に重心を移動しながらいち、に、さんと待ってから外足を伸ばす伸ばした外足がフォールラインを向いたらすぐ次のターンの谷回りに…と意識します。カシンくんも滑りますが、素晴らしい滑りです。大回りはいいですが、小回りは少し外向がで出てるかな？「小回りは大回りに比べてもっと練習しないといけないんですよ。万座でも一屯さんに弧が小さすぎる…て言われて。」と話していると県デモのアキヒコさんとケンジさん、同じクラブのシンさんたちが練習していました。小回りの練習を早速拝見します。肩、腰のラインが平行になりながら内側に傾き、まるで飛行機が翼を左右に振って飛んでいるようです。さすがデモ。すげー…シーズン初めからいいもの見せてもらった（＾＾；。あんなふうに小回りできるようがんばるぞ。今年一年、えのきどのなんちゃってスキーをご愛顧いただきありがとうございました。来年もよろしくお願いします。それでは、みなさん、よいお年を！Have A Happy New Year!次回に続く…にほんブログ村

  2012.12.31

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  最高のコース！・志賀高原

  みなさん、こんばんわ。今日の関東地方は晴れですが、とっても北風が強いです。ロシアのシベリアではマイナス60℃！今年の寒気ははんぱではありません。新潟でも高速道路が吹雪であちこち通行止め。巷ではノロウィルスも流行しているようですし、みなさんも暖かくしてお過ごしください（＾＾；。＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【12月23日（日）志賀高原・快晴】昨日と打って変わって、快晴の志賀高原（＾＾；！今日は日帰りでマシくんが参加です。マシくんは昨年ノルン水上スキー場で３級を取得。今季は２級取得に燃えています。すでに丸沼高原、狭山スキー場で初滑りを終えてきたとこと。さっそく滑り出しますが昨日のお二人と同じに、前後の動きがほとんど見られず、上体を内倒させて重心を内側に移動させる左右の動きだけで滑っています。マシくんにもターン後半、「外傾を意識してね。」とアドバイス。あっという間に午前中の講習は終了。午後はフリー滑走ということで早速焼額山から奥志賀高原へ。この二つのスキー場だけでもとにかく、広い！ゴンドラだけでも3つもあります。また、各コースがものすごい長さと、大回りにちょうどよい斜度と広さを兼ね備えています。ものすごい滑り応えです。亜久利くんも「こんなに滑り応えがあるとは…。いつもはアサマ2000や鹿沢なので、比較にならないくらいですね。ぼくでもきつい。」わたしもはっき言ってこんな滑り応えははじめて。今までで最高のコースです。しかも快晴で、こちらは一の瀬や高天ケ原に比べ、そんなに混雑をしているわけでもないので快適に大回りができます。わたしのスキー、ロシニョールのDEMOガンマもわたしくらいのレベルのスピードなら、大回りも小回りも、文句ないくらい素晴らしいターン弧を描いてくれます（＾＾；午後の二時間、スキーってやっぱり楽しいね。シーズン初めにして、ゲレンデ、雪質とも満喫して志賀高原を後にするえのきどデシタ（＾＾）。次回に続く。にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.12.26

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  外傾・志賀高原

  みなさん、こんにちは。今日はクリスマスイブ！楽しく過ごされていますか？（＾＾；。＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　【12月22日（土）志賀高原・雨のち晴れ】さて、今日は今季初のえのきどのクラブ行事です。志賀高原、一の瀬スキー場前のスカイランドホテルさんに臨場します。えのきどは昨年は熊の湯スキー場で楽しみましたが、一の瀬から先は行ったことがありません。朝、スキー場につくと雨交じりの雪。おまけにガスってます（ＴＴ；。えのきどはアツヤさんとリュウジさんのシニア班を受け持ち講習です。お二人とも初滑り。しっかりと外スキーに乗る感覚をつかんでもらおうと、外足の股関節を伸ばして滑ってもらおうとしますがターン後半、内倒してしまい重心が山側に残ったまま。外スキーは軽くなってしまうし、重心が山側に残ったままなのでよいしょと踏みかえてシュテムるターンが見受けられます。まずは外スキーにしっかりと乗ってもらうために外足方向のストックを引きずってまらいます。そして、ターン後半からターンの切り替えは必ず外傾姿勢をとってもらい斜度に対してスキーがフラットになるようにスキーの面と、腰、肩のラインを平行にするようにアドバイス。「外傾するときですが股関節を折ってしまうとスキーに力が伝わりにくくなります。しっかり伸ばしてくださいね。あと、注意するのは外傾はしても外向はあまりしないこと。テールコントロールの操作になってスキーがずれやすくなってしまい減速要素になります。」アツヤさんは数年前まで年に一度だけスキーに来て温泉につかっていたといリゾート派。ずっとこれで滑ってたという山側に方のラインが落ちてしまう癖がなかなか抜けません。しっかりと外足を伸ばして外スキー側のストックを引きずる動きをしてもらいます。「右にターンするときは右の景色、左にターンするときは左の景色を見ましょう。切り替えるときはしっかり外傾をとってくださいね。」するとターンも方向を変えてずらすだけだったのが弧を描けるようになってきました（＾＾；。午後になると晴れ間ものぞいてきます（＾＾；。リュウジさんは両方の股関節が折れてしまっているのでこちらも「内股関節を曲げ、外股関節を伸ばしながらスキーをしならせることによって回転を導いて下さい。」しかしながらこちらもなかなか角が外れないのでシュテムる切り替えが。「その外足が次のターンの内足になるわけですから、外傾をとりながら腰を少し内側に向けて内スキーの外エッジ方向に重心を移動させてみてくださいね。」と、斜面に立ち止った状態で、スキーと正対している腰、肩のラインをターン内側に向ける感じをつかんでもらいます。リュウジさんはすでに１級をお持ちなので何本かに１回くらいは谷回りを長めにとるターンができてきました（＾＾；。「ほんとだ、踏みかえなくて済むようになってきた。」とうれしそう（＾＾；。しかし、油断するとすぐにまた踏みかえターンに…（＝＝；。さて、明日はお天気になるといいなぁ…。次回に続く…にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.12.24

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  わんこそば・鹿沢

  みなさん、こんばんは。今日の関東地方は打って変わっての暖かさです。暖かかったので朝、ひとっ走りした後、久しぶりに公園の駐車場でアルトサックスで憂さ晴らしです。中島美嘉さんの『雪の華』が最近のお気に入りです。中島さんと言えば『バイオハザード』の最新作にも出演されているそうで（ＤＶＤレンタル開始が楽しみ（＾＾）…。この曲はえのきどの持っている譜面では♭が4つもあるＡ♭メジャーというスケール。とっても難しいですがさびの部分がなんとも言えず好きです（＾＾；。本当に、舞い落ちる雪をイメージするととっても楽しく吹くことができます。その後、公民館へ選挙に。どちらの党が当選してもみんなが明るくなる社会にしてほしいですね（＾＾；。＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【12月9日（日）鹿沢スノーエリア・雪のち曇り】宿泊先である国民休暇村鹿沢高原の窓を開けると…雪…。あたり一面銀世界。をいをい、まだ12月の8日だよ（ＴＴ；。講習二日目。朝9：00からデモンストレーターのみなさんによるデモンストレーションが始まります。昨日やった谷回りの展開、シュテムターン、大回り、小回り…とみなさん素晴らしい滑りを見せてくれます。講習が始まります。鳴科さん、昨日の復習から今日は推進系のパラレルターンに。「みなさん、ご存じでしょうけど、山回りって気持ちいですよね。でもそれを味わっていると重心が山側に残っているので「よいしょ」と重心をまた水平面に戻さなくてはなりません。高速だと、ターンの始動が遅れます。そこで、時計でいえば左ターンでは12時～10時半くらいと右ターンでは12時～2時半の扇をイメージしてみてください。そこから斜行し、次の谷回りを始動するイメージがいいと思います。いつまでもターン後半を味わっている場合じゃないですよ。小回りではこれをもっと素早くイメージしてみてくださいね。」緩斜面でなるべく長く内足の上に重心を置きながら谷回りを長く切り替えたらすぐに斜行次のターンの谷回りを長く…「そーそー。そんな感じですよ。」なるほど。「そーだよ、えのさん。ターンの後半まで味わってる場合じゃないんだよ！」とえのきどと同じクラブのマイクさんも興奮気味です。小回りでもわんこそばをお変わりするように長めの谷回りでフォールライン当たりから斜行。また谷回り…。「えのさん、うまくできてきたねぇ。」大野さんはテクニカルを持っているレーサーなので褒められると大変うれしいです。こんな感じか。講習も終わり、フリーで滑ります。正面の中斜面はさすが鹿沢の物凄いアイスバーン。うわー、た、谷回りができねぇ～ｯ！！こ、こえぇ～ッ！しかしながら大野さん、そのアイスバーンをものともせず扇方の谷回りからシュッと斜行に入り外スキーの反動を利用してまた次のターンへ…。おそらくこれ外足を伸ばして抵抗をとらえた反動を利用してるんだ…。こんな硬いバーンでも、こんなことできるんだ…。「えのさん、元に戻っちゃったねぇ…。重心が落ちてきてないんだよ。」が、がっくし…（ＴＴ；。緩斜面やいい雪質ではできても、硬いところではできないなんて…練習が足りないなぁ…。次回に続く…にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.12.16

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  谷回りの連続・鹿沢

  みなさん、こんにちは。12月になりました。今日の関東地方は曇り。 気温は11℃と、冬本番の寒さです（＾＾；。今日から各地でスキー場がオープン。今年は寒波の影響でどこも豊富な積雪量と聞きます。さぁ、いよいよ2012/2013シーズンのはじまり、はじまり。みなさんにとって今までで最高のシーズンになりますように！＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　【12月8日（土）鹿沢スノーエリア・雪】　さて、今日は埼玉県スキー連盟の指導員研修会です。スキー場につくと、「えのきどさん、久しぶり。」「ブログ、楽しく拝見してますよ。」「えのきどさんってブログやってるんだよね。なんってやつだっけ。」教頭先生やひでらりさん、英明さん、佐野さん…よく知ったお顔を拝見できるのも楽しみの一つです。開講式です。320人の受講者でごった返しています。えのきどの担当講師は鳴科さんです。「え～っと、ではまずは指導員検定の種目でもある谷回りの連続である制動要素のプルークボーゲンですが…。」えのきどは、このＡ単位と呼ばれるものがよくわかっておりません。鳴科さんの手本を見よう見まねで真似てみます。まずはプルークで斜行しますがそのときに斜面下側の足の迎え各方向に横滑りをします。次にその斜面下側（この場合は谷回りになるので内足）に重心を移動させることによりターンを始動させるようです。「そーそー。その次に外足を前に滑らせる。つまり、内足の迎え各方向にスキーをずらすことにより制動要素を出すということですね。」なるほど。これが制動要素の谷回りか。内足足元から一本軸を作って谷回りを始める…えのきどがさんざんやってきた外向傾を作りながら外足で抵抗をとらえていくという滑りではなく、確かに二軸運動するには効率的な様子です。次に滑走要素。「谷回りを長く見せるには、山回りをすぐに終わらせることがポイントです。」そりゃそうだろうけど…。今度はずらすという形ではなく、長めに内足の上に重心を置き、ゆっくりと内足外エッジ内側にじわり、じわりと重心を運んでいくようです。最初は戸惑っていたみなさんもさすが指導員。すぐにできるようになってしまいます。すげー。えのきどといえば、なんちゃってスキーヤーの端くれ。「外でとらえてますよ。」「山回りが長過ぎ。」と、ダメ出しの連続…（ＴＴ；。う～ん。次回に続く…にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.12.15

