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2024.11.12
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昨夜も早い時間に就寝
 熊本から戻った月曜日でしたが、寝不足解消にはちょうどいい時間での就寝  お陰で、今朝もバッチリ目が覚めました   もちろん目が覚めてからはジョギングへ  いつものように水天宮に参りしてから走るのですが、今日の夕方は、この水天宮でのイベントに関する会議がある   いつもと違い入念に水天宮を確認しながら、その後はいつものコースを走る  今朝のウェアはちょっと暑すぎた   アパートに着く頃には、メチャメチャ流れる汗  直ぐに塩分チャージを行ってから、シャワーでサッパリする  シャワーでサッパリしてからは、外の空気が気持ちいい  窓を全開にしながら朝食作り   朝はガッツリ頂きます  この朝食で、お腹も満たされてからはオニギリ作り   だんだん寒くなり、代謝が落ちてきたのか太るばかり  オニギリも炭水化物なので太る原因ではありますが、量を減らしてダイエット もちろん成果なしですが、節約も出来るので頑張ります  そんな朝を過ごしてからは出勤  出勤してからは、特に予定は入っていませんでしたが、夕方より会議に出席 少しだけ発言してから、会社に戻ると机の上に1通の手紙が  なんだろうと開けてみると、9月に行われたウォーキングイベントでいい成績だったようでクオカードを頂きました   スッカリ忘れていたイベントだったので、クオカード貰えたのはラッキーでした  今日もなんだかんだでいろんな事があった1日   今日もアパートに早く帰れ、規則正しい生活できました  明日もそんな感じで過ごしたいと思いますが、若干飲みに行きたい気分も湧いてくる  明日も頑張っていきましょう 
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Last updated
2024.11.12 20:24:59
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