☆ Happy Life ☆

いまさらだけど、

　
　　　あけおめ～





今年の元旦は早起きして、
日の出前から、いざ高尾山！

着いたのは７時過ぎだったけど、
たぶん、初日の出を見に来たと思われる
もんのすご～い人混みが、
反対方向からワンサカ・・・


　ミシュラン効果だろうなあ。。。


時間的にはＯＫだったんだけど、
８時の護摩焚きはいっぱいだったんで、
９時半まで待つこと１時間半。

席確保があるから、
前のが終ってすぐ行ったんだけど、
いや～ん、寒い

まあ、開けっぱだから仕方ないんだけどさ、
寒いし、狭いし、暇だし、
どうすべぇ～？って思ってたら、


　閃いた！


呼吸の練習を兼ねて、座禅組んで瞑想してみたよ

深呼吸するとカラダが暖かくなるのは、
ルーシーやってて経験済みだけど、
いや、ホント、あったかくなるね～

あらためて、呼吸の素晴らしさを実感したよ




いつもの年は、ゆっくり起きて、
お雑煮やお節食べてから出発するから、
ケーブルカー、行きも帰りも１時間待ちはザラ
だったりするんだけど、
今年は、行きもラクラク～帰りもスイスイ

でもって、ケーブルカー上った「清滝」で、
こんなの見つけたよ。


　「天狗焼き」


まあ、たい焼きみたいなもんなんだけどさ、
あんこの中に黒豆が入ってて、
甘さ控えめで、すっごく美味しいの

もっとたくさん買ってくればよかった～
って思ったもん。。。

次回は、大量に買うぞ～！




でもって、前の日に年越し蕎麦食べたし、
昼も麺だったんだけど、
今年初めての食事も、高尾山の麓で


　「天ぷら蕎麦」


美味しかったな～


新年早々、
美味しいものに当たりっぱなし



やっぱり、

　早起きは三文のオトク～


ってことで、
今週から、　　　（←まだ３回だけど…）
朝７時から、
フィットネスクラブで筋トレだよ～ん






　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ことよろ～