アロマセラピー百科事典
私がアロマをはじめたまだ最初のころに買った本です。症状別におすすめの精油やハーブが載っていたり、マッサージも写真つきで詳しいのでおすすめですよ。アロマセラピー百科事典エッセンシャルオイルから園芸植物まで、芳香に関する手法と理論を簡潔に解説しています。巻末に医学用語解説、推薦図書、関係団体アドレス、一般用語解説、さくいんが付いています。 【目次】1 基本的原則(芳香の歴史/アロマセラピーの真髄/抽出法について/安全に使うために/アロマセラピーの基礎)/2 芳香セラピー(ホーム治療の前に/皮膚のトラブルに/呼吸器系の不調に/心臓と循環器系の不調に/消化器系の不調に/泌尿器系の不調に/筋肉と骨の不調に/内分泌系の不調に/神経系の不調に/免疫系の不調に/女性特有の不調に/子どものためのアロマセラピー)/3 身体と心と魂(ホリスティックに生きる/神秘と想像の香り)/4 マッサージ(マッサージの手法/スポーツマッサージ/妊娠中の女性と子どものマッサージ)/5 エステティックアロマセラピー(芳香ビューティーケア/香水をつくる)/6 ホーム・アンド・ガーデン(かぐわしき我が家/ペットのためのセラピー/芳香ガーデン)/7 精油のプロフィール(精油のプロフィール) アロマテラピーの本