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2009年02月03日
テーマ：アロマな日々(516)
カテゴリ：ハーブティ
新聞にも花粉飛散情報が出始めましたね。
早めに対策がおすすめですよ。 花粉症におすすめのハーブティー紹介します。 まず予防策としては、花粉シーズンの１～３ヶ月前から、ネトルのハーブティーを毎日飲みます。（ネトルは日本茶ぽくってのみやすいですよ） ミネラルの宝庫と呼ばれるネトルは、血液をキレイにしてくれます。体質改善の目的で、花粉症の方にもよく飲まれていますよ。 くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、頭痛などの症状にはエルダーフラワーのハーブティーがおすすめですよ。過剰な免疫をおさえて、抗アレルギー作用があります。エルダーフラワーはちょっとのみにくいので、ローズヒップとブレンドすると飲みやすいですよ。ローズヒップは豊富なビタミンCやフラボノイドが粘膜や毛細血管の炎症を抑えてくれるので、一緒に飲むと効果的ですよ。 ハーブティ苦手な方はブレンドされたものからはじめると。いいですよ  ティーバック「花粉の苦手なミツバチハッチ 」 1袋5パック入り ハーブティー専門店 e-ティザーヌ シングルやブレンド、ティーバックなどを揃えたハーブティー専門店です 花粉症におすすめのハーブ詳しく知りたい方はこちらも参考にしてくださいね 花粉症をすっきり解消する！アロマ＆ハーブライフ こちらの日記も参考にしてくださいね。 花粉症にアロマ 青森ヒバでアロマ ハーブコーディアル お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年03月11日 23時53分33秒
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