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2009年09月17日
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久し振りの日記なのに、ネガティブな内容です。ごめんなさい。
日曜日に夫と喧嘩して…久し振りに死にたくなりました。泣きじゃくりというより、嗚咽しちゃったし。 これだけ泣けばすっきりするかと思ったけど、月曜日は18時まで眠り続けました。いろんな疲れが出たのかもしれません。 昨日から、なるべくのんびりを心がけながら、家事とかは出来てるんだけど、気分は落ちたままみたいで…些細なきっかけで悪いことばかり考えて、珍しく昨日も今日も死にたくなりました。 「あたしには、もう楽しいことなんて、ひとつも起こらない」とか本気で考えているし。 いつもなら、病気のせいって考えられるのに、そう思えないし。 頑張るのに疲れた。 いい人でいることにも疲れた。 あたしちっとも大丈夫じゃないのに、どうして周りの人達はあたしのこと大丈夫って思うの？あたしうつ病なんだよ。 病気になってまで、まだ周囲の期待に応えようとしてしまう自分が嫌い。 あたしの頑張りが足りないの？今の状況が未来永劫続くわけじゃないし…もう少しだけ頑張ればいいのかな？ でも、そのもう少しも頑張れないよ。 そんな時どうしたらいいんだろう？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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