☆ Happy Life ☆

なんだか寒いね～





ココロまで寒くなっちゃうのは
嫌だから、ここらでドッバーンっと！


ちくわ部カリスマ部員のizumimirunさん、
このたび、ブログ本の出版が決まったそう


　おめでとうございます～


ってことで、本日は、
izumimirunさんspecial～　　　　　　　　　（←人の褌で相撲を取るな！）




簡単ベジレシピの数々、
本当にお世話になってます。

まずは、



　「izumimirunさんディナー」

では、小豆ご飯と合わせて、



　「モチモチ☆小松菜チヂミ」

と、



　「焦がしニラの香ばしサラダ」

を。


この「焦がしニラの香ばしサラダ」、
私へのプレゼントレシピだったんだ

オリジナルではキャベツだったのを
白菜に代えてみたんだけど、
これがさぁ、オドロキ!

なんだかねぇ、
豚の脂が入ってるようなコクのある味わい
なんだよね～。
動物性ゼロなのに、ビックリだよ！

すっごく美味しいドレッシング

いろ～んな野菜で試せるし、
リピートおかず、決定



そして、お次は、



　「izumimirunさんディナー２」


ここでは、



　「秘密の☆葱塩きんぴら」

と、



　「うさぎ娘の☆人参お焼き」

を。

izumimirunさんといえば人参レシピ
っていうくらい、
人参を使った簡単レシピが豊富。

なもんで、巷で大人気なこのお料理も、
作ってみた。



　「うさぎ娘の☆人参パスタ」


そして、この人参レシピも。



　「人参の☆あったか白和え」


コレは、これまた巷で大人気な、
「あったか白菜☆塩ラーメン」



と合わせて、
こんなカンジに。



　「izumimirunさん麺ディナー」



そして、ちはるさんへのプレゼントレシピ。



　「ベジタリアンのそぼろごはん」

は、



　「ふんわり☆キャベツの蒸しサラダ」

と合わせて、



　「ベジタリアンのそぼろごはん定食」

に。


この牛蒡そぼろ、
お弁当にもいいし、もしかして！
って思って、アレンジもしてみたんだ。



　「牛蒡そぼろのジャージャー麺風」

もやしとニラと冷麦で。

一緒にあわせたのは、



　「あったか☆蕪のトロトロソテー」

で、



　「ベジジャージャー麺ディナー」

なかなか、ナイスな組み合わせでしょ



豆腐が余ったときは、
パンにしちゃったりして。



　「焼くまで１分☆豆腐パン」


粉が足りなかったんで、
不足分は、オートミールを入れてみたんだけど、
歯ごたえもあって、これもイケル！



そして、超最近のレシピから。



　「あったかトロトロ☆お味噌汁」

最近、ちょっと風邪かも？って思ったんで、
カラダあっためメニューのこちらを、



　「トロリン☆蕪のべっ甲焼き」

と合わせて、



　「izumimirunさんランチ」

に。


こんなにステキなレシピを、
日々提供してくれてるizumimirunさん、
今、本に掲載するレシピ募集のアンケートを
してるよ～。


　抽選でプレゼントもあるみたい


最近のレシピだけじゃなくて、
以前のものにもお宝レシピ満載だから、
最初っからチェックしてみる価値アリだよ

　→アンケートへＧＯ！




行書試験が終わって、
毎日、食べまくりで、
な～んとなく袋菓子をぼりぼりと・・・

ヘアスプレー見て太りたい！
とか言ってたけど、
試験終わってから、４ｋｇも太ったよ　　　　　　　　（←１ヶ月しか経ってないぞ・・・）

体重増加自体は嬉しいんだけど、
健康のことを考えるとね・・・

ってことで、↑みたいなご飯に戻すぞ～！
って、最近は、
ご飯７割・おかず３割を目標にしてるんだ

お外ご飯の次の日は、
ご飯のみでもいいのかもね～


おかげで、今日も朝から、

　　はっぴー☆☆☆　　　　　　　　　　　（←☆の部分はなんだろう？？？）　　　　　　　　　

　　＼（＾０＾）／






　　　　　　　　　　　　　　　ヘアスプレーの子は確かにカワイイけど、
　　　　　　　　　　　　　　　森三中は？って会社の人に言われたよ・・・