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2009年05月16日
テーマ：アロマな日々(516)
カテゴリ：妊娠・出産
出産してから３日目、前日と前々日夜になると１時間おきにおっぱいを欲しがってなかなか眠れず、疲れがたまってきたのか、肩こりと頭痛が・・・
リラックスのためにゼラニウムで芳香浴をしていましたが、香りをラベンダーに変えました。 いつでもどこでも気軽にアロマを楽しめる扇風機型芳香器アロマブリーズを使うと手軽に芳香浴が出来ますよ それとホホバオイル１０ｍｌにラベンダーを２滴加えたものを授乳後にこめかみと肩に塗ってみました。 ラベンダーのスッキリした香りが痛みを和らげてくれます。スッキリした香りが薄れてくるとだんだんリラックスできる香りですよ。   メディカルアロマといえば、このケモタイプ精油。ラベンダー・アングスティフォリア 10ml アロマ エッセンシャルオイル(ラベンダー 10ml)生活の木  香りを楽しむ新しいかたち。アロマでリラックス＆リフレッシュ♪アロマブリーズ Ecomini こちらの本を参考にしています ↓ ↓ ↓
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最終更新日
2010年08月24日 11時52分47秒
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