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2006年01月20日
カテゴリ：本
精油
 アロマテラピーを楽しむ生活 ココロとカラダを癒す180のレシピ 心と体の両面に効果的に働きかけてくれるアロマテラピー。精油は、いま香りを楽しむだけでなく、化粧品やバスタイム、掃除にも使われるなど日常生活の様々な場面に活用の場を広げています。この本では、一年を春夏秋冬別、心や体の悩み別に、約１８０のアロマレシピを初心者にもわかりやすく、かわいいイラストと詳細なカラー写真とともに紹介しています。巻末には、こだわりの精油やキャリアオイル、ショップ、スクールなども掲載されています。 【目次】 はじめてのアロマテラピー（芳香浴／アロマバス／吸入・フェイシャルスチーム ほか）／１２ヶ月のアロマテラピー（Ｓｐｒｉｎｇ―春／Ｓｕｍｍｅｒ―夏／Ａｕｔｕｍｎ―秋／Ｗｉｎｔｅｒ―冬）／このときのこのアロマ（緊張をほぐしたい／イライラしてしまう／不安や心配事が頭から離れない ほか） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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