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カテゴリ:本
感じるヨガ
Yo~ga ヨーガを通じてからだと心の不調を克服したインストラクターからあなたへ。風、空、海、花、木々…自然の中で呼吸しているような気持ちになれる、あったかくて、大きなヨーガ・メッセージ。 【目次】(「BOOK」データベースより) ヨーガを感じる/呼吸/瞑想/アーサナ(太陽礼拝/木/戦士/横向きで強く伸ばす/コブラ/鳩/下を向く犬/ねじり/前屈/らくだ/橋/肩立ち/すき/魚/月) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2008年03月15日 23時16分15秒
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