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2007年04月16日
カテゴリ：美しい肌と紫外線対策
  美しい肌に影響する２つの紫外線「UVAとUVB」（続き）■肌の奥まで届くUVA UVAは、UVBほど肌に急激な変化を与えません。紫外線に当たってすぐに肌が黒くなる日焼け（サンタン）を引き起こすことがすぐに目に見える変化といえます。 一見、UVBよりも肌への影響は少ないように見えますが、近年の研究で、このUVAがシミやしわの発生に大きく関わっていることがわかってきました。 波長が長いUVAは、肌の奥深くまで到達し、じわじわと肌に様々な影響を及ぼします。例えば、コラーゲンを変性させ、これがしわなどの原因になっていくなど、長い時間をかけ、気付かない間に肌に悪影響を及ぼしていたのです。 しかもUVAは、オゾン層を通り抜けやすく、常時、UVBの20倍以上も地上に降り注いでいます。雲や窓ガラスを通り抜けやすいという性質を持っているので、曇りの日も日当たりの良い家の中でも対策が必要です。 ■肌を赤くするUVB 長時間の日光浴で肌が真っ赤に焼けたり、水膨れができたり…。このように肌が赤くなる日焼け（サンバーン）の主な原因となるのがUVB（紫外線B波）です。 UVBはエネルギーが強く、肌表面の細胞を傷つけたり、炎症を起こすので、皮膚ガンやシミの原因になります。 ただし、波長が短い分、UVAに比べるとオゾン層や上空の雲に阻まれ、地上に到達する量は全紫外線量の約10％と少量です。 日常生活の中で、例えば日傘を使うなど、極力直射日光に当たらないように心がけることだけで、ある程度の防御も可能です。 ※紫外線は英語で「Ultravioletrays」。このUltra Violet（ウルトラ バイオレット）を略して「UV」と呼びます。「UV」にはA波・B波・C波という、異なる波長の光線が含まれています。その中でも紫外線A波（UVA）がシミやしわの発生に大きく関わっているということが明らかになってきました。今話題の「光老化」も、このUVAと深く関係しています。そこで、美しい肌を保つためには毎日の正しい紫外線対策が不可欠になっています。  おまけ＜今日4月16日は何の日？＞1397年のこの日、金閣寺の上棟式が行われました。そして、1889年には、20世紀最大の映画作家・喜劇俳優のチャールズ・チャップリンが、ロンドンの寄席芸人の子として誕生しました。 ご投稿を歓迎します。ハーブのご利用についてのご質問もお気軽にお寄せ下さい。  ご参考情報：紫外線対策におすすめ、お肌に良いことで知られるビタミンＣを豊富に含むローズヒップのお茶：ローズヒップ野ばらのハーブティー・ティーバッグ20個入 ＜耳寄り情報＞○ 4月16日（月）午後1：20～再放送のNHK教育テレビ（番組：福祉ネットワーク）に、「日本山人参」が登場します。ぜひご覧下さい。 ＜hidechan1229：オーガニックハーブサプリメント専門店eサプリ東京店長＞ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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2007年04月16日 06時18分02秒
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