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  おNEWのメット

  みなさん、こんにちは。いよいよ、待ちに待った12月になりました。今日の関東地方は晴れのち雨のち晴れと目まぐるしいお天気。陽が落ちてからめっきり寒くなりました。今日は行きつけのお店、街道沿いのアルビオンさんへ。新調するクラブウェア、早期発注なので5,000円分の商品券が手元に。12月24日までに使用しないと無効になってしまいますのでさっそく買い物に。なんにしようかなぁ…。手袋は去年買ったしなぁ。とスキーコーナーを物色しているとＦＯＬＩＯのヘルメットが。う～ん、白いの欲しいなぁ…と手に持って、見ると4,990円。うん、これにしよう。商品券5,000円をレジで出します。「おつりは出ないのですが。」「10円くらいいいですよ。」「それはできないので4,500円分の商品券に490円足してください。」「そ、そうですか…（＝＝；）。」と、帰ってからさっそくゴッグルをして試着。おぉ～。愛用しているＧＩＲＯにも負けず劣らずのフィット感（＾＾；。いよいよ来週に迫った初滑り。これで楽しんできますよ～…と言っても指導員研修会。宿泊は休暇村。みなさん、会ったら声をかけてくださいね～。みなさんにお会いするのを楽しみにしています（＾＾；。次回に続く…にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.12.01

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  ジェノサイド

  みなさん、こんばんわ。今日の関東地方は北風が冷たいです。明後日からはみつまた、かぐらスキー場がオープン。ライブカメラを見てみると雪が降り積もっている様子。あ゛～ッ、今週末、行きたいッッ！！＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　さて、えのきどは図書館で高野和明さんの「ジェノサイド」借りてきました。高野さんは超一流のスリラーで先日ご紹介した「１３階段」や「幽霊人命救助隊（ラストは号泣してしまいました（ＴＴ；」と、まさにはずれのない作家さんです。この本もベストセラー。図書館で予約した時は３５０番目。一年くらい待ったかなぁ。お話は不治の肺病に侵された息子を持つ傭兵イエーガーが、息子の治療費のためコンゴ共和国で暗殺の仕事を請け負います。目的は疫病にかかった部族を排除し、感染を防ぐこと。しかし、部族に疫病はなく、その代り人類の進化したという生物に出くわします。暗殺の指令はこの生物を排除するための、米政府のウソでした。同時期に日本では、亡き父の遺志を継いでその肺病を治療する新薬を開発するべく奮闘する薬学部の学生研人が警視庁公安部にいわれなき容疑で追われます。進化した生物は三歳にしてスパコンをしのぐ演算能力を持っており、米国コンピューターをハッキングして混乱させたりします。コンゴと日本排除しようとする側と、逃げる側、そして逃げながら新薬を開発しなければならない。しかも息子の命のタイムリミットはあとわずか。いつもながらこのすばらしい冒険活劇には舌を巻くばかり。また、伏線に伏線を重ねた推理小説としても一級です。ラストで研人くんが亡き父親の遺書を見つけます。「失敗のない人生などあり得ない。その失敗を生かすも殺すも自分次第だということだ。人間は失敗するだけ強くなれる。それだけは覚えておきなさい。」「幽霊人命救助隊」もそうでしたが、高野さんはこの別れの言葉を使うのがとっても上手でまた、それが人生にとって教訓になるような言葉がいつも身に沁みます。ぜひ、ご一読を。 次回に続く…にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.11.21

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  お手紙

  みなさん、こんばんわ。今日の関東地方は冷えこんできました。群馬県丸沼高原や鹿沢スノーエリアは5ｃｍ～10ｃｍほど積もったようです。今週、来週ともに両スキー場がオープン予定です。いよいよシーズンが始まります。＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　さて、先季マスターズスキー教室でご一緒させていただいたカズヒロさんからお便りをいただきました。「えのきどさん、こんにちは。本年、ゴールデンウィーク明けころから体調不良で医者通いをしていますがあまり改善の兆しは見えていません。７０歳を過ぎています年齢からくるものかとなかばあきらめています。なんとか近所を歩くことで健康を保っています。このような現状なので今後、スキーは辞退せざるをえなくなりました。短い期間でありましたが大変楽しい時間を過ごさせていただきました。ありがとうございました。えのきどさんはじめ皆さんの健康を祈ります。」カズヒロさんはお若いころずいぶんスキーをされていた大ベテランでえのきどの大先輩です。先季、とてもスキーを楽しまれていましたので今季もごいっしょできるかなぁ…と楽しみにしていました。残念ながら今季はごいっしょできない様子ですが１日も早く元気になってまた、ご一緒できたらいいなぁ…と思います。カズヒロさん、どうぞお大事になさってください。ぜひ　また、ご一緒しましょう！ 次回に続く…にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.11.15

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  自律神経系で元気に…（＾＾；　指導員研修会・東松山

  みなさん、こんばんわ。今日の関東地方は冷たい雨が降っています。えのきどは先週から風邪気味。いつもこの時期に風邪ひくんだよなぁ…。来週からは寒気も入ってくるそうで山は雪模様…になるといいです。みなさんもお身体には気を付けてくださいね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　さて、えのきどは埼玉県東松山市へ指導員研修会です。いやいや、すごい人。会場には受付をすませる長蛇の列が。受付に行くとオフィシャルブックをもらいます。そっか、これも研修会費用に入ってるんだっけか。会場に入るとえのきどの準指導員同期の大吾くん、ジミーさん、佐野さん達がいます。みんな昨年正指導員受験しましたがおしくも単位を落としてしまい今季、再受験だそうです。「えのきどさんは受験しないのぉ～。」「えのさん、今季受けなよ。」などと言われますがちょっと都合が…先立つものも…とお話しします。でも、久しぶりにみんなの顔を見るとうれしくなります（＾＾；。今年のテーマは「自律神経活性」で、スキーをすることにより自律神経が活性化され、元気な生活を送ることができやすくなる。ということらしいです。そのためには背骨（体幹）からの運動を自然で楽に行うことがポイント…のようです。これを体幹主導と言って従来までの末端主導の運動は違う…ということもおっしゃっていました。とにかくオフィシャルブック、よく読んでみないとえのきどにはよく、わかりません（＝＝；。午後は猪俣一之もとデモがロッカースキーについて講義してくれました。ロッカー形状は谷回りではきっかけをつかみやすく具合がいいのですが従来のカービングスキーと同じような意識で操作するとターン後半に違和感を覚えますよ…ということらしい…です。帰るころにはとっぷりと日も暮れています。さて、今季もどんなシーズンになるのやら…（＾＾； 次回に続く…にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.11.11

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  冬が始まるよ

  みなさん、こんばんわ。11月に入りました。巷ではジャイアンツとファイターズの壮烈な日本シリーズが繰り広げられました。惜しくもわがファイターズは今回も２勝４敗。これでジャイアンツとの日本シリーズは３回とも２勝４敗で破れました。 昨晩は中田選手の３ランホームランで追いつくなど、健闘しましたが残念ながらの敗退です。しかしながら１年間、本当に楽しませておいただきました。今年は西武ドームにも応援に行くことができたし、最高でした。来季も、優勝目指して頑張ってください。＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 関東地方、今日は暖かいですが朝晩はとっても冷え込んできました。日光白根は初冠雪。えのきどはスキーウェアに防水スプレーをかけたり、ホットワキシングしたりと１か月後に迫った初滑りに備えます。ビデオを整理してると今季、万座で撮った1屯くんのビデオ…　「あ、そういやこれ、アプしてくれって言われてたんだっけか。」や丸沼のビデオなんかが出てきたりして。「後傾だな、こりゃ…。」と、反省しきりです（ＴＴ；。 しかしながら、この時期になると 槇原敬之さんの 「冬がはじまるよ」 が聴きたくなります。 『冬が始まるよ 大きな窓を開けて 星を眺めるときは 僕のセーターを貸してあげる』 毎年この時期、この曲を聴くと あぁ、冬が始まるんだなぁ…と、とてもうれしくなります。さぁ、今年も 冬が始まります。 次回に続く…にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.11.04

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  今季の相棒

  みなさん、おはよございます。関東地方は快晴。さわやかな秋晴れです。さて、わが北海道日本ハムファイターズ、３連勝でプレーオフを制しました。試合終了後、今季限りで引退するホークス、小久保選手にファイターズ、稲葉選手が花束を贈りその後、両軍選手で小久保選手の胴上げが始まりました。死闘を演じた両軍の選手がミスターホークスの引退をねぎらう…録画で見たのですがこれにはさすがにほろりとさせられました（ＴＴ；。さて、セ・リーグはドラゴンズが王手をかけました。どちらが出てくるにせよ、日本シリーズが楽しみです（＾＾；。＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　今季のニューマテリアルが届きました（＾＾；。えのきどのブーツは６シーズン使っておりだいぶへたって来ていましたので買い替えを検討していました。今まで使っていたアトミックのＣＳ100の硬さが100だから110～120くらいのにしたいなぁ…と思っていたところＲＯＳＳＩＧＮＯＬのＲＡＤＩＣＡＬ　ＳＥＮＳＥＲ3　120というブーツが。旧モデルですがとてもお安く譲っていただきました（＾＾；。ここで色気を出すのがえのきどの悪い癖。「ブーツがロシなら板もロシだろ。」とＤＥＭＯ　ＧＡＭＭＡ　ＣＡＳＣＡＤＥ　162ｃｍを物色。ＳＪ詩のスキー試乗レポでは丸山貴雄デモが「１級から技術選レベルのエキスパートまでなら誰でも乗りやすい一台。」「ハードバーンからコブ、悪雪対応することができ、あらゆる部分で対応幅の広さが感じられるオールラウンドモデル。」との評。う～ん。これならなんちゃってスキーヤーのわたしでも乗りこなせそう。と、いうことでこれも旧モデルではありますがこちらもとてもとてもお安く譲っていただきました（＾＾；。ロシのブーツは初めてですが、とてもしっかりしている様子。板のほうは重さも軽く（やっぱ軽いのがいいよね。持ち運びにもいいし、特にコブ斜面では軽いのが…）トップ部のエッジガードもおしゃれ。ラディウスも15ｍと、大回りも小回りも無難そう…。さぁ、今季はこの相棒でがんばるぞ！次回に続く…にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.10.20

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  新しい、シーズン！

  みなさん、こんにちは。10月になりました。今日の関東地方は晴れ。 気温は26℃と、少し蒸し暑い陽気です（＾＾；。巷では北海道日本ハムファイターズが３年ぶりに優勝しました。栗山監督の胴上げ、少しうるっと来てしまいました。ファイターズの選手の皆さんプレーオフ、がんばってくださいね（＾＾：。 　さて、今年の夏は戦後三番目の暑さということでしたが、９月に入っても残暑は厳しかったですね。えのきどは７月から週末の土日は、家にいるときは朝10Ｋｍ、夕方8Ｋｍ走ろう。と決めました。おかげさまで８月は180Ｋｍ、９月は160Ｋｍの月走距離を稼ぐことができました。だいぶ基礎体力もついて、前脛骨筋やふくらはぎの筋肉もだいぶしっかりしてきた様子です（＾＾；。ＳＧ誌の付録、沖山デモのインラインＤＶＤを何度も見ましたが技術もさることながら参加者と明らかに違うのは、沖山デモのふくらはぎの太さ。ああ、しっかりトレーニングしてるんだな。と思いました。走り込み合間に公園の裏、私道でのインラインスケート。ＤＶＤにあったレギュラープッシュ、アンダープッシュ、ランジターンなどでとにかくアウトエッジを使うこと。股関節を立体的に使い、膝を入れてインサイドでエッジングしないことを念頭にトレーニングしてきました。不得意だった右足の片足ターンもだいぶ慣れてきたようです。今朝も、最後のツクツクホーシが一匹だけ、別れを告げるように叫んでいました。オフトレ、まだまだ頑張りたいと思います。 いよいよ（SAJの暦では）新年度がスタートです。来たるべきシーズンが、最高のシーズンであるように このブログも今後は2011～2012シーズンを先季、～2013シーズンを今季、と表記します。 さぁ、また新しいシーズンのスタートです（＾＾；。 次回に続く…にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.10.06

