2012年10月の記事一覧 | と　も　に

ハロウィン♪

　Trick or Treat!かぼちゃ、オレンジ×黒、黒ねこ、おばけ、こうもり…。毎年特に何も変わらない一日を過ごすが、ハロウィンって結構好きだ。もしかしたらクリスマスより好きかもしれない。かぼちゃみたい？

2012/10/31

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お日様

　自分の　空間作りお天気に身体も心も左右される。お日様の日って、大切だとつくづく感じる。お日様を浴びると、身体の底から元気が沸き出てきて、気持ちも前向きになる。曇りや雨だと、活力が沸かず、気持ちもどんより。そんな曇りや雨の日もだいぶん楽に過ごせるようになったけれど、やっぱりお日様には敵わない。

2012/10/30

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計画中

　少しの　遠出一気に寒くなった。もう秋という季節を通り越しそうな勢いだが、やっぱり秋が一番過ごしやすく一番好きな季節だ。落ち葉をシャリシャリと踏む音が好き。旬のものがおいしい。そして、少し遠出を計画している。

2012/10/29

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「うんわかったよ」

　白湯って　おいしい最近、以前よりも増して身体の声が聞こえるようになっている。「今日はお散歩に行きたい」「今日はだるいから寝たい」「今日は雨で頭が痛いから目を閉じておきたい」「今日はおいしいものが食べたい」「今日は昨日お出かけしたから家でゆっくり過ごしたい」「うんわかったよ」それに従ってあげると身体が喜び、また一歩元気になる。ステンドグラスってだいすき。

2012/10/28

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来月は、

　ゆっくりと、ていねいに、来月は私の誕生月なので、市が実施している無料の健康診断に行こうと思っている。多発性硬化症（ＭＳ）になるまで、そんなものどうでもいい、と思っていたが、自分の身体を管理して維持していくのは自分自身でしかないので、きちんとした数値でわかる健診を受けることも必要だと思うようになった。ＭＳだからと言って臓器に問題がある訳ではないので、基本的には健診なんかを受けてもありがたいことに『良好』なのだが、一年に一回はかかりつけの内科の先生ともお話しておこうと思う。お昼寝気持ちよかった～

2012/10/27

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どこに？

　捨てるもの　と　残すもの何かを日々続けていきたいと思ったら、それを習慣化させればいいと思う。ただ、人は毎日大体の時間配分が決められた中で生活していると思うので、それをどこに組み込むかが重要になるかと思う。不可能な時間帯に組み込むのはまず避け、余裕があって尚且つ融通のきく時間帯がベストだと思うが、どうしても無理なら、今まで習慣化されていたものを何か一つ止めることも選択肢の一つかもしれない。…などと考え、今一つ習慣化させたいことを検討中。

2012/10/25

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はて、どちら？

　あっち　か　こっち継ぎ目のないきれいな２本の線が果てしなくまっすぐ延び、終わりは一向に見えないのにいつも全速力で走らなければならず、すぐ後ろには必ず誰かが追って迫ってくるレール。と、一寸先は闇だが、時に何も考えずに淡々と黙々と歩き、時に足が一歩も前に動かず立ち尽くしいつの間にか３年の月日が流れ、時に自分の手で金槌を持ってトントンと短いレールを継ぎ足し、時にバレリーナのようにくるくると華麗に舞い、時にレールがぐにゃりと曲がりＵターンし、時に立っていることもできないほど疲れ果ててそこにしゃがみこんで深く長い眠りに就き、ふと顔を上げると光が差していることに気づき導かれるようにその光を目指し、時に直感が閃き西へ進み、ある日ふと隣を見ると同じ歩幅で歩いている人を発見し、おもむろに後ろを振り向くと、今まで自分が歩いてきたレールが複雑に曲がりくねり継ぎはぎだらけであることに改めて愕然とし、事あるごとに隣で全速力で走っている人を羨望の眼差しで、あるいは憐れみが交じった目でちらりと横見し、時に自分はどこへ向かっているのか不安に陥り、その内にだんだんとレールを継ぎはぎすることが楽しくなっていき、今日はどの方向へレールを延ばそうかとうきうきわくわくするレール。因みに、どちらのレールも決して自分の意志で断ちきることも後ずさることも禁止されていて、前へしか進めないことになっている。はて、どちら？先週の、炎が燃えるような夕日。

2012/10/24

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２ヶ月とちょっと

　前髪切って　すっきりと体調の良い日は、お散歩したり、美術館へ行ったり、カフェへ行ったり。身体を休めることも忘れない。あまり体調の良くない日は、家で日向ぼっこしたり、本を読んだり、お昼寝したり。数日続く時は、片づけをしたり、手芸をしてみたりする。最近はもう自分の身体のことはきちんとわかるようになったから、焦ることも無理をすることもなくなった。年々季節に関係なく過ごしやすく、生きやすくなっていることを実感する日々。今年も後２ヶ月とちょっとだ。

