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2006年01月12日
カテゴリ：本
「アロマテラピーという言葉は知っていても、何から始めていいのかわからない」「アロマポットなので香りは楽しんでいるけれども、もっといろいろ使ってみたい」「基本的な精油を揃えてバリエーションを増やしたい」など、アロマ初心者やこれからアロマに親しみたいという人に、アロマテラピーの楽しみ方を分かりやすく紹介している本「はじめる、楽しむアロマテラピー」を紹介します。
 はじめる、楽しむアロマテラピー 「これさえあれば」の項目では、使い回しがきき、様々な楽しみ方ができる精油１２種類を紹介しているほか、チャートを使って現在の気分に合った精油を選べます。「アロマテラピーの手づくりレシピ」では、石けんやクリームなどの手づくりコスメ、インセンスやキャンドルなどの香りのグッズの作り方やレシピを掲載しています。さらに「アロマテラピーの処方箋５０」では、健康や美容の悩み、女性の体や気持ちのトラブルなど日常の「困った」時に、精油の特性を生かした解消法を紹介しています。巻末には、精油をブレンドしたマッサージオイルで簡単にできる「３ステップマッサージ」の方法を解説しています。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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