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2009年05月18日
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カテゴリ:妊娠・出産
産後はしばらくシャワーしかできないので、なかなかリラックスできないし疲れもあまりとれません。早くお風呂に入れるようになりたいなぁ。
産後はマタニティーブルーにもなりやすいので、少しでも気分を明るくするためにシャワーをするときにマンダリンの精油を3滴たらして熱いシャワーをかけます。浴室にすっきり爽やかな香りが漂って、スッキリした気分になれますよ。


メディカルアロマといえば、このケモタイプ精油。マンダリン 10ml

柑橘系の香り(オレンジ・スイートレモングレープフルーツマンダリン)は冷え性の方にもおすすめなので、足浴や手浴をするのもお勧めですよ。


メディカルアロマといえば、このケモタイプ精油。オレンジ・スイート


メディカルアロマといえば、このケモタイプ精油。レモン 10ml


メディカルアロマといえば、このケモタイプ精油。グレープフルーツ 10ml

こちらの本を参考にしています
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良かったらこちらの日記も参考にしてくださいね
産後の会陰部のケアに
会陰マッサージ
産後の頭痛にラベンダー
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出産時のアロマ
アロマバス

プラナロム社の精油は厚生労働省指定機関による検査が行われているフランスの精油ブランドです。

アロマージュは1ml(約20滴)から欲しい分だけ量り売りしてくれますよ。








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最終更新日  2010年08月24日 11時51分36秒
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