★ｅｒｓｃｈａｌｌｅｎ★　ほっとサロン

今日のお昼は・・こちら


ネバネバそうめん posted by (C)ganbachie

またまたネバネバそうめん～

納豆・オクラ・きゅうり・ゆでた豚肉ちゃん・トマト・梅肉を添えて

飲み物は、食前にいつも飲んでいるハーブティーのマルベリー（和名くわの葉）

でもいつもと違うのは・・先日ハルミさんからいただいた富山「大門素麺」なの

っていっても見えないわよね～具がいっぱいで～

ちょうど今日ブログ友かりちゃんがアップされているので、そちらを合わせてご覧ください

美味しかった～～


今朝も歩いてきました

もう汗だくね～　夏は大変だわ～

帰ってからのシャワーが気持ちいいのなんのって～

そして・・・シャワー後に体重計に乗ったら～～　じゃじゃ～～ん

減っておりました～　なんと1Ｋｇ～～

昨日横ばいだとがっかりブログだったのに～

不思議だね～

そうなると急に元気になったりして・・　えへへっ

さ、今日も頑張って生きましょう