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やっと、まともにジョギング出来る朝
いつものように早起きして、久しぶりに着替えて外に出る でも、外に出た瞬間「暑い湿度高い」そう感じました それでもジョギングスタートし、いつものように水天宮にお参り 今朝も若干雲多めかなぁ~・・・と思いつつも、夜が明けるのが遅くなってきた感じを受ける メチャメチャ汗を流しながら走っていましたが、途中から汗が消える現象 あっまた熱中症注意な状態 そんな事を感じた時に、ちょうどハスの花が咲く場所へ ハスの花に癒されたら、やっぱり元気が出てくる そのまま走り続け、結局アパートに到着 到着してから、直ぐにコップ一杯の水を飲む すると汗がドンドン出始める・・・・ そして合わせて塩分チャージ ひとまず落ち着いてから、水シャワーをしてサッパリ 元気が出てから朝食作り ジョギング後の朝食はやっぱりガッツリ 美味しく頂いてからは、掃除洗濯を済ませてから出勤です 昨日会議があり遅かったのですが、実はもう一つ会議があっておりその結果が気になる そのもう一つの会議に出席した方から、結果に着いて話を聞いて一安心 そんな午前中を過ごし、昼からは打合せ等の仕事 比較的ゆっくりした感じで時間は過ぎましたが、終業時間後の19時からは説明会 約1時間程度の説毎回が終わり、アパートに帰ってきたのは20時半ごろ 帰ってきて台所を見たら、フックでぶら下げているところが壊れてた また修繕せねば 修繕をしてから、シャワーでサッパリしてから、おかずを作って晩酌 また寝るのが遅くなりました さて、そんな1日でしたが、最近体に発疹が出てきてる 痛くは無いのですが痒い 帯状疱疹・・・・なんて思ったけど、自分自身は汗疹じゃないかと思ってる 帯状疱疹が出来るようなストレス・・・・は無いと思うので 原因不明ですが、もう少し様子を見ようかなぁ 明日もファイト お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2024.07.18 07:30:23
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