2012/10/23

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郵便屋さんかおばさんか

　直感を　頼りに少し厚みのある郵便物を送りたいがポストには入らない、でも郵便局まで行くのは少し面倒…と思い、近くのポストで郵便の収集車が来るのを待つことにした。家から歩いて１分のところにあるそのポストは、小さな公園の横にぽつんと佇んでいる。公園にはベンチとブランコしかなく、犬のお散歩コースとなっている。収集時間を確認してしばらく座って待っていると、６０代ぐらいのおばさんに声をかけられた。どうもこちらに引越してきたばかりで、近くを散策しているらしい。「こっちに行くとどこに出るの？」「あっちには何があるの？」いろいろと質問され、結構楽しくおしゃべりした。結局、なぜか１５分過ぎても郵便屋さんの車は来ず、発送することはできなかったが、思わぬ出会いとおしゃべりにとても素敵な時間を過ごすことができて嬉しかった。にょきにょき。

2012/10/22

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お日様だいすき

　自然と　仲よくね今日、もういいやと思い、日傘を片づけた。私は大体半年間ほどは日傘を使用している。だが、今年はそんなに神経質にならずに日に当たることもあったし、だいぶんお日様に当たっても肌が荒れなくなってきた。以前はほんの少し日に当たっただけでただれたようになっていたが、それが嘘のよう。これからの季節は十分お日様の光を吸収しようと思う。

2012/10/21

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コーヒーを…

　興味を持つ、ということ多発性硬化症（MS)になってもうすぐ５年半になる。病気をきっかけに、自分の身体を気遣うようになった。健康法とまでは言えないが、それまでの生活を見直し、いろいろ試してきたと思う。持ち物、着る物、食べる物、日用品、生活すべてにおいてがらりと変えた。日々の自分を形作るのは、日々の生活だ。いずれ一つ一つここで丁寧に書いていきたいと思っているし、同じ悩みを持っている方に少しでも役立てばとても嬉しい。そこで、事初めにちらりとひとつ。私、あれだけ好きだったコーヒーを、辞めた。アレルギーだけど、いつかねこ飼いたい。（もう名前も決めてます。）

2012/10/20

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楽しかった♪

　優雅な　街並みで美術館へ行って、おいしいお昼ごはんを食べて、きれいな街並みをお散歩して、休憩がてらカフェへ入って、店員さんとも少しお話した。とっても楽しい一日だった。秋が一番すき。

2012/10/19

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専用駐車場

　見ようとすること。私がいつも行っている図書館には、車いす専用駐車場が一つだけある。空いていても、暗黙の了解でそこには止めないというルールになっている。先日、満車だった為、空くのを待っていた。待っていたのは私だけだったのだが、そこへ後ろから来た車がさーっと私の横を追い抜き、何のためらいもなくそこに止めた。そして、平然と車を降り、図書館へ向かう…。以前も地元のスーパーで、スーパーの出入り口に近く、尚且つ空いている車いす専用スペースへ止める人を目撃した。やっぱりその人も平然と澄ました顔をしていたのを思い出す。どこからどう見ても２人とも健常者だった。それでは車いす専用の意味がない。かと言って注意を促せるほど勇気はないが、もう少し考えてもらいたいと思う。

2012/10/18

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くるま

　たまたまが　重なって実は今、車を手放そうかと考えている。というか、妹に譲るという話が出ているのだ。今妹は電車通勤をしているが、往復で３時間かかっている。それが車を使うと半分になるそうだ。これからずっと働くことを考えると、そりゃあその方がいいだろう。今持っている車を旦那さんが日々の通勤に使っているので、つまり妹が２台目を持つという意味だ。かたや私はほとんど乗らず、むしろ一人教えているピアノの生徒の為に維持していると言っても言い過ぎではないような気がする。終いにはバッテリーまで上がる始末。それならば妹に譲ることが一番お互いにとっても良いことのように思える。ただ、その生徒をどうするかという問題が大きいのだが…。車を持つ、あるいは手放す。慣れてしまえば何てことないのだろうが、ほとんど乗っていないとは言え、環境が変わることには変わりない。いや、私にとって必要な変化かもしれないな。ちょうど良いタイミングかとも思う。お出かけしたくなるね。

2012/10/17

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日向ぼっこ

　空は　心を　大きくさせるお日様の反射が眩しい。すずめの鳴き声が響く。青空を気持ちよさそうに鳥がさーっと飛ぶ。風に吹かれざわめく木々。どこからか、アコースティックギターの音色が風に乗って運ばれてくる。暑いぐらいのベランダで日向ぼっこをすると、私の身体にもお日様の恵みが巡る。

