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2007年05月23日
カテゴリ：本
トム・クルーズ、マドンナなど、米国で300万人以上が指導を受け実践。食事法の世界的カリスマ久司道夫が、美容・健康・美味しさを追求した究極のメニューを初公開。
 久司道夫のマクロビオティック四季のレシピ 食事療法の世界的カリスマ・久司道夫が教える、究極の「健康・美容・美味」レシピ。「春夏秋冬の朝昼晩メニュー」のほか、「素材別アラカルト」「マクロ用ソース&ドレッシングの作り方」「砂糖・乳製品・卵を使わないスイーツ」「マクロ料理の基本」なども網羅したお得な1冊。 【目次】 １章 四季のレシピ（麦入り玄米粥、海草サラダ、にんじんのぬか漬け、三年番茶／全粒粉パスタのペペロンチーノ、温野菜サラダみそドレッシング、おすまし／玄米ご飯、みそ汁、豆腐ステーキの野菜あんかけ、かぶとかぶの葉の梅和え ほか）／２章 ア・ラ・カルトレシピ（穀物プラス野菜の料理／セイタンの料理／豆腐の料理 ほか）／３章 デザートレシピ（豆乳ヨーグルトと白桃のゼリー／穀物コーヒーゼリー／季節のフルーツゼリー ほか）  送料無料マクロビオテック一週間体験セット お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008年08月20日 23時00分43秒
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