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2007年05月15日
カテゴリ：本
多くのゲストたちの要望で誕生した週末２日間のデトックス献立集。
 穂高養生園の週末ごはん 心と体の総合的なケアを行うホリスティック宿泊施設『穂高養生園』には、体にやさしい「自然食」をはじめ、自分で自然治癒力を高める暮らしのヒントが詰まっています。 【目次】 季節の献立 はる／季節の献立 なつ／季節の献立 あき／季節の献立 ふゆ／力をたくわえた野菜を食べる。とれたてのおいしさをそのままに。／ふだんは玄米を食べる。／朝は、発芽玄米がゆが基本です。／玄米ごはんをいろいろアレンジ。／玄米ごはんに合う汁ものバリエーション。／ごはんの友、香のものを必ずつけて。  送料無料マクロビオテック一週間体験セット お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007年05月17日 12時04分10秒
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