|
カテゴリ:テニス/卓球/スポーツ
朝のうち少し雨が残っていたものの、午前中から蒸し暑さでじっとしていても汗がじわじわと出てくる感じだった。さらに昼頃には空も晴れて日差しもかなり強くなってきた。ここのところ雨で中止になることの多かったテニスも今日は気持ちよくできそうなよい天気になってきた、と思っていた。 確かに風は若干あるもののお天気としては絶好のテニス日和だった。準備運動をきっちりして練習を始めた。約1時間、ストロークやボレーの練習をしているうちに半端ではない汗が噴出してきた。1lのボトル2本にスポーツドリンクを入れてきたが1本目が最初の1時間でほぼ空になってしまった。 後半の3時間は試合をほとんど休憩無しで続けた。程なく2本目のボトルも空になりそうだったので、公園の水道から水を補給しておいた。ボトルには氷が少し残っていたので水道の水でもおいしく感じられた。 最近テニスの頻度が減ってきたせいか、4時間のテニスでかなり疲れるようになってきた。それとも単に今日の気温と湿度で体に異常をきたしたのかもしれない。 7月4日 金曜日 曇りのち晴れお気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
July 8, 2008 02:24:33 AM
コメント(0) | コメントを書く
[テニス/卓球/スポーツ] カテゴリの最新記事
|