|
|
|
2006年06月20日
カテゴリ：本
なぜ下半身ばかり太くなる？デコボコ脂肪の最新撃退法を紹介した一冊です。
 セルライトがすっきり美脚痩身術 たるんだおなか、細くならない太ももやふくらはぎ、たれたお尻……女性の8割がかかえる「セルライト」の正体とは。デコボコ脂肪を排除する究極の美脚術を紹介しています。 脚にあざができやすい、すぐにむくむ、冷えるなどの症状がある人はすでにセルライトが進行している可能性も！太ももやおなかをつまんでデコボコ脂肪があらわれたら、即改善プログラムに取り組みましょう。セルライトは放っておくと、増殖していきます。 本書では（1）エクササイズ（2）アロマテラピー（3）食習慣のプログラムをわかりやすく解説しました。ひとつだけを実行しても効果はでます。 この最強プログラムで下半身デブから確実に抜け出しましょう。 【目次】 第１章 なぜ、下半身ばかり太くなるの？（女性の八割がセルライトをかかえている／あなたのセルライトはどのレベル？ ほか）／第２章 下半身が細くなる驚異のエクササイズＡＩＳ（らくらくエクササイズで無理なくスリムに／究極のエアロビクスは歩くこと ほか）／第３章 アロマテラピーでしつこいセルライトを排除（アロマテラピーの絶大な効果／薬同様にからだに作用する ほか）／第４章 下半身デブにならない食生活術（塩分に気をつけ、カリウムを多くとる／たまっている水分を追いだす野菜 ほか） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2006年06月23日 20時16分12秒
コメント(0) | コメントを書く
[本] カテゴリの最新記事
|