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  西武ドーム

  みなさん、こんばんわ。関東地方、気温は３０度ですが気持ちのいいお天気でした。さて、わが北海道日本ハムファイターズ。今年はライオンズとのし烈な優勝争いを繰り広げています。先日、仕事の取引先で「えのきどさん、北海道の方なんですか？」何回目かの質問をいただき「いえいえ、ファイターズはもともと東京のチームなんですよ。」ファイターズが東京にいたことなんて誰も知らないし、覚えていないのかなぁ…（ＴＴ；。そんなある日、ひょんなことから西武ドームのチケットが余っており、ということで昨日、応援に行ってきました。なんせ、１軍のゲームを見に行ったのは１０年前の東京ドーム。さらに西武ドームへ行くのは初めて。緊張が走ります。長男シュウを連れて乗る西武線の車内はみなさんライオンズの帽子やTシャツ、応援グッズをもった方ばかり。ファイターズのファンの人はいるのかな…。と心配ひとしきりです。西武球場前駅につくと、大雨なのにものすごい人だかり。「試合開始１時間半前なのに…。」ビジターズストアで、シュウのファイターズ帽子とロケット風船を買っていると肩をたたかれます。「おお～っ。イサオじゃん！」えのきどが草野球をやっていたころのメンバーで、熱狂的なファイターズファンのイサオくんがいました。イサオくんもお子さんと応援に来ているようです。「昨日（２２日）も来たんですけど、負けてしまったんで今日も来ました。」彼は鎌ヶ谷に２軍のファイターズ優勝を見に行ったほどのファン。さすがです。「優勝決まったら、飲みに行こうね。」と約束しいざ、席へ。試合は２－０で負けていましたが、４番、中田選手のホームランや勝ち越し２塁打。３番糸井選手のホームランでファイターズが逆転勝ちでした（＾＾；。いやぁ、さいたま市から２時間かけて応援に行った甲斐がありました。ファイターズのみなさん、お疲れ様でした。残り９試合。優勝争い、楽しんでくださいね。野球もスキーも楽しむスポーツですから（＾＾；。次回に続く。なんちゃって掲示板を新設しました。みなさんの情報交換などにお役立てください。また、えのきどへの質問やご意見は掲示板下の「掲示板管理者へ連絡」をクリックしてください！にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.09.24

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  忙しかった…（ＴＴ；。

  みなさん、こんにちは。戦後三番目に暑い夏が終わった…ようです。埼玉県地方は雨。ちょっと肌寒いくらいですがいままでの灼熱地獄がうそのような快適な陽気です。えのきどは10月に控えたクラブの総会の準備でちょっと忙しかったです。今年から総会の資料や出欠はがきの作成を任されましたが出欠はがきは往復はがきで作成しなくてはなりません。ところが…えのきどが今まで使っていたフリーソフトは…「往復はがきには対応していません。お使いになる場合は有料版を…。」な、なにをぅ…。今まで行事のはがきや年賀状は官製はがきだったので大丈夫だったのに…とほほ。筆ぐるめを早速購入。しかし、またしても「住所録をＣＳＶ形式で吐き出すには、有料版へのアップグレードが必要です。」そ、そーだった…（ＴＴ；。というわけで、100件以上ある住所データーはすべてコピペで入力のし直し。この、くそ暑いのに、なんじゃこらぁ！次に市報へ掲載する原稿の作成です。来季の行事ですが、一般の方が講習会に参加できるようお知らせする書類を作成。市の体育協会に提出。（一日1,000円で参加できるのでお得ですよ～。但し初心者～1,2級程度の方までです。お時間ある方はぜひ、ご参加ください。）「市報にはたくさんのスポーツ団体のお知らせを載せるので割愛される場合があります。」「そ、そうですか。でも、よろしくお願いしますね。」とお願いします。続いて総会資料。今までのはＥＸＣＥＬのＢＯＯＫ形式を一枚ずつプリントしてたので、製本もけっこう大変そう。しゃーない。パワポで作り直すか。と、いうことで今日の午前中は製本印刷ができるようパワポでひな形を作成。あとは決算書と大会・検定結果、技術選埼玉県予選のお知らせを載っければいいかな。さぁ、間もなく新年度（ＳＡＪ歴）！次回に続く。なんちゃって掲示板を新設しました。みなさんの情報交換などにお役立てください。また、えのきどへの質問やご意見は掲示板下の「掲示板管理者へ連絡」をクリックしてください！にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.09.22

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  股関節

  残暑お見舞い申し上げます。ロンドン五輪が閉幕しました。日本ではボクシングの清水選手、村田選手をはじめ数々のメダル獲得、お疲れ様でした。陸上では相変わらずジャマイカのボルト選手の圧倒的な速さ。ＴＶのインタビューに「ぼくは何事もなく走っていると思っている人がいると思うけど、本当は毎日毎日、死ぬほど練習しているんだ。」全部の人の努力が報われるとは限らないが、報われた勝者はすべからく努力をしている…たしか…森川ジョージさんの漫画「はじめの一歩」の鴨川会長のせりふを思い出しました。さて、わたしもわたしなりに頑張らないといけないのでして。このお休みは朝10Ｋｍ、夕方10Ｋｍのジョギングの合間にインラインを30分ほど汗を流します。不得意だった右片足もやっとサマになってきました。先日、古いＳＧ誌のＤＶＤを見てたら沖山デモのインラインキャンプが。「大切なのは股関節。股関節を十分に使い、アウトエッジを使うようにスウィズルしてみてください。」「スウィズル」とはひょうたんを描くことです。なるほど。沖山デモと参加者の違いは股関節を立体的に使い、決して膝を内側に入れて滑っていません。これってがに股ターンじゃん。わたしもさっそく試します。これがなかなか難しい。スウィズル、そして後ろ足を交差させたりするのですが、まず骨盤を立てて背筋を伸ばさないとこれ、できません。普通のターンも内股関節を折ったらすぐに膝を絶対に内側に入れないで外足を伸ばします。空手でいう「足刀」な感じです。30分ほどやると汗びっちょりです。あとは股関節を柔らかくするため、開脚…ぎえぇ～ッ！全然開けない…。さ、シーズンまで4か月。少しずつ、がんばるぞ（＾＾；。次回に続く。なんちゃって掲示板を新設しました。みなさんの情報交換などにお役立てください。また、えのきどへの質問やご意見は掲示板下の「掲示板管理者へ連絡」をクリックしてください！にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.08.14

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  使命と魂のリミット

  暑中お見舞い申し上げます。埼玉県地方は今日も35度の猛暑日でした。まったく、早く雪が降ってくれないかなぁ…。と思う毎日ですがいかがお過ごしでしょうか？えのきどは今日は市民プールに行って2Ｋｍほど泳いできました。この暑さだとジョギングもままなりません。まだ8月にもなってないのにこの暑さ…。しかし、夏が暑くないと、冬は寒くなって雪が降らないというお話もあります。ここは、我慢、我慢デス（＾＾；。さて、先日東野 圭吾さんの「使命と魂のリミット」という本を図書館でお借りして読みました。最近は、先日も「13階段」でご紹介した高野和明さん（「幽霊人命救助隊」にはおいおい泣かされました。電車の中で読んでないでよかった…）や「ジウ」シリーズ、「ストロベリーナイト」シリーズの誉田哲也さん、「アウトバーン」の深町秋生さんなど、すばらしい方々の本にはまってしまい読書の秋でもないのにその魅力に取りつかれ、読み漁っていましたが一息ついて、巨匠、東野さんの本を手に取ってみた次第です。東野さんといえば「ガリレオ」シリーズのミステリ作家。今回も、病院を舞台にした爆弾魔の脅迫状にまつわる一流のミステリです。ストーリーは、ぜひ読んでいただければと思うので割愛しますが主人公は女研修医さんで学生時代にもと警察官だった父親を病気で亡くします。亡くなる前日、父親は娘に「ぼんやり生きてちゃだめだぞ。一生懸命勉強して、他人のことを思いやって生きていれば自ずといろいろなことがわかってくる。人間というのは、その人にしか果たせない使命というものを持っているものなんだ。」と話します。主人公にしてみれば、そのときはうるさい親父さんの小言くらいにしか思っていなかったかもしれませんが、それが遺言のようなものになってしまいます。わたしも、他人のことを思いやって、わたしにしかできない使命というものがあればぜひ、がんばりたいなと思います。次回に続く。なんちゃって掲示板を新設しました。みなさんの情報交換などにお役立てください。また、えのきどへの質問やご意見は掲示板下の「掲示板管理者へ連絡」をクリックしてください！にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.07.29

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  凄いものほど良くなじむ

  みなさん、こんにちは。7月に入りました。関東地方は、梅雨の雨が降っています。えのきどはいつもの市のスポーツセンターへ。ジムで汗を流しますバランスボールやバランスディスクを使ったスパイダーマシンもだいぶ慣れてきましたがこれ、バランスとるのとっても大変です。バランスボールでは腕立て伏せの体制から足の甲をバランスボールに載せ、内向の体制を作ります。タイミングを早め、小回りのリズムをとったりしますが汗が噴き出てきます。ひや～。き、きつ…。さて、下の画像は大昔、19９０年ごろのLANGの広告です。「すごいものほど良くなじむ。」ということでS&Wの拳銃でしょうか？なじんでいる木のグリップと、ＴＩＩ－Ｒのブーツを重ねて表示してあります。えのきどはアルトサックスのマウスピース…サックスは木管楽器なのでこのマウスピースと、葦でできたリードという薄っぺらい木片の間に息を吹き込みこの葦を振動させることにより音を出します。5年前にメイヤーというメーカーのマウスピースを１５，０００円くらいで購入しましたが、あまりよく音が出ず、標準でついていたマウスピースを使っていました。しかしながら最近あまりいい音が出なかったり、ビブラートも…できねぇ～。と困っていました。これ、使ってみるか。と、5年ぶりにメイヤーのものを使ってみると…ビブラートはいいわ、低音はよく出るわ…じつにしっとりといた音が出るので、これが同じ楽器か？といぶかってしまいます。しかしながら、肺活量、息の量を倍くらいつかわないといけないので腹式呼吸をしっかりやらないといけません。なるほど。前回はこれができなかったから使うのやめたのか。これが「すごいものほど良くなじむ。」か。スキー用具も、きっとその性能を活かせるような技術を身に着けるときっと、もっと楽しくなるんだろうなぁ。次回に続く。なんちゃって掲示板を新設しました。みなさんの情報交換などにお役立てください。また、えのきどへの質問やご意見は掲示板下の「掲示板管理者へ連絡」をクリックしてください！にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.07.08

