SWATCH'ｓ　ROOM

今日・・・・ダンナさんが会社から帰ってきて
健康診断の結果を持って帰ってきました・・・。

去年に比べて肝臓の「なんとか値」っていうのが上がってて
検査要・・・・・。

これは流石にまずいなぁ・・・・・。

去年から外食が多かったからそのせいで体重も増えたし、肝臓にも負担がいってるんだろうなぁ・・・・って思った。

なので・・・・豆乳ダイエットを続けつつ、ウコンや杜仲茶とかのんでみようかな・・・・って思いました。

でもそんなに急いでも仕方が無いので、焦らずゆっくり行こうと思ってます☆

みんなはどんな方法でやせてるのかな～？？？？？