アンサンブル・ソリテュード／フルートとギターのための

しばらくテニスから離れた後、初めてやるテニスは最初の内は体の力みがとれて案外上手く行くことが多い。今日も最初のウォーミングアップの間は身体も軽く感じ中々調子がよかった。
きっとテニスから離れている間、頭の中ではイメージ･トレーニングをしているのと同じようなことが起こっていそうで、よいイメージの効果がフォームなどに現れているのではないかと思う。

しかし、しばらく練習を続けているうちに余計なところに力が入ったり、疲れで足が追いつかなくなり無理なフォームで打ったりして、ミスが多くなる。恐らく試合で勝とうと意気込んだり、速い球を打とうとして本来のフォームを崩しているのだろう。
最初のイメージを大事にして正しいフォームを守って練習を続けられればきっと上手く行くはずなのだが、人間の欲(邪心)がそれを妨げているのかな？

１１月１２日 月曜日