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  NEW マテリアル

  みなさん、こんにちは。関東地方は、今日も晴れ。梅雨が明けたかのような暑さです。道端にはきれいなアジサイが咲いています。さて、えのきどは立ち寄った「アルビオン」さんのアウトレットコーナーでK2のインラインスケートを見つけました。定価は18,000円ですが…5,990円に値下がりしてました。えのきどのサイズ26.５は一足だけありましたのでさっそく手にとってレジへ。すると…店員さん「3,990円です。」な、なんと3,990円！値札よりもさらに安くなっています。今のはウィールがだいぶすりへって来てましたのでウィールを買い替えようと思っていましたがウィール買うよりも絶対安いこと間違いありません。さっそく公園でためし履き。いやぁ、やっぱ新品のウィールは違います。片足でもスムーズにターンできます。さ、この夏はこれで頑張るぞ。次回に続く。なんちゃって掲示板を新設しました。みなさんの情報交換などにお役立てください。また、えのきどへの質問やご意見は掲示板下の「掲示板管理者へ連絡」をクリックしてください！にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.06.30

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  バランスボール

  みなさん、こんにちは。今日の関東地方、梅雨の中休み。部屋の掃除や洗濯、実にはかどる一日でした。午前中は市のトレーニングジムに。池では水連がきれいです（＾＾；。さて、オフトレですがSJ誌を読むとバランスディスクや、バランスボールを使ったトレーニングが有効とのこと。市のジムにはどちらも備え付けてあります。両手をついた腕立て伏せの格好で足の甲をバランスボールに載せます。その状態で下半身をひねり、内向（外向）の状態を作ります。これを交互で１０回、２セット。とってもきついです。腕で体重を支えるのはもちろんのこと、バランスを崩すとボールが逃げて行ってしまいます。もう、汗だくです。次にバランスディスクに乗って、トレーニング機器の「ボディ・スパイダー」へ。これは伸び縮みするひもがついていてインナーマッスルを鍛えるものです。これを外手で内側に引っ張るようにしてバランスを取ります。これを交互１０回、２セット。いい汗をかきました（＾＾；。午後はさいたま市のスポーツファクトリーのひらたさんとこへ板をチューンナップ出しです。シーズンまであと5か月。がんばるぞ。次回に続く。なんちゃって掲示板を新設しました。みなさんの情報交換などにお役立てください。また、えのきどへの質問やご意見は掲示板下の「掲示板管理者へ連絡」をクリックしてください！にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.06.23

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  Lavie…いいねぇ（＾＾；

  みなさん、こんにちは。関東地方は梅雨に入ったようです。これから7月下旬まで、うっとおしい時期が続きますね。さて、えのきどのパソコン、とうとう不具合が続くようになってしまいました。文章を打っていると突然「operatingsistem not found」と、頻繁に出るようになってしまいました。おい、今まで書いたのどーしてくれる（ＴＴ；！パソコンのリカバリーもしたのですが、調子よくなったかな？と思うとまたしても…。6年半使ったノートパソコン、そろそろ退役かなぁ…。とにかくパソコンがないと困るので、仕方なくＮＥＣのＬａｖｉｅを購入！Win7で６４ビット、メモリは4GBにしたのですがこれが…速いの速くないのって…！いみじくも「通常の３倍のスピードで…！。」と驚いたホワイトベースのオペレータ、オスカ・ダブリン軍曹の気持ちがわかります（なんのこっちゃ）。さ、このパソコンでブログも快適に書けると思います。今後ともよろしくお願いします（＾＾；。次回に続く。にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.06.16

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  カスタムフェア2013

  みなさん、こんにちは。6月になりました。えのきどの近所の田んぼも稲がすくすく育っていて、夜にはかえるの合唱が始まりました（＾＾；。季節は移ろってきています。さて、今日は朝、えのきどのスキー仲間だった頓場のお墓に行き、シーズン終了を報告してきました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝さて、今日は数年ぶりに石井スポーツさんの展示会に東京、汐止まで行ってきました。会場に着くと、すごい人だかり。受付には長蛇の列。フィッシャーのブースに行くと水落育美さんの話を聞いている二人連れが…。えのきどの指導員仲間（ちびすけさんに言わせるとスキーばかクラブ…「え？ちびすけさんのケータイのアドレスには、そのジャンルにおれの名前はないよね？」「えのちゃんは五十音順でもばか順でも前のほう（きっぱり）。」と、間髪いれずメールで返信が…（ＴＴ；）ヒロシさん夫妻でした。ヒロシさん、ＨＥＡＤからフィッシャーに乗り換えるのかな？アトミックのブースでは、来季からコントロールデッキが軽量化されたニューモデル「ブルースターデモ」が紹介されていました。へぇ、水色に紺かぁ点。オガサカのブース。「今年の一押しはＫＳ－ＴＫですね。」え？ってことは大昔のツインキール？えのきどがスキーを本格的にやりはじめた10年前に購入したのがＫＥＯＳ、ＫＳ－ＴＫでした。「そうですね。ツインキール構造に、スタビライザーを入れて振動吸収しています。」って、サロモンのパワーラインか。にしてもオガサカは高価だなぁ…。ほかのメーカーなら板の値段でビンディング込みの板が買えちゃうよ。ロシニョールへ。技術選で女子、2位の佐藤麻子さんが履いてるヤツだ。デザインといい、重さといい、えのきどにはちょうどいいなぁ。今のアトミックのブーツも6シーズン履いたし…来季のマテリアルも考えなくちゃ。次回に続く。にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.06.10

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  オフトレ開始！

  みなさん、こんばんは。関東地方は快晴です。今日は長男、シュートの運動会。小学4年ともなると、みんな大きいなぁ。ちょうどいい気温で、見学しやすい運動会でした（＾＾；。＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝さて、いよいよ明日でかぐらスキー場もクローズです。えのきども来季に向けて始動を始めます。先日、渡辺デモのことを書きましたが女子で優勝した兼子選手も養護学校に勤務しながら、少ない時間有効に使ってトレーニングに励んだ結果が出た…というSJ誌の記事を読みます。やっぱり、お金も時間もないわたしもオフトレは大事だよね。土日の朝のジョギングも１０Kmの道のりに6本、５０ｍダッシュを取り入れて心臓に負担をかけたり歩道との境目ブロックの上に片足で乗り重心を内側にしながら屈伸したり押入れから引っ張り出してきたインラインもえのきどのアルトサックス練習駐車場の奥で再開。とにかく右足内足が弱点なので、右片足でバランスを取りながら汗をかきます。帰ってお風呂に入って飲むビールのうまいことうまいこと（＾＾；。これだからスキーはやめられませんね。次回に続く。にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.05.26

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  渡辺デモ、お疲れ様でした！

  みなさん、こんにちは。GWも終わり、季節は初夏に向かっています。先日、無道さんとお会いしたときにこぶの滑り方についてのお話になりました。「これから先はかぐらでこぶ斜面の練習になるんですがピッチが細かいこぶの対処がわからないんですよ。えのきどさんはどー滑ってるんですか？」無道さんは正指なのでわたしなぞのアドバイスは役になったないと思いますがとりあえず「ピッチの細かいときにはとにかくストックを前について空中でエッジを切り替えるくらい早めのきりかえしが必要なんじゃないかなぁ…。でも、無道さんストックワークも上達してるし、俺なんかより上手に滑れているように思えるんだけど。」「またまた。そんなことないですよ。そっか。空中で切り替えるくらい早い切り替えしか…。できないんだよなぁ…。」まぁ、これからかぐらで練習…ってすごいよなぁ。奥只見や月山なんかも行っちゃうのかな。すごいなぁ。＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝先日、SJ誌の５月号を図書館で借りてきました。技術選の特集で前回、えのきどが観たビデオの解説や選手の状況や気持ちが克明に書かれていて大変面白かったし、参考になる部分も多かったと思います。ビデオにはありませんでしたがミスター・デモンストレーター渡辺一樹さんの技術選引退の記事が目にとまりました。今回は、残念ながら準決勝で敗退。ラストランは初優勝時代のデモセーター、デモパンで滑ったそうです。渡辺デモはわたしは直接指導を受けたことはありませんがえのきどの所属する埼玉県スキー連盟の行事にも講師として参加いただき先述の無道さんはじめわたしの仲間にも指導を受けた人は多いようです。なんせ、渡辺デモはわたしと同い年。ドラゴンズの山本投手は少し年下ですが同世代が現役でがんばっている姿にはいつも勇気付けられてきました。そんな渡辺デモもとうとう引退です。思えば、１９８９年の第２６回技術選。「サロモン　SKI　NOW」という番組で黒菱のこぶ斜面、空中でエッジを切り替え、すばらしいターン弧を描いて見せたゼッケン１５番。わたしが初めて見た渡辺デモの滑りでした。あれから２３年。わたしには衰えはわかりませんがDVDやSJ誌ではいつも、内傾角の深い、素晴らしい滑りを見せてくれました。今日、あらためてスキーNOW８９のビデオを見て思いました。渡辺デモ、本当にお疲れ様でした！しかしながらナショナルデモンストレーターには認定！おめでとうございます。わたしもまだまだがんばります。次回に続く。にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.05.12

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  自分の滑りが好きじゃなくて

  みなさん、こんばんわ。GWも終わり、スキーシーズンもひと段落です。まだまだ、奥只見スキー場や、かぐら、月山などで練習される方も多いと思います。ぜひ、気をつけていってらっしゃい！＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝さて、えのきどは先日、BSで放映された「４９回全日本スキー技術選」のビデオを不動さんにお借りして観ました。３０分の番組なので男子は丸山、吉岡、柏木さん女子は兼子、佐藤、金子あゆみさんに絞った内容でした。印象に残ったのは決勝、最終種目でわずか１点差で逆転を許してしまい、がっかりと肩を落とす佐藤麻子さんと兼子さんのコントラスト。そして、こちらも最終種目で丸山デモに逆転をされてしまった吉岡選手。吉岡選手の点数を見て、勝利を確信しうずくまってしまった丸山デモ。大会に期する思いのほどがうかがえる光景でした。そして、丸山デモ最後のインタビュー。「（吉岡）大輔は上手くて（山田）卓也さんも上手くて（柏木）義之さんは速いし（井山）敬介はでかい滑りをするし…ほんとは自分の滑りが好きじゃなくてそれが悔しくて本当にみんなに支えられて練習できてよかったです。」あんなすばらしい滑りをするのに自分の滑りが好きじゃないなんて…丸山デモはきっと、自分の滑りにおごることなくさらなる高みを目指して練習に励んでいるんだろうなぁ…と思いました。わたしも、わたしなりにちょっとがんばらないと…と思いました。次回に続く。にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.05.06

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  ありがとう、１２シーズン！丸沼

  みなさん、こんにちは。関東地方は午前中は雨。午後も降ったりやんだりです。えのきどは久しぶりに市のスポーツセンターへマシントレーニングへ行ってきました。すると、市民スキーで、えのきどの班で講習を受けていただいた均さんご夫妻がいらっしゃいます。ひと汗かきにいらっしゃったようです。みなさん、シーズンオフも、トレーニングに余念がないようで少し、嬉しくなりました（＾＾；。＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【４月３０日（祝）丸沼高原・曇り】さて、二日目は曇り。昨日に比べると水たまりも少なく、コンディションは若干いいかな…という感じです。昨日と同じように内主導。内足に荷重し、十分内スキーをしならせながら重心を谷方向に持っていきます。【ＴＯＫ】先生もおっしゃっていましたが、春の悪雪はいろいろなことを教えてくれる先生です。荷重が強すぎても、弱すぎてもいけません。キャスターイメージで、母指球、小指球、かかとの内側、外側。四つの車輪をイメージしてスキーを滑らせます。また、面を使う意識を持つために外足は外側のくるぶしを、内足は内側のくるぶしを雪面に近づけるようにして特に谷回りを意識します。「えのちゃん、よくなったねぇ～。昔に戻ったみたいだよ。」不動さんはわたしの滑りを見て、準指に合格した３～４年前の滑りが一番良かったと評価してくれています。「だって、テクニカルだって一番最初受験した５年前だっけ？が一番点数よかったじゃん。」そうです。一番最初受験した年が７４点オール。そのときからテクニカルの点数は下降の一途をたどっています（ＴＴ；。最後の昼食は山菜そば＋しゃけおにぎり。やはり、一所懸命滑った後のお昼はおいしいです（＾＾；。とにかく、長い距離を滑ろうということで、ゴンドラを利用します。重心の移動方向と、両足のくるぶしの角度。決して角を立てないように、面を意識して…。そうこうしているうちにラスト一本になってしまいました。ゴンドラには列もなく、だれもいないゴンドラに乗りこみます。丁寧に、丁寧に…そして、今年も素晴らしいシーズンをありがとう。と感謝をこめてひとつひとつターン弧を刻みます。センターハウスが見えてきます。えのきどは、丸沼高原ではこの一番下のコースがとても好きです。遠心力と外力を感じながら最後のターンを仕上げます。そして、いつものように斜面に向かって一礼します。「ありがとうございましたぁ～！」次回に続く。にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.05.04

