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2005年12月24日
テーマ：アロマな日々(516)
カテゴリ：アロマテラピー
今日はかぐ・五感の本という絵本の紹介をしたので、お子さんへのアロマテラピーを少し紹介したいと思います。
冬になると、頭ジラミが流行することがあります。これは、冬になるとお風呂に入る回数が少なくなったり、お子さん同士は大人に比べると密着度が高かったり・・・ シラミが嫌がる精油でシャンプーを作ってみてはいかがですか？ おすすめレシピ 無香料シャンプー ９０ml 小麦胚芽油 １０ml ローズマリー ５滴 ユーカリ ２滴 ゼラニウム ３滴 ラベンダー ５滴 小麦胚芽油を入れるとリンスしなくてもしっとりしますよ。 神経が高ぶっているときに 家族で遊びに行くときや学校で大きな行事があるときの前日、神経が高ぶって寝れなくなってしまうお子さん多いのではないでしょうか？私は今でも、次の日大きなイベントがあったりすると寝ようと思えば思うほど眠れなくなってしまうことがあります・・・ そんなときはお風呂にゼラニウムの精油を２滴入れてみてください。 リラックスするだけでなく、不安な気持ちもどこかへいってしまうことと思います。 元気がないときなどは お子さんは柑橘系の香りを好まれますので、柑橘系の精油を使って芳香浴されてはいかがでしょうか？ 柑橘系の精油 オレンジ、ベルガモット、レモン、グレープフルーツ アロマライト    お子さんは小さな大人ではありませんので、精油の量は気をつけてくださいね。 必ず薄めて使ってください。    
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最終更新日
2006年07月09日 14時24分00秒
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