2012/10/16

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コンセプト

　色で　秋を　感じどんなジャンルのお店でも、「そのお店のコンセプトがはっきりしている」というのが、そこへ人を惹きつける理由だ、と私は思う。

2012/10/15

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空とピアノ

　飛行機　うれしいな秋晴れの昼下がり、ピアノを弾いてみた。楽譜は大量にあるので、気分で選曲する。今日は低音を響かせたい。今日は小鳥の気分。ピアノを習う前の童心に返るぐらい、楽しい。きれいな秋空。

2012/10/14

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ほん

　本は、人生の友一日、読書に耽る。図書館でいつも手いっぱいに借りてくる本に囲まれることが、幸せでたまらない。多発性硬化症（MS)になってから、本に興味を持つようになった。簡単に言えば、暇を持て余してどうやって日々を過ごそうかと思ったからだが。図書館にだって、行ったこともなかった。それが、読書にのめり込み、今では本のない生活なんて考えられない。本は現実逃避でもあるが、本は人の考え方を変えると思う。今、趣味は読書。いろいろなジャンルの本を手に取るようになってきた。古本屋さん巡りなんかもとても楽しい。きっかけは病気だったが、本と出合えたことは、私の心の財産になっていると思う。しあわせ、ふたつ。

2012/10/13

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心　の　柱

　心　の　柱一階部分と二階部分が公開ということだったので、あるお寺の塔に登ってきた。塔の内部に足を踏み入れると、太く大きく四角い柱が真上に大きく伸びている。その四角い柱を囲むように、四体の仏像が背を合わせるようにして鎮座していた。穏やかなお顔、眉間に皺を寄せたお顔、四体すべて表情が異なる仏像を拝みながら、その柱の周りをぐるりと回ってみた。なぜか一体だけ、その場に立ち尽くして吸い込まれるように見入ってしまう仏像がある。それは頭上からじっと私を見下ろしている。不思議なことに、胸から涙が溢れ出そうになった。母のことを思い、（あぁ、なんて私は親不孝なんだろう…。）心の中で呟く。数分向き合う私と仏様。なぜか涙はさーっと引き、心はすっきりした。因みに、その真中に大きく伸びる柱のことを『心柱』というそうだ。

2012/10/12

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おいしいね

　和食が　一番　おいしいよね秋の食材がとてもおいしい。旬のものは、心も身体も元気にしてくれる。ひこうき。

2012/10/11

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舵

　壁の　向こうには私は、自分で自分の考えははっきりしていると思っている。周りに流される方ではないと思っているし、むしろたまに固執し過ぎる傾向にある。高校２年生の時から私は不登校になったが、１年の時はこれでも何とか通っていた。受験の時はただ勉強することだけをがんばり、当時通っていた塾の先生に勧められて合格した高校。なんでこの高校を選んだかと言われれば、何とも答えようがない。そんな高校生活のスタートだったので、高校に合格してしまえば目標は達成され、私は抜け殻のようになった。周りの生徒たちは、すでに入学当時から大学受験のことを頭に置いて勉強を始めていて、私はすぐに置いてきぼりになった。「ただ何も考えずに勉強すればいいんだよ。」と言われたこともあったが、何も目指すものがないのにどうがんばって勉強するのか。嫌々ながらも、早退や欠席をしながらも、赤点追試を受けながらも、何とか２年に進級したものの、いろいろなことが重なり、結局高校には行けなくなった。私は、同じ中学から同じ高校へ進学した友達とずっと登下校を共にしていた。その友達ｙちゃんは、私とは違いとても勉強熱心で、成績もとても良かった。ｙちゃんの目標は薬剤師になること。つまり、薬学部へ入学すること。その目標に向かって日々努力していたのを、私はよく知っている。そして現在、薬剤師として使命感を持って働いている。だが、その目標は親から与えられた目標だった。実は、ｙちゃんとは家が近かった為幼い頃から知っていたのだが、ｙちゃんは厳格な家の地主さんだったのだ。一生使える資格、年齢に関係なく働けて必ず需要のある仕事、そんな言葉を使うｙちゃんのお母さんを何度となく見たことがあった。幼いながらに、なんで親が勧める道に進まないといけないんだろう、ｙちゃんもｙちゃんでなんでそれに従うんだろう、と私は不思議で仕方がなかった。だが、不登校になり、何もなかった当時の私には、それが羨ましくてならなかったのだ。ｙちゃんにはどんな時もちゃんと進む道が用意されている。かたや私には何もない…。私の親は、さすがに不登校になったばかりの頃は戸惑いを隠しきれない様子だったが、しばらくした後は「自分の好きなようにしなさい。」と何も言わない親だった。結局自分でピアノの道に進むことに決め、もちろん今となっては自分で進む道を決めさせてくれた親に感謝している。私は誰かに指図されるような人生は送りたくない。だから、ピアノからも少し離れる決意をした。自分の、たった一度きりの人生。舵を取るのは、他の誰でもない、この私だ。だが、思う。何もない抜け殻のような時期がもしあったとしたならば、ある程度の方向を指し示してくれる人も、時には必要なのではないか、と。