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  内足主導・丸沼高原

  みなさん、こんにちは。冷たい雨が降ってます。ＧＷまっただ中。スキー場に行かれている方も多いのではないでしょうか？えのきどは、ショッピングモールにめがねを作りに行ってきました（＾＾；。今のがもう、10年経ち、傷もだいぶ入っています。えのきどは強度近視なので普通、超薄型のレンズにすると2万円くらいかかってしまいますがこのお店の売りは「薄型、超薄型でも４，９８０円！」店員さんにおそるおそる　「このメガネと同じくらいの、この値段でできますか？」と聞くとしばらくして「大丈夫ですよ。在庫がないのでお取り寄せになりますけど。」よ、よかった。ただでさえ、冬場の出費が多かっただけに、ほっとしました（＾＾；。＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【４月２９日（日）丸沼高原・快晴】さて、楽しかった２０１２シーズンもいよいよ最後です。えのきどは不動さんと丸沼高原のふくたけやさんへ臨場します。今季も、初滑りのふくたけやさんに始まり、ふくたけやさんに終わることとなりました。ゲレンデに着くと、だいぶ土が出ています。今回は前回、かぐらで不動さんに指摘された内足主導の確認です。内足に荷重して、十分にスキーをたわませます。「いち、に…」と数えるようにして内足小指球側に体重移動します。このぐちゃぐちな悪雪でも気持ち良く、ターン弧が描けます。お昼はカツカレーを注文します。うん、これはおいしい。午後はめいっぱいこぶ斜面で楽しみます。あ～、楽しかった（＾＾；。夜はふくたけやさんで今季、えのきどが講師させていただいたレッスンの話をします。レッスンに来ているひとたちは小学生から年配の方までみなさん何日も、何週間も前から準備してきっと雪山で過ごすのを楽しみにして来ているんだろーなぁ。だから、そんなみなさんの期待に少しでも多く応えなくてはならない。不動さんも軽井沢の非常勤なのでその気持ちはまったく同じようです。不動さんと指導談義に花が咲きました。さぁ、いよいよ、明日はラストランです。次回に続く。にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.05.03

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  腰が筋肉痛…みつまた・かぐら・田代

  みなさん、こんばんは。関東地方は、肌寒い陽気です。間もなくＧＷですが…。さて、えのきどは街道沿いのタナカ電機さんに携帯を見に行ってきました。現在契約の携帯の更新期限が迫り、機種変更するとキャッシュバックもあるとのこと。うーん、これは見逃せないぞ。ということで、来週からえのきどの携帯メアドが変更になります。関係各位の皆様ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします（＾＾；。＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【４月２１日（土）かぐら・快晴】さて、シーズンも終盤です。今日は不動さんと日帰りで新潟県、みつまた・かぐら・田代スキー場へ臨場します。田代に最後に行ったのは…えのきどが２級を受験した平成２年。実に２２年ぶり。関越トンネルを抜けると、岩原スキー場が見えます。クローズはしていますが、今年は雪が多いのでまだまだ大丈夫そうです。神立高原スキー場には駐車場案内の係の人が。まだ、やってるんだ。みつまたに着き、１２１人ロープウェーで山頂駅へ。あ、暑ぃ～。ミドラーで来ればよかった…と思うほどの高温です。リフトに並んでいると、クラブのマシくんがスノボの友人といらっしゃいます。マシくん、先日ノルン水上スキー場で３級に合格したということ。みんな、目標もってがんばってるんだなぁ。かぐらから田代へ行くと、田代湖が見えてきます。この、湖に向かって滑るのがいいんだよね（＾＾；。「えのちゃんさぁ、ターンが外主導になっているよ。外足を伸ばすのはいいんだけど、外足が先に動いてから内足に乗ってる。だから両足同調してないんだよ。おへそを内膝に近づけるように谷回りに入っていくんだよ。」ありがたくも不動さんにご指摘を受けます。こう？とやってみると。「違う、違う。内向しすぎ。内足と外足の軸を平行に保って、傾けていくから同調するの。」不動さんは軽井沢スキースクールの非常勤講師です。さすが、わかりやすい。お昼に「レストランかぐら」でチキンカレー大盛りを注文。う～ん、いまいち。と、ニセ外人さんを気取ります（＾＾；。午後になるとどこもかしこもこぶ斜面になってしまいます。不動さんは、ひとりバックドロップをして後頭部から落ちたり、前転をしてしたりして、笑わせてくれます（＾＾）。「えのちゃんはこぶ、うまいよね。いきいきとしてるよね。整地でもそのくらいきいきするといいんだけどね。」とお褒めを受けますが、まだまだ。それよりもパラレルターンの大回りや小回りがうまくなりたいなぁ。比較的平地を見つけて小回りの練習をします。しっかり落差を取ってスキーを回しこんで…。う？少し、感じが変わってきたぞ。今まで後半集中のエッジングが、落差を取ることによって少し、横方向になってきます（＾＾）。しばらくすると、休みも取らずに滑っていたのでえのきども腰の筋肉が相当痛くなってきました。腿は全然疲れないから、後傾にはなってないんだろうけど、これ以上こぶを滑ったら腰が痛くて帰れなくなりそうなので１５：００過ぎにはゴンドラへ。片山デモがレッスンをしていました。かっこいいなぁ。それにしても恐るべし、かぐらのこぶ斜面。無道さんや幸之助さんたちはこれから毎週のようにここにきてこぶを滑るんだからこぶがうまくなるのもうなずけます。と、腰の筋肉痛に悲鳴を上げながら関越道を南下するえのきどでした。次回に続く…にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.04.22

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  １３階段

  みなさん、こんばんは。関東地方は、夕方から雷雨です。一雨ごとに暖かくなっていくのでしょうか。日曜日、ジョギングの後いつもの公園にアルトサックスを吹きに行くとクラブのバスさんがジョギングしています。バスさんはハーフやフルの大会に参加するほどのランナーです。「お？サックス奏者。そろそろ出てくると思った。」真夏と真冬はサックスも休眠です（＾＾；。春になり、冬眠から覚めるように出てくるのが常です。「クラブのスキーウェア、頼むよ。買いに行くからね。」そうそう、来季に向けて、クラブウェアの選定もこれからです（＾＾）。＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝さて、最近、高野和明さんの本にはまりまくっています。文化放送の「ゴールデンラジオ」で大竹まことさんが「いやぁ、高野さんの『ジェノサイド』にははまりました。」とおっしゃっていたのを聞いて早速図書の予約サイトへ。その本は…市の蔵書に３５冊ありますが、予約待ちが１，４０８…って、いつになったら読めるの（汗）。しょうがないから同氏の『グレイヴディッガー』を借りたらこれが面白いのなんの。まさにノンストップスリラー。勢いで、続いて『１３階段』を借ります。これは反町さん主演で映画化されたそうです（知りませんでしたが）。１３階段っていうから、ホラーサスペンスかと思いきや、これも素晴らしいミステリです。無実の罪で服役している記憶を失った死刑囚を助けるため、もと看守のおじさんと、過失致死で服役していた犯罪者のお兄ちゃんが真実を暴こうとするお話。さまざまな伏線が張り巡らせられ、また、死刑執行のリミットもあとわずか。主人公の過去が明らかになることにより、だれを信じていいのかわからなくなる高野ワールドは『グレイヴ…』でも同じで一気に読ませます。また、死刑執行の様子をリアルに描き、死刑とは何か。を問いただす社会性問題提起も忘れていません。わたしは、本を読んでいて、はじめて、クライマクスに鳥肌が立つほどの興奮を覚えました。以前ご紹介した福井さんの『１２Ｙ．Ｏ』に続く江戸川乱歩賞もうなずけます。高野さんの本、ぜひ、みなさんもご一読ください。次回に続く…にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.04.17

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  こぶの裏側・丸沼高原

  みなさん、おはよございます。関東地方は、雨。冷たい雨が降っています。今日は、朝、半年ぶりにいつもの公園の駐車場でアルトサックスをぶっ放してきました。なんせ半年ぶり。ふ、腹式呼吸ができねぇ～。ときどき音が裏返ったりしましたが、なんとか気持ちよくレパートリを吹いてきました。あ～、気持ちよかった（＾＾；＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【４月８日（土）丸沼高原・晴れ】二日目は快晴！！雲ひとつありません。しかも昨晩降った雪でコンディションは最高！あれれ？ゴンドラに並んでいるとクラブのユウジさんと、カシンくんに偶然会います。思い立って、日帰りで来たようです。せっかくだから、一緒に…ということで滑り始めます。午後になり、アサミさんとカシンくんこぶ斜面が苦手と言うことで、シルバーコースへ練習に行くことに。そこには山田卓也デモのレッスン班と、ミスター３３０こと高橋さんのレッスン班が。うぉー、軽快に滑ってる！本物、始めて見た！なんかトクした気分。さて、アサミさんは幸之助さんがカシンくんはわたしが一緒に滑ります。「こぶ斜面は、上体を常に谷方向に向いていないと発射してしてしまいます。ポイントはこぶの裏側にストックをつく。ストックをついたら腰を前に出すことによって、スキーのトップを落とす。次にテールでこぶの裏側をけずりながらこぶの表でしっかり制動。まぁ、グラナダとフォンブラウンみたいなもんかな（汗）？ストックのグリップを、カラオケマイクを持つように口に近づけ、ストックの先をフォールラインに向けます。ストックをつく準備。そんでまた、こぶの裏側にストックをつく。最悪、こぶの頭とかへりね。自分でスキーの方向を変えないようにしてね。上体はフォールラインにむけて、あらかじめ迎え角を取っているからスキーのトップと一緒に重心を前に落とすとターン弧が描けるから。手は常に前に出してね。」まずは１ターンしてストップ。カラオケマイクのようにストックを持ち、準備。できたら今度は２ターンでストップ…カシンくんもアサミさんも腰が回ってしまい、苦労していましたが少しずつ、上体をひねることができるようになってきました（＾＾；。「さすが、先生方。アドバイスが的確ですね。」って、アサミさんも、もう先生なんですけど。「こぶを滑ることってあこがれですよね。とても楽しくなりました。」と、アサミさんも嬉しそうです。カシンくんもまんざらでもなさそうな笑顔。最後に大回り。「えのさん、棒立ち。内傾が出ていないなぁ…。申し訳ないけど、あれだとカシンのほうがいい滑りをしてるよ。」と、ユウジさんにアドバイスを。リフトに乗ると「えのさん、外足が曲がってるよ。もっと伸ばさないと。切り替えは高い位置から、両足を伸ばしながら重心を次の谷方向におっこどしてかないと。あれじゃ、テクはまず、むりだなぁ。カシンくんのほうがいい滑りをしているよ。」と、信さんからも。そっかぁ。まだまだか…。今季あと一回くらいは練習に行けるかなぁ。来季に向けて、ちょっと練習が足りないかなぁ…。と思いながら快晴の丸沼高原をあとにするえのきどデシタ。次回に続く。にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.04.14

