心身とくとく

　コメント頂いた方々　訪問してくださった方ありがとうございます。
コメントは返事してますしー　また遊びに行きたいと思っています。

　すっかり疲れてしまい・・・パソコンに向かう事がなかなかできませんでした。

　　　　　病院は大変でした・・・

診察までに1時間は待っていました

待っていると　どんどん憂鬱　不安になり　頓服を飲んでいました。
先生の診察日が急に減ってしまったので　混んでいたみたいです。

＝診察・・・「睡眠が崩れている事を話したのですが、きっと眠剤の飲む時間かと思う」と
私は寝つきを良くする為に　眠剤を2回に分けて飲んでいます。
　　・ベゲタミンＡ
　　・ベゲタミンＢ　を寝る２～３時間前に飲み　残りは寝る間際に飲んでいます。
この最初に飲んでいる時間で朝が狂ってきているそうなんです・・・。
朝のボーっとしたのも薬の睡眠作用はなくなっているけど、薬のけだるさが残るからと言うことでした(それじゃー仕方ないのかなぁ・・・寝つきか寝起きを取るかだ・・・)。

　後　死にたくなる時があることや、次の動作　物事をするのが大変でと話したのですが・・・「そうですか・・・」とうなずかれているだけで薬も変わらずです。
・・・状態を伝えるのは難しいです。

後、自律支援(通院医療費公費負担制度)の手続きのことで話をしました。

『知っておられる方も多いと思いますが、この4月から制度が変わり負担額が０．５から１割に変わりました。
　同時に手続きもしなくてはいけなかったのですが、連絡が来ると思っていたので主人と待っていたら・・・そうでわなかたのです。
あまりのおかしさに市役所に行ったら(精神障害の２級には更新出来たけど手帳の新しいのが送られて来てないので)
　今まで手帳があれば更新できた通院医療・・・のが先生の診断書がないとダメになり、だったのです。』

　遅れながらもやっと先生に診断書を渡す事ができました、ただ日付の問題がありました。
(４月から実費で支払っていて、市役所さんの話だと診断書の日付をさかのぼってもらえばいいと言われていたので)先生に言うと下で聞いてもらわないと分からないと・・・。

　下の会計で聞くと「市役所で分かりますよ」と(あれ・・？市役所は病院だって・・？)
で、市役所でのこと話すと「4月からさかのぼるのは出来るのか・・？　ただ5月のでしたら今月中に診断書を書いてもらうと・・・と」

　(えー先生には2週間後でいいと言っちゃった・・へコ)

それも含めて話すとーーー精神科の窓口の方でないと・・・と、

あれれ・・・どうなってるのやら・・しんどい・・

　　　　　と、また上に戻り

　窓口で聞くと「市役所ですね」と・・・(どうなってるの～・・)、また一から説明すると　中の看護士じゃないと分からないと・・・と

　　　　もうたらいまわし状態・・・　ヘトヘト

　　それでもここまできたのだからと、看護士さんが出てこられるの待って聞くと　分からないと・・・もう少しお待ちくださいと

　30分以上は待ってました・・

・・・もう病院にいるのが辛くて苦しくて・・・

　ボーっと居ると　その頼んだ看護士さんは違う仕事を・・・(なんで・・・私のは？？)と　ヒョロヒョロと「あの～・・先ほどのどうなってますか？」と尋ねると、「もう少しお待ちください」でした

　　　う・・・もうかえこれ2時間以上この件で待ったりしてる・・・よ

　　　もう限界・・・・と思い

看護士さんに「分かったら電話ください・・・」と言って薬もらいに行き病院を出ました。

(私が、病院や市役所にもっと早く聞いておけばよかったのです・・・聞けなかったんです・・・情けなくも怖くて・・・)

 　　その後、頼んでおいた看護士さんから電話が・・「市役所の連絡先教えてください」と

　「でも　時間が遅いのでもう連絡は取れないと思います・・・また　平日に連絡とってみます」と

　ふぅーーー　　調べてくれてるんだと少し安心・・・

　　　　　でもひどい疲れで、帰ってきて寝てばかりでした。