ケロリノオト～HSPでうつ療養中のベーシスト毛絽莉のおきらく日記～

ここのところの日記でご心配ばかりおかけしてごめんなさい　m(__)m


今日今年の日記を読み返してみました。
どうも・・・猛暑はなんとか乗り越えたけど、９月くらいから超低空飛行状態だったみたいです、精神的に。

秋から、つい先日まで眠り姫状態が続いて・・・努力ではどうにもならないくらい・・・起床は常に昼過ぎでした。それだけ寝てれば当然かもしれないけど。。。常に身体もココロも「だるい」状態でした。

それが・・・先週位から「だるい」感覚がなくなって、動きすぎには気をつけつつもテキパキと行動が出来て、ここ２、３日はあんなに頑張っても起きれなかったのに、９時には目が覚めるようになりました。それもすっきりと。

すごい不思議です。ある日突然、何かが変わった感じがしました。
もしかしたら・・・今まであったようにうつ病の波の「いいとき」なだけかもしれなくて、またダウンの日々がくるのかもしれないけど・・・それでも朝起きて「気持ちがいいなぁ(^^♪」と思える心持ちになれたことのほうが嬉しいかも　('-'*)フフ

あ、「だるい」のは最近ないんだけど、急に今までの何倍も動いてるせいか・・・毎日、身体のどこかが筋肉痛ですｗｗ