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  のどかですねぇ～・丸沼高原

  みなさん、こんばんわ。埼玉建地方では、桜が満開です。春ですねぇ…。のどかですねぇ…。と、映画『SP』の工作員のせりふを思い出してしまいます。スキー場も続々とクローズで、寂しい限りです。シーズンもいよいよ、終盤です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【４月７日（土）丸沼高原・雪のち晴】さて、えのきどは4月恒例の準指同窓会。朝4：30にさいたま市を不動さんと出発。途中、熊谷で幸之助さんをピックアップし、一路群馬県丸沼高原の定宿ふくたけやさんへ。途中、朝食に牛丼をかきこんでいると、酔っ払いと思しきサラリーマン風のおじさんが「ビールくれ。」「お酒は置いてません。」「なにおう！」と店員さんとトラブルに。「うるせぇんだよ。迷惑だろ！警察呼ぶぞ。」と、正義感あるれる不動さん。「なにおう！」「まぁまぁ…不動さん。おじさんも落ち着いて…。」と中に入るえのきど。はぁ～、一時はどーなることかと…（＝＝；。8：30にふくたけやさんに着くと信さんやちびすけさん、哲太さん、ひでらりさんなどいつもの面々がいらっしゃってます。哲太さんは久しぶりの参加なので、なつかしい～。今回はちびすけさんと同じクラブのアサミさんが参加です。アサミさんは今年、準指に合格したばかり。おめでと～っ（＾＾；！ゲレンデにつくと晴れたり雪が降ったりと4月のこの時期としては珍しい寒さ。今年は寒いんだなぁ…。気象庁にお勤めの哲太さんに今年はなんでこんなに寒いの？と聞きます。ブロッキング高気圧があって…などと専門的なお話が聞けるかと思ったら「か、寒気が入ってきているので。」と、あきらかにめんどくさそう（＝＝；。こぶ斜面に行くと、正指導員の無道さん、昨年とは比べ物にならない滑りです。とくにストックワークが素晴らしいです。聞くと、奥只見スキー場で星直樹さん、関塚真美さんのこぶレッスンを受講したとのこと。すげー。気合入っているなぁ。夜は醍醐さんがきて宴会に突入。醍醐さんはえのきどの最初の準指養成講習会の先生です。またしてもへべれけに酔ってしまいます。「ちびすけさん、あいかわらずきれいになったねぇ…。」「えのさん、日本語、あきらかにおかしい。」と白い目で。し、しまった。慣れないこと言うんじゃなかった…。アサミさんに準指の種目を聞くと「谷回りの連続で制動要素と推進要素の2種類があり、推進要素は外スキーを動かしますが制動要素は、内スキーの外エッジで制動をかけることにより谷回りを導き出すんですよ。」「？？？？？な、なにそれ？？？」「えのちゃん、研修会出てないでしょう。おれ、ちゃんとこのまえ万座の研修会でやったもん。」と、ひでらりさんに言われてしまいます。「そ、そう…なんだ。ふ～ん…。まぁ、とにかく合格、おめでと～。」と、丸沼高原の夜は更けていくのでありました。次回に続く。にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.04.10

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  ファミリースキー・鹿沢

  みなさん、こんばんわ。今日の関東地方は11℃。寒いです。もうすぐ4月なのに…。お花見はいつになるのでしょうか？スキーヤーにとっては雪が溶けないのはうれしい限りなんですけどね…。＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【３月２４日（土）雪のち曇り・鹿沢スノーエリア】さて、この日はファミリースキー。休暇村の温泉に泊まってのんびりです。えのきどの会社の健康保険組合から＠4,000円の補助が出るので一人当たり6,000円くらいで休暇村が利用できます。長男、シュートは小学３年生、長女レイは中学２年です。シュートはクラブの石井さんからジュニアスキーをレイは、先日ありがたくもクラブのユウジさんから使わなくなったＡＴＯＭＩＣの159ｃｍの板を譲っていただきスキー場へ。10：00ごろに着きますが、ゆ、雪…。おい。もう４月だろーが。リフト券を購入して初級者コースへ。「じゃぁ、何回曲がれるか、やってみよーか。」と、滑りだします。「８回曲がれたよ。」今まで直滑降でしか滑ることができなかったシュートですがプルークではありますがすごい進歩。やればできるじゃん（＾＾；。わたしの滑りを下から見て「おとーさん、すごいね。なんでそんなに上手に滑れるの？」「うん、おとーさん、一応、準指導員だからね。みんなにお手本見せないといけないでしょう？」「うん、シューも上手になれるよう、がんばる。」と、一所懸命滑ります。15：00ごろになり、シュートは雪遊びをし始めたので２、３本滑ろうとリフトに。「乗れてねぇ～。」鹿沢のバーンはもさもさ感でいまひとつ荷重できません。下まで行くと「見～ちゃった、見～ちゃった。」と、信さん。し、しまった…。アキヒコさんほかファクトリスキークラブの面々が行事で来てるんだった（ＴＴ；。最後に小回りをやるというので混ぜてもらいます。「えのさん、なんか左手おかしいね。２回くらいしかストックついてないんじゃない？」と、信さん。「えのきどさんは南郷のときから買い物かごをぶら下げてるようなひじの曲がり方なんだよね。」とアキヒコさん。う…。気をつけてるつもりなのに…。最後にだめだしをくらってスキー場をあとにするえのきど…デシタ。次回に続く…にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.03.26

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  雨の高速・万座

  みなさん、こんばんは。関東地方は、日中は暖かかったですが、日が落ちると少し寒いです。朝、６：００にジョギングをしてきましたが、もう、一時の痛いほどの寒さはありません。今日は春分。楽しかったスキーシーズンも、いよいよ終盤です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【３月１８日（日）万座・雨のち曇り】朝、起きてみると…雨。気が重いです。雨を見ながら、ゆったりと露天風呂につかります。朝食を食べていると志木くんが。「えのきどさん、ぼくでも2級、とれますかね？」「え？」い、いきなり、なに？どーも、同部屋のカシンくんと話をしたときに、クラブに入って３～４年で２級、１級と順調に合格したということに影響を受けている様子です。「大丈夫。練習すれば必ずとれます。テクニカル受験の時、ぼくも先生に言われたんだけど『テクニカルを目指すのではなく、クラウンを目指してください。』って。だから志木くんも、2級を目指すのではなく、1級を目指してください。」どのような用具がいいか？などの話になります。「購入するなら、秋に総会やるからその前後でお店に同行するよ。」「わかりました。その前にまず、ウェアですね。クラブウェアの案内はがきは、必ず送ってください。」や、やる気満々です。講習の始まる９：００頃には雨もやんできます。よしゃ。早速ゲレンデへ。昨日のおさらいで、外足だけのターンのあと、ターンとターンのつなぎ目、ニュートラル状態でスキーを滑らせる練習をします。「かかとにしっかり体重を乗せながら、じわじわと腿を立ててください。腰を前に出す感じで。このときに抵抗を感じていたエッジが外れ、スキーが滑走します。なぜならターンの内側にあった重心が、スキーの真上に来るからです。これを『ニュートラルポジション』といいます。これができると、次の外スキーの内エッジに抵抗をかけやすくなります。」バードさん、奥さんはぴょこん！と上に抜けてしまうのでゆっくり、じわじわと、かかとに荷重しながらひざの位置はそのままに腿を立てていくという意識を持ってもらいます。ターンのつなぎ目がスムースになり、みなさん滑走性がぐんとよくなりました（＾＾；。さて、少し急な万座ゲレンデでシュテムターンの練習をします。シュテムターンは、荒れた斜面や中急斜面でスピードをコントロールする技術。ゆっくりですが、多少の急斜面も降りてこられるようになりました（＾＾；。午後はフリースキー。一屯くんやカシンくんたちと気持ちよく、滑ります。すると、志木くんも「ついて行っていいですか？」こぶ斜面にも果敢に挑戦。何度も発射して転びますが、とにかく、滑りたくて仕方ない様子です（＾＾；。これで、えのきどの担当レッスンはすべて終了しました。帰るころにはまたもや雨。はぁ～。みんな、楽しんでくれたかなぁ…。雨の高速を、今季のレッスンの反省点を思い出しながら家路を急ぐえのきどでした。次回に続く。にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.03.20

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  ドリフのコント・万座

  みなさん、こんばんわ。今日も寒いです。埼玉県地方の気温は１１℃。明日は春分ですが、どうやら、今年は寒いせいで春一番は吹かなかったようです。まぁ、雪がたくさん残っていて、スキーヤーとしては嬉しいですけど…。＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【３月１７日（土）雪のち雨・万座】今日は今季最後のクラブ行事で万座温泉に臨場します。夜8：30にさいたま市を出発。深夜0：00に到着です。情緒あふれる露天風呂につかり、疲れをいやします。あ～、やっぱり万座のお湯はいいです（＾＾；。さて、翌日は雪。一屯くんの講習えのきどの講習班は、先月市民スキーでわたしの班だった初心者の志木くんとバードさんご夫妻です。三人とも外スキーに乗れていないし、ポジションが後傾。バードさんの奥さんは右足外足で内倒癖が。旦那さんは熊の湯でわたしの班でしたが、足首が曲がっている気配が見られません。午前中はプルークで内足を持ち上げ、外足一本でターン弧を描き外足に重みを乗せる練習をします。外足一本は、現在のSAJの「ハイブリッドスキーイング」「内足主導、外足従導」にはあてはまりませんが、やはりポジショニングは重要です。「ハの字でジャンプしてみてください。着地の姿勢が基本ポジションですよ。」うーん、しかし、志木くんは3回目のスキー。なかなかポジションが定まりません。「志木くん、ちょっとさぁ。おれのこと、おんぶしてみてよ。」と、スキーを脱いで志木くんの後ろに回ります。しかし、後傾のお尻。どっかららどーみてもひっくり返りそう。「ほんとに乗っても大丈夫？？」「大丈夫です。乗ってみてください。」自信満々です。「ほんとに大丈夫？」念を押します。「大丈夫です。」ほんとかよ。「どわー。」予想通り、二人してひっくり返ります。だめだこりゃ。ドリフのコントです（＝＝；。「はい。では、気をつけ、ぴ！背筋を伸ばして、ありがとうございました。はい。それが基本ポジション！」と礼をさせ、「ありがとうターン」を練習します。両スキーはプルーク形状で、切り替えてから外スキーのトップ、つまり向え角方向にありがとう、とお辞儀をしながらターンをします。「こんなにリラックスしていいんですか。」「外足に乗るのも、腰をひねったりせず、身体の中心に柱のすみがあると仮定して、柱の向こうの人に気づかれないようにそっと覗き込むようにして重心をターン外側に移動してください。それだけ。シンプルに行きましょうよ。」「え、これだけでいいんですか？」それだけでターン外側に上体が向きます。これをスキー用語で「外向傾」といいます。ぜひ、覚えてください。みなさん、ポジションは少し、よくなってきました。次にプルークで内スキーを持ち上げ、さらにスキーを交差させて滑ります。やはりふらふらするので途中で内スキーを置いたりしてしまいますがやはり一朝一石には行きません。最初は内足を持ち上げることすらできませんでしたが、なんとかふらふらしながらも外足一本で回れるようになってきます。「個人で練習されるときは、これを何度かやることによりポジションを確認してくださいね。」午後には雪が雨に変わってしまい、ウエアはびしょびしょ。あ～あ。明日はお天気にならないかなぁ…。雨だけでも止んでくれればいいけど。夜は懇親会です。万座高原ホテルの広いお部屋を借ります。来季は4年に一度のクラブウェアの更新です。クラブのサプライヤーである「アルビオン」のコボさんが、２０１３年モデルのウェアのサンプルを持ってきていただきました。この日、某スキー場で板と試乗会とウェアの展示会をやっているそうで、駆けつけてくれました。えのきどはSJ誌の先月号に載っていた粟野さんが着ていたゴールドウィンのウエアがいいなぁ。と、早速試着します。バードさんも「ファッショナブルでいいですね。」と好評。うん、これは候補だな。部屋に帰り、一屯くん、ユウジさん、新人のヒロオミくんとその日撮ったビデオを見ながらおいしいお酒をいただきます。あ～、温泉はいいし、気の合う仲間と楽しいひとときも過ごせるしスキーはやっぱりいいなぁ…と思いながら床に就くえのきどでした。次回に続く…にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.03.19

