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2007年04月22日
カテゴリ：生活習慣病（高血圧・糖尿病）
 血圧は定期健診＋家庭でチェックを厚生労働省の「第５次循環器疾患基礎調査」によると、３０歳以上の日本人のうち、男性の約５２％、女性の約４０％が高血圧だそうです。 放置すると命に関わる重大な疾病を引き起こす危険性があるにも関わらず、定期健診や人間ドックで高血圧と診断されても、多くの人が何も治療を受けていないと言われています。 そこで、血圧のメカニズムや血圧の変動についてご紹介します。 こまめな血圧チェックを習慣にし、異常があればすぐに医療機関を受診しましょう。 そして、家庭でもデジタル自動血圧計などを利用した血圧測定や、生活習慣に配慮した生活を心がけましょう。 因みに、筆者も高血圧で、約10年間にわたって2ヶ月に一度医療機関で定期検診を受け、毎日服薬を続けています。服薬しているのは、「テノーミン25」と「ディオパン錠40mg」です。 そのせいでしょうか、これまで血圧は安定し、特に異常はなく、毎日仕事を続けています。好きなお酒も適量（？）飲んでいます。  おまけ＜今日4月22日は何の日？＞1946年のこの日、朝日新聞に「サザエさん」の連載がスタートしました。1950年には、女優山本富士子さんが初代ミス日本に選ばれました。そして、1970年には、米国の市民運動家デニス・ヘイズの提唱で「アースディ（地球の日）」が始まりました。 ご投稿を歓迎します。ハーブのご利用についてのご質問もお気軽にお寄せ下さい。  ご参考情報：高血圧や糖尿病などの生活習慣病に良いことで知られるニガウリ（ゴーヤー）のサプリメント：エクレクティック研究所のニガウリFFD45＜hidechan1229：オーガニックハーブサプリメント専門店eサプリ東京店長＞  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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2007年04月22日 08時38分05秒
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