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2009.07.02
テーマ：ダイエット日記(22966)
カテゴリ：ダイエット
横ばい状態が続く私です～
 ダイエット始めたときは順調に減っていた私の体重～ 最近は横ばい状態～  ちょっと安心して食事の量が増えたのかな～  運動量が足りない～ 自分を省みています  今日も朝から  こんな時に活躍するのが・・・これ  WiiFit posted by (C)ganbachie ＷｉｉＦｉｔでございます～   楽しく部屋の中で運動できて、おまけにテレビ番組を見ながらもできちゃうんですよ ですから～見たいものを見逃すこともないので、楽～～  今朝は朝食後に１時間、バランス運動や踏み台昇降、フラフープなど  フラフープがお腹周りに効くのよね～ さぼると、Ｗｉｉから 「久しぶりですね～」 って言われちゃうので 結構シビアに管理されてます～ では、 ですが、皆様今日も元気に頑張って生きましょう
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