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  ミーティング・オグナほたか

  みなさん、こんばんわ。今しがた、いつもの１０Ｋｎのジョギングから帰ってきました。スキーもそうですが運動後のお風呂は、また、格別ですね（＾＾；。八方尾根では現在技術選が行われているようです。今年のチャンピオンは丸山デモか？井山デモか？柏木デモか？結果が楽しみですね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝夕食後は班ごとにわかれてミーティングです。小学校は別々なので、みんなで自己紹介をします。「日向小の赤木律子です。好きな芸能人は、ARASHIの二宮くんです。」「え～？二宮くんっておじさんじゃない？」「先生、そんなことないです！」などと盛り上がります。みんな「スキー、楽しいです。明日はどこを滑るんですか？」そーだねぇ。じゃぁ、上のほうまで行こうか？「行きたい、行きたい。」う～ん。盛り上がってるなぁ。「みんな、スキーっていつごろ、何のために始まったかって知ってる？」みんな、知らない、と首を振ります。「ノルウェーっていう北のほうの外国にあるスカンジナビア半島というところで、洞窟の壁画に、スキーを履いた人の絵が発見されてわかったんだよ。描かれたのは紀元前2500年ごろ、らしいんだ。」へぇ～。「日本では北海道で同じようにスキーを履いている絵が描かれている本があります。間宮林蔵さんって人が書いた『北蝦夷図説』という本で、書かれたのは１８５０年くらいかな。」「わたしたちが履いているスキーはその進化系なんですか？」「そーだね。でも、本格的なスキーが日本に入ってきたのは今日みたいに楽しくスキーをするためではなく、実は戦争の役に立つためだったんだよ。」「え～っ！！」「なんで？」「どーしてですかぁ？」「今から約１００年前、青森県の八甲田山という山で軍隊の兵隊さんが２００人も遭難して亡くなってしまった事故があったんだ。外国で、軍がスキーを利用しているということを聞いた軍隊の偉い人がスキーがあれば死ななくて済んだのではないか？と考えてオーストリア軍のレルヒ少佐というひとを呼んで日本に広まったということみたい。去年、スキー伝承１００周年ってことだったから、１９１１年のことなんだね。そのスキーは、みんなが履いているスキーのようにただ、滑り降りるだけではなく、山を登ったり、走ったりできるんだよ。」へぇ～…。みんなうなずきながら聞き入っています。準指の筆記試験の時に勉強した歴史が少し、役に立ちました（＾＾；。さ、明日もみんなと楽しくスキーができればいいな…。と、思いながら講師部屋の薄い布団に潜り込むえのきどデシタ（＾＾；。次回に続く…にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.03.10

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  おだやかな気持ち・オグナほたか

  みなさん、こんばんわ。東関東大震災あの、悪夢のような金曜からまもなく一年です。電気、水道をはじめ普段、あたりまえのように手に入るものがいかに大切か。考えさせられた一年でした。＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【3月3日晴れ・オグナほたか】　さて、今日はえのきどのクラブ主催のジュニアスキーです。バス2台。小学3年生～6年生の男女、参加者80名。7：00にさいたま市を出発。関越道を一路沼田に向かって臨場します。到着後、宿にてスキーウェアに着替えレンタルスキーやブーツを点検します。「先生、スキーウェアのチャックがかんじゃった。」「先生、スキー靴のバックルがきつくてしまりません。」などと毎度の展開に。そうこうしているうちにもう、お昼。おいしいカレーを食べて早速レッスン開始。えのきどの担当は初級班の女子6名。「スキーをハの字にして、腰を折るようにして『ありがとう』とお辞儀をしてください。お辞儀する方向はターン外側のスキーの先っちょだよ。」と【TOK】先生の「ありがとうターン」をします。これをすると適度な外向傾がとれます。そうこうしているうちに転ぶ女子が。「先生、転んだときはどうやって起きあがればいいですか？」え？みんな、起き上がり方、わからない？ということで「ではみんな、スキーを下にして寝そべって。スキーの先っちょが、上を向いたり、下を向いたりしているときはスキーを斜面に対して真横にしてください。次に、身体を丸めて小さくなって斜面下の足の体重をかけながら、ストックの先をわきの下に入れて立ち上がってみてください。」「よいしょ。あ！できた。」「立てた。」「ちょーかんたんじゃん。」とうれしそう。「スキーのトップが上に向いたり、下を向いたりしてると、滑って行っちゃうので立てないよ。では、今度は反対側向いてやってみよう。」1時間半も過ぎたのでトイレ休憩をとろうとしますが「先生、大丈夫です。」「もっと滑りたいです。」そ、そう…？高齢の方だと、必ず1時間ごとに休憩をとる日常が染み付いているえのきど。これにはちょっとびっくり。あっという間に終了時間になってしまいます。「先生、明日はもっと上に行きたい。」「うん、行こっか。」とってもおだやかな気持ちになったひとときです（＾＾；。次回に続く…にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.03.09

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  コブの裏側・小海りエックス

  みなさん、こんばんは。今日の関東地方は曇りでしたが、比較的暖か。明日からまた、寒くなるそうです。体調管理にはくれぐれもご留意ください。＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【2月26日雪・小海リエックス】さて、マスターズスキー二日目。この、リエックススキー場、リエックスホテルの売り物はなんと言ってもお食事。シャトレーゼさんが経営しているだけあってレストハウスの照り焼きチキンはおいしいし、ホテルのビュッフェ形式の食事のメニューはもちろん非常においしいのですがなんといってもデザート。アイスクリームケーキヨーグルト食べ放題。しょっちゅう来ていたら絶対に太ってしまいます。ただでさえ、体脂肪率が気になっているのに…。そんなえのきどがいつも楽しみにしているのはフルーツポンチ。ヨーグルトをたくさんかけて食べるのがとても楽しみなのです（＾＾；。思わずおかわりしちやいました（＾＾；。あ～おいしい。幹事の石井さん、今回もありがとうございました（＾＾；。と、いうことで講習終了後、急斜面のアイガーコースへ。ここにはコブ斜面があるということでさっそく臨場します。この日は昨日の湿り雪が冷え、かちこち。「最近はテクニカルとかでもバンクを使ったターンは点が出ないんだよね。間延びしちゃって。」なるほど。今回は、ちょっとバンクは封印し、たて目のラインを意識してみよっと。コブ斜面は青氷が出ています。転んだらとても痛そう。今回の幹事である石井さんがやってきます。石井さんはレースもやる方でとてもパワフルに滑ります。しかし、この青氷には苦戦。いきなり発射してしまいます。「どわー。」と両方の板が外れてしまいました。えのきども青氷にやられ、二度ほど発射。しこたまお尻を打ち、しばらく立てません（ＴＴ；。うん、やっぱ基本に戻らんと。こぶを滑るコツは、コブの裏側にストックをつく。そして、テールでこぶのおなかを削るように滑る。を実践します。とにかく、ストックをつくのはこぶの裏側。最悪、こぶの入り口。とにかく遅れないように、手を前へ、前へ。ストックをコブの裏、最悪コブの入り口につくと、トップが必ず下がります。トップでコブを捕らえながら滑ることができます。そしてテールでコブを削るようにすると、スピードも抑えることができます。いつもは2本も滑ればはぁはぁ息切れ。筋肉痛でもう、いいや。となってしまうのですが、なんせ　楽。その後は調子に乗って５本ほど滑りましたが青氷にも負けず、リラックスして滑ることができました（＾＾；。へぇ～。楽だなぁ…。やっぱ、こぶって楽しいなぁ。し、しかし。滑り終わってからしばらくすると、リラックスすることで心肺機能の負担は少ないですが腰の筋肉が…とってもつらいです（ＴＴ；。マグネットコーティングをしたモビルスーツ。動きはよくなったものの、機体の性能が追いつかず、関節が悲鳴を上げるのと同じような状況（なんのこっちゃ）です。帰りはリフト券を提示することで割引料金になるホテルのお風呂にゆっくりとつかり、バスの中でうぐ～こ、腰が痛い。と悶絶しながら小海リエックススキー場をあとにするえのきどデシタ。次回に続く…にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.03.07

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  大先輩・小海りエックス

  みなさん、こんばんわ。今日の関東地方は雨のち晴れ。一雨ごとに春に近づいていくんでしょうね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【2月25日雪・小海リエックス】スキーシーズンも、いよいよ終盤です。さて、この日はえのきどのクラブのマスターズスキー教室です。この行事は40歳以上のスキーヤー対象のイベント。この日も約30名が参加。大型バスでさいたま市を20：30に出発。小海リエックススキー場へ深夜0：00ころ到着です。翌日は…残念ながら雪。しかもガスっています。えのきどは初級班担当。先日、市民スキーでえのきどの講習を受けていただいた均さんもえのきどの班でした。さて、今回最高齢は81歳というカズヒロさん。スキーは…数十年ぶり…だそうです。かつてはニセ外人さんのいらっしゃる栂池で就学旅行生を教えていたこともある…とのことですのでえのきどの大先輩です。このような行事がある、と思い立って参加いただきました。カービングスキーはレンタルスキーですが外向はあるものの、ポジションはやはりいいです。「先生、従来のスキーとの違いはなんですか？」いきなり質問が。「そうですね…従来は上半身と下半身をひねりを使い、ひざ下で角を立てる…エッジングをしていたと思いますが、ひねりを使わずにスキーと正対するイメージで滑ることができるんですよ。」「具体的にはどう違うんですか？」う…そ、そこまで突っ込んだ質問か…。「スキーは除雪抵抗を捕まえて回転します。スキーの形状をご覧になるとわかるように、従来の細いスキーはひざを入れて角付けし、スキーに対して斜め、ターン外側外側に上体を向ける角度、これをご存知と思いますが「迎え角」と言います。細いスキーはこの迎え角の大小で除雪抵抗を調整しながらターンしていきます。ところがカービングスキーは細いスキーと比べ、スキーのトップ方向にしゃもじのように膨らんでいますよね。カービングスキーはこれがすでに迎え角になっていて、ターン外側ではなくターン内側に上体の方向を向けると、このトップ内側のこの迎え角がひっかかって抵抗を捉えることができます…。」とご説明します。「なるほど…そういうことですか。」なんとか納得していただいたようです。（＝○＝；。しかし、みなさんひざ下の角付けが非常に目立ちます。そこで、先日、南郷の市民スキーでやっていただいた「がにまたターン」で山回りをしていただき、二軸の動きをしてもらいます。「いやいや、えのきど先生、従来との違いがよぉく、わかりましたよ。ありがとうございました。」「そーですね。埼玉に帰ったら、お酒の席でも『今のスキーは一軸ではなくて、二軸運動なんだよ』って自慢してお話ください。」「ははは。動きはできないけど、自慢話にはなるかな。」こ、今回はカズヒロさんの熱心な質問がとっても多くて…ブログにも書ききれないほど多くてとてもとてもお話しまして…正直、この熱意には…負けました。さて、講習後は上級班の講師の、鯛さんを捕まえて滑りを見てもらいます。鯛さんは、2級しか持っていなかったわたしにこのクラブを紹介してくれた恩人であり、わたしの師匠の一人です。正指導員、テクニカルをお持ちでスキースクールでもテクニカル検定の講師もされています。テクニカル受験に対しても「うまい人はいつでも受かる。うまい人はどこでも受かる。」鯛さんが依然おっしゃったこれはえのきどの座右の銘にもなっています。「えのきどさん、外足が身体の下に帰ってきてないよ。」「山回りが長いね。もっと縦長のイメージを持ったほうがいいんじゃないかな。」などとえのきどのウィークポイントをずばずば指摘してくれます。そーいえば内足に頼ってるかなぁ…ちょっと修正しないと…。次回に続く…にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.03.06

