自然が創り出したハーブの魅力と自然治癒力

血圧の基礎知識（その２）

■血圧を決める要因

血圧は主に「心拍出量(心臓から送り出される血液の量)」と「血管の抵抗」によって左右されます。水道の蛇口にホースをつないだ状態に例えると、蛇口から出る水の量が心拍出量に相当します。

水の量(＝心拍出量)が増えれば水圧(＝血圧)が高くなり、ホースはピンと張りつめます。
一方、“血管の抵抗が大きくなる”というのはホースの先を指でつまんだような状態のことです。
水道から出る水の量がそれほど多くなくても、ホースの先が細くなれば水の勢いは強くなり、やはりホースはピンと張った状態になります。

普段の生活で心拍出量が増える状況として代表的なのは、活発にからだを動かしていて、たくさんの血液が必要になったときです。食事をしたときや、排便、排尿の際にも心拍出量はアップします。

血管の抵抗が大きくなる例として身近なのは、寒さや緊張で血管が収縮するパターンです。
この場合は、“からだが温まった”“気分がリラックスした”といった段階で血管が拡張して抵抗が小さくなるので、血圧は元に戻ります。

問題となるのは、動脈硬化によって血管の内腔が狭くなっている場合です。ホースを指でつまんだような状態のままなので、血管の抵抗が大きい状態がずっと続いてしまうのです。

このほか血圧には、「血液の粘度」「循環血液量」なども関わっています。
○血液の粘度が上がる＜＝ドロドロになる＞と血圧が高くなります。
○ケガなどで大量に出血すると循環血液量が減り、血圧が下がります。

おまけ＜今日4月24日は何の日？＞
1932年（昭和７年）のこの日、本場イギリスのダービー・ステークスにならって企画された第1回日本ダービーが、東京目黒競馬場で開催されました。1965年には、ベ平連による初めてのデモ行進が行われました。

ご投稿を歓迎します。ハーブのご利用についてのご質問もお気軽にお寄せ下さい。


ご参考情報：血液をサラサラにするイチョウ（ギンコ）のサプリメント：エクレクティック研究所のイチョウFFD45

＜hidechan1229：オーガニックハーブサプリメント専門店eサプリ東京店長＞