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2006年03月04日
カテゴリ：本
インド伝統医学アーユルヴェーダ、その英知を生かしたアロマテラピー・五感のバランスと、体・心・意識の健康を回復するガイドブック「アーユルヴェーダとアロマテラピー」を紹介します。
 アーユルヴェーダとアロマテラピー アーユルヴェーダとアロマテラピーという2つのホリスティック療法は、いずれも個人の体質や体調、季節、時間、年齢を考慮し、体・心・意識の健康のために行われます。この本では、療法の基礎をわかりやすく紹介するとともに、精油の作用や効能とドーシャへの影響など、2つの療法の相乗的な使用法を解説します。109種類のオイル・プロフィールを掲載しています。 【目次】 第１部 生命の科学 アーユルヴェーダ（歴史と哲学／個人のバランスと体質 ほか）／第２部 アロマテラピーと精油（精油の歴史／精油とは何？ ほか）／第３部 精油の適用法（アーユルヴェーダ的ブレンド法／アロマテラピーによるセルフケア ほか）／第４部 各精油について―１０９種のプロフィール（精油一覧と利用法／稀に使われる精油） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2006年03月22日 20時37分04秒
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