ケロリノオト～HSPでうつ療養中のベーシスト毛絽莉のおきらく日記～

昨日はまったり・・・といいながらお出かけしちゃいました　ヾ(´▽｀;)ゝ
お昼頃までにお掃除と銀行周りのおつかいを済ませ、その後電車で１時間ほどの友人宅方面へ。

電車の中ではずっと本を読むことが出来ました。調子が悪い時は本を手に取ろうとも思えなかったし、もし読んでも集中してたくさん読むことが出来なかったのに・・・。なんだか不思議な気持ちです　('-'*)フフ

友人と一緒に夕ご飯を食べ、その後彼女のお家へお邪魔して、たくさんお話ししました。彼女といると次から次へ話題が途切れず、あっというまに時間がたってしまいますｗｗ

とても楽しかったみたいで夜は興奮してｗｗ寝付けず26時過ぎごろ多分就寝。そして・・・本日、なんと７時に起床。ちょっと寝不足な感じもするけど起床後すぐに行動が起こせてるのでいい調子みたい　(^^♪　こんな時間に洗濯している自分が不思議ですｗｗ

ちょっと飛ばしすぎかなぁ・・・とも思うけど、今日はこれからのんびりだらだらしようと思っています。家事も洗濯しちゃったら、あとはご飯の支度ぐらいだから。

そういえば、昨日不思議な錯覚に陥りました。調子がよくて普通にお出かけして街中を歩いていると・・・ダウンして調子が悪かった毛絽莉がなんだか嘘みたいで、調子がよくてお出かけしている毛絽莉が本当っていうか、「毛絽莉って病気？本当に」みたいに感じました。

過ぎ行くことは忘れてしまいがちな毛絽莉なんですが、こんなことを思ったのは初めてかもしれません。一瞬どっちが本当の自分なんだろう？って。

ま、どっちも本当の毛絽莉なんだけど。ダウンしてるのもお出かけしている毛絽莉も。
だからこそ、「６分目」生活を心がけたほうがいいのかもしれないけどね。病気ということを忘れて無理しそうだから。先月みたいに。

うつ病になってまで、まだ「いいこ」を演じて「頑張って」しまいがちな毛絽莉。
勇気を持って「６分目」で「疲れたから休む」と言えるようになりますように♪