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2006年03月01日
カテゴリ：本
米国ハーブ界第一人者による実践ガイド「ストレスに効くハーブガイド」を紹介します。
 ストレスに効くハーブガイド 急性的な痛みには一般の医薬ほど効くとはいえませんが、栄養を与え調子を整えてくれるハーブには、日常的に使用することで痛みを緩和する特徴があります。米国ハーブ界の第一人者によって著された本書では、ハーブ調合薬のつくり方や使い方のほか、厳選ハーブ21種とその効能を紹介しています。ストレスと不安を解きほぐす自然療法として、身体の内側から健康で強い神経系を保つためのハーブの実践ガイドです。 【目次】 第1章 神経系とは／第２章 ハーブ調合薬のつくり方と使い方／第3章 家庭用ハーブ／第4章 ストレスと不安感のための自然療法／第5章 内側から健康を促進する お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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