★ｅｒｓｃｈａｌｌｅｎ★　ほっとサロン

皆さんに　「食べちゃえ、たべちゃえ～」　というやさしいお言葉をいただいたので

だだちゃ豆せんべいを～食べちゃいましたよ～

それはコレ


これがだだちゃ豆せんべい posted by (C)ganbachie

めちゃめちゃ美味しかったよ～

かる～いサクサク感がたまらず～

豆の味がしっかりしてて～　超オススメよ～

左に見えるは、マテ茶～　ダイエットに良いハーブティーなんだって

そして、お昼ごはんは　お・か・ゆ～

別に身体が悪いわけではありませ～ん

こうすると、少ないごはんでも多くなるので、食べた気になって


きょうのお昼 posted by (C)ganbachie

ちりめんじゃことワカメが入ったおかゆ

なぜか、小松菜、油揚げ、しいたけのお味噌汁～（普通はおかゆにはつけないよね）

缶詰のいわし、友達が漬けた梅干にらっきょう

おかゆ・・・これで140ｇなんですよ～

いろいろ工夫してます

少なくても美味しく食べれるように～

さ、これから夕飯の支度～

今晩は久しぶりに家族全員が揃います～

ヘルシー関係なく作って、自分は少なめに～

では～また明日～