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2009年05月30日
カテゴリ：本
毎日の生活を自分らしく愉しく暮らすためのアイディアを提案し、多くのファンに愛され続けてきたアフタヌーンティー。そんなアフタヌーンティーが、自宅でのとっておきの「夜時間」の過ごしかたを提案します。
 Afternoon Tea Relax Time 特別付録 オリジナル花柄ガーゼタオル付き 心身ともにリラックスできるぬくもりインテリア、初心者でも簡単にできるアロママッサージやヨガ、TEAROOMが公開する体にやさしい夕ごはんレシピ、内田彩仍さんや内田恭子さんの夜時間の過ごしかたなど、毎日の生活を幸せにする癒しのリラックスタイムを紹介します。さらに、アフタヌーンティーで人気の花柄をプリントしたオリジナルガーゼタオル付きです。 【目次】 Chapter 1: やさしい時間をつくるぬくもりインテリア?リビング、バスルーム、ベッドルーム コラム1 キャンドルナイトについて コラム2 まくら選び、快眠サポートについて コラム3 自宅でできるアロマの通信講座について Chapter 2: 眠る前15分で行う、リラックス&ビューティー バスタイム(正しい入浴方法、お風呂での過ごしかた、お風呂でダイエット) ストレッチ&マッサージ(正しいストレッチ&マッサージ、フェイス&ボディマッサージ、快眠ヨガストレッチ) ハーブティー(ハーブティーのすすめ、ハーブの栽培) Chapter 3: 私のリラックスタイム 内田彩仍(スタイリスト): 心休まるリビングルームのつくりかた 長谷川ミキ(モデル): 夜に行うヨガタイム ひゃん(歯科医師 兼 holidayディレクター): 美容法について 内田恭子(キャスター): 忙しく働く女性のリラックス Chapter4: TEAROOMから提案 からだに優しい夕ごはん 遅い時間でも大丈夫! ヘルシーディナー ぐっすり眠れるミルクドリンクとビタミンたっぷりフルーツドリンク コラム4 コクーニストについて 全国ショップリスト お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年06月03日 10時24分44秒
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