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  ６１０ｃｍ

  みなさん、こんばんわ。寒い日が…ってこればっかです。今日、えのきどは仕事です。お客様である官公庁は年度末に向けて、プリンターなどの入れ替えのシーズン。昨日もおかげさまでレーザープリンタ１５台口の入札や複合機の６台口のお見積もりをお出ししてきました。ほんとはもう少し儲かる案件ならいいんですけどね…（ＴＴ；。今日も関東地方、埼玉県は最高気温５℃、最低は氷点下。北風も吹いて、まるでスキー場にいるような寒さです。新潟県のシャルマン火打スキー場の積雪情報を見ると…１７日（金）５６０ｃｍ…ご、ごひゃくぅ～ッ！！えのきどは、本州でそんな数字は見たことがありません。びっくりしていたら今日の表示１８日（土）６１０ｃｍ…こりゃ、ほんと、降りすぎでしょ…（＝＝；。＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝さて、先日アキヒコさんに小回りを撮ってもらったえのきど。２００２年の全日本技術選のＤＶＤを見ます。技術選のＤＶＤはこれしか持っていないので、昔のＶＨＳテープであれば擦り切れるくらい見ていると思います。急斜面小回りではやはりトップスキーヤーのみなさん、胸はフォールラインに向けて動きません。また、エッジングもフォールラインで雪煙があがるだけ。山回りでは斜めにスキーを移動させて、走らせているように見えます。う～ん、なるほど。また、このＤＶＤは前面だけでなく、同じ滑りを後ろから撮ったものも収録されています。後ろから見ると、大回りではフォールライン手前で、外足がきれいに伸び外肩はすでに内スキーの上にあります。なるほど。竹田征吾選手や山田卓也選手たちの素晴らしい滑りは１０年前と比べても素人の私から見ると、とまったく遜色ないように思えます。あ゛～、早くスキー場で試したい（＝＝；。次回に続く…にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.02.18

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  がに股ターン・会津南郷

  みなさん、こんばんわ。大雪で、スキー場が悲鳴を上げているというニュースがＴＶでやっていました。新潟県のとあるスキー場では、例年の倍の積雪で、圧雪車も一日に数回はゲレンデ整備で出さねばならず燃料費も倍以上かかっているということです。いつもなら雪不足で悲鳴を上げているのに…。なかなかうまくいかないものですね（＝＝；。＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【２月１２日（日）会津南郷・雪】楽しかった市民スキーもいよいよ最終日です。今日のレッスンは午前中で、しかも１１：００まで。中級班の講師、ケイ姉さんと集合時間の９：００に行くと、均さん以下お待ちです。「では、体操しましょっか。」といつものように言うと「もう、済みました。リフトに乗りましょう。」は、はぁ…。一本でも多く滑りたい様子です。さすがのえのきども圧倒されてしまいます。リフトに乗ると、均さん「先生、昨日おっしゃってた股関節を縦に折るってのが今一つわからないんですよ。」「そうですか。では、それからやりましょうか。」コース上部は深雪で整備も不十分なため、ゆるやかな笠松コース下部を使って練習です。「昨日、最後にやったプルークターンですが、みなさん、ひざを内側に絞っているので、ターン中盤にひざを返すことができません。言い換えれば、内スキーの外エッジより内側に、重心移動ができません。これを、スキー用語で「クロスオーバー」つまり、重心の入れ替えができていないということになります。これができるようになると、パラレルターンができるので、スキーが今より５倍は楽しくなると思います。」ではちょっと、がに股になってください。と、両足の外エッジを立てて立ってもらいます。その状態で斜行をしてもらい、山側に重心を移動します。「先生、すいません。両足が違う方向に行っちゃうんですけど。」と、志木くん。重心が両スキーの真ん中にあるのでスキーがチューリップのように開いてしまいます。「うん。上体を山側に向けながら滑れば大丈夫だよ。」次に斜行から、今度は直滑降から山回りをします。「えー。こんなにがに股でいいんですかぁ？」と、佑子さん。「そーそー。ほらほら。がに股で内スキーの外側に重心を持っていくと股関節が縦に折れるでしょ。とってもかっこいいですよ。できるだけガニーを意識してくださいね。」旦那さんの均さんも、ひざを内側に入れて滑ることがなくなってきます。「つまり、オーバーにやったほうが、わたしらには丁度いいってことですね？」「そうですね。要は実践では両足が同調、同じ向きになっていればいいんです。Ｏ脚のひと、Ｘ脚のひと、または男性、女性で骨盤のつくりも違うので各自調整してください。今、これはターン後半の山回りをやっていますがこれが前半の谷回りで、重心を内スキーの外エッジの内側に移動できるようになると、今より１０倍はスキーが楽しくなりますよ。みなさんの履いているカービングスキーの性能を引き出してくれる滑り方と思います。それにがに股ターンのいいところはスキーで最も大事なすねの筋肉、前脛骨筋を緊張させます。これが緊張することにより、背筋を使ったよいポジションにもなるし切り替えで上に立ち上がってしまういわゆる『上に抜ける』という弊害も出にくくなります。なにより外足はひざを内側に入れることができないので、スキーを真上から踏むことができやすくなるんですよ。」「そーなんですか…。」さて、プルークターンで、ガニーにしてひざの返しを練習しよう…と思いましたが残念ながら時間が来てしまいます。「どうもありがとうございました。次回の小海リエックスのマスターズスキーも参加しますので、ぜひ、続きを教えてください。」と、均さん。今月末、クラブで主催するマスターズスキーにも、ご夫婦で参加していただけるということで嬉しい限りです。「ありがとうございます。わたしが担当講師かどうかはわかりませんが、担当であれば続きをやりましょう。」すぐにホテルに帰り、温泉に浸かって事務局の方にお弁当をもらい帰りのバスに乗り込みます。いやぁ…温泉も良かったし、食事もおいしかったし、レッスンも…喜んでもらえたみたいだし。とっても楽しい３日間でした。参加者のみなさん、お疲れ様でした（＾＾；。来年も、ぜひ参加できると嬉しいなぁ…。と思いながらバスに揺られて会津を後にするえのきどデシタ（＾＾；。次回に続く…にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.02.16

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  買い物かご・会津南郷

  みなさん、こんばんわ。関東地方は今日も曇り。とても寒い一日です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝★☆★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【２月１１日（土）会津南郷・雪のち晴れ】さて、講習二日目です。宿泊先の南郷ホテルさんの温泉にゆっくり浸かり、さぁ、二日目も頑張るぞ。昨晩は、本日開催されるバッヂテストの受付が。アキヒコさん講師の１，２級受験班はビデオを見ながら念入りにミーティングをしていました。「えのきどさん、昨日のミーティングでえのきどさんの転倒シーンをみなさんにお見せしなぜにこうなってしまったのか、原因を解説しておきました。」ほっといてください（TT;。この日も雪がちらついていますが、雪質は最高で、絶好の講習日和。ここ、南郷スキー場はパークやハーフパイプが充実しておりフリーライドスキーヤーがパークで縦に一回転したりして楽しんでいます。すげー。縦に一回転して、しかも捻っているよ。初めて見た。生で。昨日の続きで、スキーを前に滑らせる練習をした後股関節を折りながら次のターンに入っていく練習をします。１． プルークでかかとを外に押しずらしながら外スキーを前に。このときはトップ方向に荷重。２． スキーが最大傾斜線（フォールライン）に向いたあたりでは荷重ポイントを足裏あたりに。３． 後半、山回りでは外スキーが内スキーをかならず追い越していること。荷重ポイントはかかと。直滑降から山回りで外手と外足を前に出しながら外スキーが内スキーを追い越していることを確認して停止。「し」と「Ｊ」のターンをします。連続ターンをしてみると均さん、佑子さん夫妻はプルークターンの肝である、ターン中盤からのひざの返しがもう少しでできるようになってきました（＾＾；しかしながらみなさん、従来のスキーに慣れているせいかひざを内側へ入れたままでの角付けが目立ちます。ひざを入れて捻っているのでなかなか股関節を縦に折ることができません。この続きは明日かな…。講習後、レストハウスでコーヒーでも飲もうか…と思って板を立てかけていると均さんがこちらに来ます。しかしながら、奥さんの佑子さんはリフト乗り場で、志木くんと一緒に手招きしています。仕方なさそうにリフトに向かう均さん…。すごい意気込みだなぁ…と、感心させられます（＾＾；。宿に帰って、ゆっくり温泉に浸かります。やっぱ、スキーは温泉でしょ（＾＾）。夕食の後、いよいよバッヂテストの合格発表です。１級は２名、２級は３名、３級は１名。全員合格でした（＾＾；。「検定前、緊張して昼食はぜんぜん食べている気がしなかったです。嬉しいです。」みなさん、緊張が一気にとけて、ほっとした表情です。わたしも１級や２級合格の嬉しかったときを思い出してしまいました。部屋に戻ると、アキヒコさんがパソコンで昨日撮影したビデオを見せてくれました。こけてしまったものと、そうでないもの２本撮っていただきました。こけてないほうを見せてもらいます。「小回りですが、スローで見るとターン前半は昨日話した「除雪」の作業をしていますね。少しずつテールが外に動いているでしょう。これはいいですね。」うん、うん。谷回りでテールが少しずつ山側に動いているよ。「しかしながらターン後半、胸の向きがスキーに正対してしまっています。これでは小回りで重要な部分の「ひねり」を活用できないです。上体は常にフォールライン方向に向けたままにしないと。その分エッジングが長くなってしまいターン後半で雪煙があがっているでしょう？」なるほど。「あと、左手ですね。買い物かごをひじからかけてるみたいな。手は前に出さないと。こんな癖はえのきどさん、前にはなかったんですけどねぇ。」ほんとだ。しかも右手も遅れているよ。「でも、以前に比べたらぜんぜんうまくなっていますよね。」そっかぁ…少しは進歩してるかぁ…。そろそろテクニカルプライズも「参加することに意義がある」から卒業しないとなぁ…。と考えながら床に就くえのきどデシタ（＾＾；。次回に続く…にほんブログ村 （ランキングに参加中です！よかったらクリックしてください。↑）

  2012.02.15

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