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どこからが「高血圧」？（その１）

■高血圧の基準

まずは、日本高血圧学会が作成した「成人における血圧値の分類」をご覧ください。

＜分類＞　　＜収縮期血圧(mmHg)＞　　＜拡張期血圧(mmHg)＞

至適血圧　　　　　120未満　　　　 かつ　　　　 80未満
正常血圧　　　　　130未満　　　　 かつ　　　　 85未満
正常高値血圧　　130～139　　　 または　　　 85～89
軽症高血圧　　　 140～159　　　 または　　　 90～99
中等症高血圧　　160～179　　　 または　　　 100～109
重症高血圧　　　 180以上　　　　 または　　　 110以上
収縮期高血圧　　140以上　　　　 かつ　　　　 90未満

高血圧と診断されるのは、収縮期血圧が１４０mmHg以上、拡張期血圧が９０mmHg以上です。
それ以下の「正常範囲」は、さらに３つに分類されています。

・至適血圧……理想的な血圧。血管や心臓への負担がもっと少ない
・正常血圧……その名の通り、正常な血圧
・正常高値血圧……今は正常範囲だが、今後高血圧になる可能性もあるという警告が出てい
る段階

高血圧については「軽症」「中等症」「重症」の３段階に分類されています。たとえ軽症であっても、医療機関を受診しましょう。
「収縮期高血圧」は、加齢によって動脈の弾力がなくなり、収縮期血圧だけが高くなるタイプの高血圧です。
自分の収縮期血圧と拡張期血圧が異なる分類に当てはまる場合は、高い方の分類に組み入れられます。
例えば収縮期血圧が160（中等症高血圧）、拡張期血圧が90（軽症高血圧）なら、「中等症高血圧」であると診断されます。

なお、上記の基準は医療施設などで測定した場合の値です。後で詳しく紹介しますが、家庭で
測定すると血圧が低めになるケースが多いので、
“家庭血圧の場合は、収縮期血圧：135mmHg以上、拡張期血圧：85mmHg以上が治療の対象となる”という考え方が一般的になっているようです。

おまけ＜今日4月26日は何の日？＞
1986年のこの日、ソ連・ウクライナ共和国（当時）のチェルノブイリ原子力発電所で、炉心溶融と見られる大爆発事故が発生しました。

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