あねごの日々♪

最近、ダンナは早起きしてウォーキングしてるのよ。
１時間半ぐらい。でちょっとやせたらしいよ。

うんで、じゃ私もってことで、駅まで30分をバイクで通ってたんだけど、
それを徒歩にしてみたりしたのね。
そ～したらすんごくお腹がすいてしまい、食いまくってたら
余計太っちゃってさ～。逆効果っていうか、そこを我慢しないと
意味ないっていうか、現状維持なら健康のためにって
納得もできるんだけどさ～。

それに1日1時間歩くとやっぱ疲れます。
そんなとき、深夜の通版番組でやってたのよ。コレ↓


なんか、すごいよさげなんですが、お試しになった方います？
つか、食べないのが一番なんだけどね。
別に私は必要以上に痩せたいとかっていうんじゃなくて、マジ肥満なので
健康のために、健康が維持できる体重でいたいだけなんですぅ。
これ以上太ったら、普通に売ってる服も着れないし。
＜ってか今でも服を買えるショップは、でかいサイズも取り揃えている
　ＧＡＰ、Benetton、ユニクロ、NEXT などに限られているわけです。

あぁ、がんばります！＜ってこの言葉何回言ってるんだかな～。
一応シンディＤＶＤはほぼ毎日やっています。Ａコースだけど。
今日も駅まで歩いたし。。。