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2007年04月15日
カテゴリ：美しい肌と紫外線対策
  美しい肌に影響する２つの紫外線「UVAとUVB」巷ではすっかり「UV＝悪い光線」というイメージが定着してしいましたが、紫外線は身体に良い面も併せ持っています。例えば、骨を作るのに重要なビタミンDの生合成などです。しかし、長時間、大量に浴びる紫外線は、肌に悪影響を及ぼします。 太陽の光線には、私たちの目に見える「可視光線」のほかに、「赤外線」「紫外線」「X線」「ガンマ線」などが含まれています。さらに、紫外線はその波長の長さによって「A波（UVA）」「B波（UVB）」「C波（UVC）」に分けられます。 上のイラストで左側に表示されているものほど光線の波長が短く、短いほど身体への影響力が強いのですが、逆に、地球を取り巻くオゾン層にカットされやすくなります。「ガンマ線」「X線」「UVC」はオゾン層に阻まれ、地上に届くことはありません。 紫外線のうち地上に届くのは、「UVA」と「UVB」という2種類の紫外線です。 ※紫外線は英語で「Ultravioletrays」。このUltra Violet（ウルトラ バイオレット）を略して「UV」と呼びます。「UV」にはA波・B波・C波という、異なる波長の光線が含まれています。その中でも紫外線A波（UVA）がシミやしわの発生に大きく関わっているということが明らかになってきました。今話題の「光老化」も、このUVAと深く関係しています。そこで、美しい肌を保つためには毎日の正しい紫外線対策が不可欠になっています。紫外線と光老化の関係をよく理解することが、正しい紫外線対策への第一歩。みなさんの日常の「シミ」「シワ」対策に、この情報がお役に立てば幸いです。  おまけ＜今日4月15日は何の日？＞905年（平安時代の 延喜5年）のこの日、醍醐天皇の勅命によって編まれた初めての勅撰和歌集古今和歌集が完成しました。そして、1452年には、万能の天才、レオナルド・ダ・ヴィンチがイタリアで呱々の産声を上げて、誕生しました。 ご投稿を歓迎します。ハーブのご利用についてのご質問もお気軽にお寄せ下さい。   ご参考情報：紫外線対策におすすめ、お肌に良いことで知られるビタミンＣを豊富に含むローズヒップのお茶：ローズヒップ野ばらのハーブティー・ティーバッグ20個入 ＜耳寄り情報＞○ 4月16日（月）午後1：20～再放送のNHK教育テレビ（番組：福祉ネットワーク）に、「日本山人参」が登場します。ぜひご覧下さい。 ＜hidechan1229：オーガニックハーブサプリメント専門店eサプリ東京店長＞ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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2007年04月15日 09時51分09秒
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