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カテゴリ:精油について
グレープフルーツは甘くさわやかな香りで心身ともにリフレッシュさせてくれます。
グレープフルーツは落ち込んだ心を元気にして幸福感を与えてくれます。 グレープフルーツはリンパ系を刺激してくれることや体内の水分滞留を解消してくれることからセリュライトを好転するのに役立ちます。 マッサージをして老廃物とともに取り除きましょう。 おすすめのレシピ スイートアーモンドオイル 30ml グレープフルーツ 3滴 サイプレス 3滴 ゼラニウム 2滴 スイートアーモンドオイルはダイエットにおすすめのキャリアオイルですよ。 入浴後にセルライトが気になる部分をマッサージするといいですよ。 グレープフルーツは老廃物を取り除いてくれることから、疲れを軽くしてくれます。疲労からくる頭痛にもいいですよ。月経前の緊張や月経中の不快感を取ってくれるので、女性の方には特におすすめですよ。 アロマライトやディフューザーを使って芳香浴をするといいですよ。精油の量は1~2滴でいいと思います。 グレープフルーツとブレンドしてよく合う精油は甘いお花の香り、イランイラン、ジャスミン、ローズ、ゼラニウムです。特に月経に関する不調にもおすすめです。ほかにもラベンダーやローズウッドなどもおすすめです。 プラナロム社の精油は厚生労働省指定機関による検査が行われているフランスの精油ブランドです。 アロマージュは1ml(約20滴)から欲しい分だけ量り売りしてくれますよ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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