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2007年07月04日
テーマ：アロマな日々(514)
カテゴリ：アロマテラピー
お風呂に入って疲れをとりたいのですが、１ヵ月検診まではシャワーしかできないので。
気分を変えるためにもシャワーを浴びるときに、浴室の床にグレープフルーツの精油を3～4滴落としてからシャワーをしています。 グレープフルーツの香りは気分を高揚させてくれる作用があるので、落ち込んだ気分を元気にしてくれます。柑橘系の爽やかな香りは暑くてムシムシする不快感をリフレッシュしてスッキリさせてくれます。 また、グレープフルーツの香りには交感神経の働きを活発にして、脂肪燃焼を助けてくれるたんぱく質の発現を促してくれるので、ダイエットにもおすすめです。産後のダイエットも助けてくれるはず。  プラナロム グレープフルーツ 10ml 夏はシャワーだけですませてしまう方も、お手軽でおすすめなのでぜひ試してみてくださいね。 グレープフルーツについてはよかったらこちらの日記も参考にしてくださいね。 グレープフルーツでアロマ アロマの足浴ですっきり アロマと星の旅～南アフリカ編～ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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