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2007年06月16日
テーマ：アロマな日々(516)
カテゴリ：アロマテラピー
１ヵ月検診まではお風呂に入らずシャワーにしたほうがいいとのことなので、シャワーにしていますが・・・もともと冷え性なのもあって、お風呂はゆっくり湯船に浸かりたいタイプなのですが・・・
シャワーだけではなかなか疲れも取れにくいので、今日は足浴をしました。 今日はリラックス作用のあるドライハーブのラベンダーとジャーマンカモミール２種類を使ってみました。  香りだけでも十分リラックスできますが、やっぱり足浴すると下半身のだるさが楽になります。気分もさっぱりですよ  ラベンダーは神経のバランスをとって、疲れを癒し、リラックスさせてくれます。 ジャーマンカモミールは消炎、鎮痛作用があり、憂鬱な気分を解消してくれます。 よかったらこちらの日記も参考にしてくださいね ローズマリーの足浴 ミントで足浴 アロマの足浴ですっきり（グレープフルーツの香り） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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