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2006.02.22

パワーヨガ

テーマ：スポーツジムに通っている人(2767)

カテゴリ：エクササイズ

エアロが不完全燃焼に終わった私は、次のパワーヨガのクラスに
初参加。パワーヨガはＤＶＤでおうちで体験はしていたけど、
シタジオでライブ？でやるのは初めてでした。

そしてその感想は。家でやってる方が集中できるし、
内容もＤＶＤの方が充実していました。

まぁ、ヨガと思って参加すると、「マジきついよ」という感じですが、
内容的に普通だった。というかＤＶＤの方が断然キツイです。

でも、やっぱり汗かくっていいね。

パワーヨガ（DVD)キレイになりたい全ての人のための、おうちエクササイズ！信頼のティップネス...

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Last updated 2006.02.22 10:37:42

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