心身とくとく

　せっかく書いたのに消えてしまいどっと疲れました。

カウンセリングの先生にＧＷの事、今日の洗濯のこと話ました。

先生は「今　わたしは深層の抑圧されていた出来事　気持ちが、些細な出来事に繋がって突き上げてくるようになっている。　　もちろん決まった出来事　言葉の時もあれば・・・気持ちがシンクロしてしまっている時もあるので、答えが決まっているわけでわない。」と、じゃーわけ分からなく気持ちがざわめいて理由が分からないのは　気持ちが反応しているからなのだと・・・話ました。

先生に「夢で天理教ばかり見て嫌な気分と言うと」、「それは深層の抑圧が出ている　だから浄化されてるの、人間は夢があるから生きていけるの」と、後私の場合天理教の教えがかなり強いから「深層の抑圧の中から開放されるには　かなり時間がかかるかも・・？　それに開放は簡単には進まない」と。
私が主人から言われたら「しなきゃいけない！！」の気持ちになる・・・誰もそんな事言っていないのにと先生と話す、「瞬時の気持ちがそうなっちゃうのでしょうね・・・、ゆっくりしか変えていけない」と。

「その為にも　アイデンティティー(自分自身　気持ち？)を強くする事でしょう」と。

　主人の気持ちのことは「主人にも心の風呂敷にも限りがあるから・・・」と、そうだよね
人それぞれ違うし　　価値観だってそれぞれ。

」