|
|
|
2006年06月21日
カテゴリ：本
毎日の食事から、薬いらずの「ナチュラルライフ」開始して健康に、キレイになりましょう。
 キッチンに一冊食べものくすり箱 キッチンにいつもある身近な食材には、驚くほどの薬効があります。でもそれを最もよく生かすには、それぞれの症状にあった「食材えらび」と「調理法」が大切です。旬・見分け方・薬効・保存法といった食材のポイントから、薬効を引き出すかんたんレシピ、暮らしにすぐ役立つアイディアまでわかりやすく紹介しています。健康、ダイエット、美肌、アロマテラピー効果は毎日の食事から！風邪や便秘など、気になる症状の予防・治療法別食べものガイド付きです。 【目次】 くすりになる野菜（じゃがいも／キャベツ／にんじん ほか）／くすりになる果物（りんご／レモン／みかん ほか）／くすりになる食べもの（しょうが／にんにく／しそ ほか） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2006年06月27日 00時33分00秒
コメント(0) | コメントを書く
[本] カテゴリの最新記事
|