2012/10/10

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空で

　大きな希望　大きな夢最近、空を見上げてから布団に入るようにしている。なんとなく、一日を空を見て終わらせたいと思うようになった。

2012/10/09

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断てない

　小さな橋を渡るのが　すき春に少し体調が悪くなったが、それ以降は身体が落ち着き、今は安定している。ただ、やっぱり季節の変わり目には肌がさっと対応できず、いつも悩まされるところだ。私は幼い頃からアトピーで、ステロイドの塗り薬漬けの日々の中で成長した。飲み薬も、飲んだり飲まなかったり。高校生の不登校の頃が一番ひどく、それはそれはひどい顔をしていた。だが、漢方を試したり、いろいろなことをしたおかげか、今は見た目にはアトピーかわからないほどにまで回復している。それでも、皮膚の弱い部分や季節の変わり目、花粉などにはとても敏感で、それらを「肌から感じる」と言っても過言ではない。ステロイドは塗りたくないと思いながらも、やっぱり痒さや湿疹には耐えられずに頼ってしまう。先日も、ステロイドはすべて止めようと思い、断ってみた。でも、数日で断念。止めたいけど止められないもどかしさに悶々としつつも、また薄くステロイドを塗るだけで、心も身体も見違えるほど楽になる。やっぱりこうやってステロイドとはお付き合いしていこう、いや、でも本当は止めたい。そんな葛藤を抱えつつ、止められる日は来るのだろうか、と疑問も抱き、それが長年の私のステロイドとの関係だ。一度始めると、なかなか止められない。それがステロイド。しかも数十年の付き合いともなると、止められるまでも数十年なのか、とつい弱気になってしまうことも正直あるのだ。白もいい。

2012/10/08

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私の好きな街

　小鳥のさえずり　と　本　と　花１５分ほど電車に乗った所に、古い街並みが残る地域がある。近くに商店街もあり、私はそこが好きでよく訪れてはお散歩している。かわいいレトロな雑貨屋さんがあったり、おじいちゃんが集う喫茶店があったり、本が天井まで積み上げられた古本屋さんがあったり、天然酵母のパン屋さんやアジア系のお店だってある。今日ふらりと歩くと、フリマが二つもしていて、小さな音楽祭も催されていた。連休なので、人がたくさんいて活気に満ちている。そこから数分も歩けば、そこは大都会だ。逆に言えば、大都会からたった数分歩くだけで、のどかで庶民的な空気が流れている空間へといざなってくれる。最近は、めっきり都会には足を運ばなくなった。都会を歩くよりここを歩く方が数倍楽しい。やっぱり、私の日々の目標は「都会」ではなく、「古い街並み」だ。ゆっくり丁寧に、のんびりと、一日を大切に生きていくという目標は、これからもずっと変わらない。よーく見ると、アリさんが（笑）

2012/10/07

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ベランダにて

　お昼寝中の　のらねこさんベランダに出て、座ってみる。やっと日向ぼっこができる季節になってきた。しばらくすると、うとうとと瞼が重たくなっていき、夢の世界へ引き込まれてゆく。身体が喜んでいるのがわかる。真綿に包まれているようで、とっても心地良い。

2012/10/06

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日々好日

　日々好日お散歩途中に撮りだめた写真をここに載せるようになってもうすぐ半年。歩いている時の、そのままの私。蜂って見つけられたらすごく嬉しい。

2012/10/05

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このブログ

　実り、実る。まさか、私が毎日つらつらとここで日記を綴るとは、思ってもみなかった。多発性硬化症（MS）にならなければ、ブログを書くことはなかっただろう。２６歳で発病、３０歳という節目も迎え、MS歴早６年目。考え方が大きく変わった。MSになったことは自分の望んだことではなかったけれど、以前の私より数倍前向きに丁寧に自分の心に正直に生きていると思う。そんな私の変化の記録であるブログ。私にとってはこれを始めたことは大きな収穫だった。これからも未来に向かって、一歩一歩前進していきたい。わぁっ！（実は、美術館の敷地内です。）

2012/10/04

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