450885 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

☆ Happy Life ☆

☆ Happy Life ☆

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
September 27, 2008
XML
カテゴリ:kireistyle
今月も、あと少し雫




朝夕、めっきり涼しくなってきて、
体調崩してる人も多いんだけど、
なぜかワタクシは、今日も、
ビーサンちょき


 去年まで、夏でもソックス持ち歩いてたのが
 ウソのよう。。。


ビーサンっつっても、


あゆも愛用のFITFLOP!

歩きながら、足の筋トレができる!(らしい…)




こっちのタイプと合わせて、
この夏、こればっかウィンク


 そうとう足が鍛えられたに違いない。。。グッド


あと、どのくらい履けるかな~?
名残惜しいなあ・・・

ま、外人さんは、真冬でも、
半袖に短パン・ビーサンだったりするし、
ワタクシは外人さん♪
って思えばいっか!         (←いくないと思うよ。。。しょんぼり




さてさて、気持ちよい秋晴れ晴れの今日は、
キレイスタイルクッキングの第1回目。

2年ぶりのお教室だし、
初めての場所だし、
ど~なるかな~って思ってたんだけど、
なんか、めっちゃ楽しかったよ~スマイル音符どきどきハート


まず、キレイな姿勢や
正しいウオーキングのレクチャーをして、
途中、野菜を切り終わって
「腰がイタイ・・・」
の声を聞けばストレッチしたり、
代謝アップする日常生活上のポイントのレクしたり・・・

なんのお教室なんだ?
っつう気がしないでもなかったけど、
会場がアットホームな場所なんで、
自分のおうちにお友達をお招きした気分で、
こんな料理教室があってもいいよね~
ってカンジうっしっし

キレイスタイルクッキング0809

そんなこんなで、
予定時間をオーバーしちゃった。。。   (←しゃべりすぎなんじゃ…)

韓国定食
 「韓国定食」

・ヘルシービビンパ (自家製コチュジャン付き)
・ベジチヂミ
・ラクチンスープ
・コリアンスイーツ
 キムチ
 コーン茶


食べ終わってからも話は尽きず、
みんなホントに初対面?ってカンジで、
和気あいあい~ダブルハート

最近、なんだか知らないけど、
ず~っとハッピーホルモンが出まくってて、
毎日、ワケもなくシアワセ~な気分なんだけど、
今日は、特に、
シアワセ気分スーパーMAXだったな~ウィンク


参加してくださった皆様、
アシスタントのMさん、
オーナーのHさん、
ステキな時間を共有できたことに
感謝ですきらきら

 ありがとうございました手書きハート






                  
                   次回は、ブーツを履いていこう!






                   





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  September 28, 2008 12:19:41 AM
コメント(10) | コメントを書く


PR

Category

Freepage List

Favorite Blog

「プロセスのすべて… New! かめおか ゆみこさん

ひっさしぶり楽天 つかけんスタイルさん

浅倉ユキ(あな吉)… ふのり★★★さん
マクロビオティック… macrobianさん
にこにこママのスロ… にこにこ2005さん
ガンは怖くない その他の薬剤師さん
 いつも戻ってくる… mnco2さん

Comments

lucky-happy-smily@ Re[1]:和ボール(02/01) ::chocolate::さん お返事遅れてごめん…
::chocolate::@ Re:和ボール(02/01) うわ~~、ちはるさんお誕生日だったのね…
lucky-happy-smily@ Re[1]:和ボール(02/01) ちはるさん お疲れ様~。 最近、以前…
ちはる@ Re:和ボール うぎゃっ~あ。 さっき、仕事から帰ってき…
lucky-happy-smily@ Re:運動!(01/23) yukari829さん ホントに人間は動物だな…
lucky-happy-smily@ Re[1]:薬膳的ごはん(01/23) ::chocolate::さん 空手は、途中ブラン…
yukari829@ 運動! いや~っ!♪lucky-happy-smilyさんのブロ…
::chocolate::@ Re:薬膳的ごはん(01/23) え~、空手もなさっているんですか!?な…
lucky-happy-smily@ Re:こんにちは(^^)(01/23) ポンコさん ようこそ~♪ ご訪問&コメ…
lucky-happy-smily@ Re[1]:薬膳的ごはん(01/23) marron382さん 漢素、手軽に使えていい…

© Rakuten Group, Inc.
X