|
|
|
2009年03月19日
カテゴリ：本
イライラ、疲れやすい、むくむ、冷える、トイレが近いｅｔｃ。もしかして更年期？の不調は女性ホルモンで解消！ホルモン補充、漢方、アロマ、運動、食事、肌ケアなどについて婦人科医と美容家が親身にお教えします！
 プレ更年期からの女性ホルモン塾 女性ホルモン剤、漢方薬、サプリメント、食事、運動、アロマテラピー…女性ホルモンをアップして元気になろう。 【目次】 プロローグ 女性ホルモンを攻略してつらい不調を解消しましょう！（あなたのプレ更年期度をチェック！／あなたのプレ更年期度は？ ほか）／１ プレ更年期からの女性ホルモン（どうして更年期の症状が起こるのでしょう？／私たちのライフスタイルはこんなに変わりました！ ほか）／２ タイプ別不調解消アドバイス（粘膜ヨワヨワさん／心イライラさん ほか）／３ アイテム別ウェルエイジング対策（女性ホルモン剤／漢方薬 ほか）／４ 気になる症状Ｑ＆Ａ（生理とおしもの悩み編／頭と顔の不快編 ほか） そのほかアロマテラピー関連書 ◆2009年3月のカフェドラクテン 半年で4万5000部を突破した人気アロマ本『アロマテラピーの教科書』から、春に効くアロマを紹介！ ◆アロマテラピー特集 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年03月19日 20時54分30秒
コメント(0) | コメントを書く
[本] カテゴリの最新記事
|
