ケロリノオト～HSPでうつ療養中のベーシスト毛絽莉のおきらく日記～

先週２泊だけだけど、実家に帰ってみました。

まぁ、強制里帰りというかなんというか・・・。
煮詰まっちゃいました　ヾ(´▽｀;)ゝウヘヘ　「ツレもうつ生活」に。

季節の変わり目のせいもあるんだろうけど、このところ気分転換のお出かけもままならず、家から出られない日が続いてしまい・・・毛絽莉自身の具合もよくなかったというのもあいまって、自分でも気づかぬうちに悶々としたストレスを抱えてしまったみたいで・・・。あと、「彼の病気を治すのが優先。毛絽莉はその後でいいや」という考えもよくなかったんだと思う。

全然苦ではなかった家事が苦痛になり・・・それをダーリンにやつあたり。
「毛絽莉がダウンしてるあいだ、ダーリンは元気だったよね？なんで家事（洗濯とか）やっておいてくれないの？それってわざとなんじゃないの？？」
みたいなことをもっとひどい言葉で彼を罵ってしまったり。

「家事は毛絽莉の仕事だから、ダーリンは何もしないでのんびりして療養してね♪」なんて言ってたのに。ものすごい矛盾。

そんなことが今月に入ってから何度か起きてしまい・・・
「実家に帰って何もせずのんびりしてきたほうがいい」とダーリンに言われて・・・
うつ病になってから初めて、言われるとおりに実家に帰ってみました。
（今までも実家にはよく行くけどｗｗ言われてそのとおりにするのが初めてね）

今までもたびたび、実家に帰ってのんびりしてくれば？と彼に言われたことがあるんだけど、うつがひどかった時は移動すること自体が面倒くさかったし、すこし良くなってきても、実家に帰っても両親に気を使ってどこかのんびり出来ない感じだったので、かたくなに拒否してきたんだけど、今回はお互いのためにそのカードしか選択肢がないなぁ、と毛絽莉も思ったし、すこし前から両親・・・特に母との関係が変わってきて以前よりいろいろ話せるようになったし、のんびり過ごせそうな気がしたので、帰ってみました。

実家に泊まっているあいだは、何もせず、ごろごろと過ごしてみました。
やりたいことだけやって。家事は母におまかせで。

両親はいたけど、ひさしぶりに「ひとり」になれてほっとした気がした。
「ひとり」でいる感覚を思い出せたというかなんというか。

それに、こうやって緊急避難？出来る場所というか、何かあった時に帰れる場所がある毛絽莉はシアワセなんじゃないかなぁ？って思った。

そんなこんなでもうちょっとのんびりしようかと思ったんだけど、友人に会う約束があったので２泊で切り上げてお家に戻ってきた。


すこし気持ちが軽くなった気がする。
久しぶりに会った友人と音楽の話しをいろいろしたせいかもしれないけど・・・実家から戻ってきてまだ数日しか経ってないけど、実家に行く直前と今とはものすごい体調に変化があるしｗｗま、煮詰まってた時がちょっとダウン気味だったんだけどね。

無理せず、焦らず、のんびりと。自分のことも大切に。
明日も穏かなココロ持ちで暮らせますように　('-'*)フフ